Gizaki Zentroa

10/06/2023

Comenzamos grupo de Embarazo y Moviento !!

En la piscina del , estaréis guiadas por un fisioterapeuta especializado.

El objetivo principal es hacer ejercicios en el agua para un embarazo saludable y preparar tu cuerpo de cara a la llegada de tu bebé.

Tenéis toda la información en el post.
Para cualquier duda, podéis contactar con nosotros a través de nuestra web.

Os esperamos!! 🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️

15/03/2022

¿Me tomo el antiinflamatorio?
A veces simplemente con medidas físicas y un poquito de paciencia es suficiente..⭐️
# fisioterapia

02/11/2021

SORTEO FISIOTERAPIA EN PISCINA!!

Sabias que tenemos un servicio de Recuperación articular en la piscina del RCTSS?

Dura unos 50 minutos, en los que el fisioterapeuta te guiará mediante sencillos ejercicios adaptados para ayudarte en tu recuperación.

Durante los próximos meses haremos un sorteo mensual de una sesión ( para ti o para quien tú quieras).

Para participar, haz clic en el enlace de abajo y déjanos un comentario.
Muchas gracias y suerte!

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https://g.page/r/CWYQNM3KuPw5EAo/review

26/08/2020

Llevamos un verano con un ritmo frenético, siempre con el tema Covid 19 presente. Para poder afrontar la nueva etapa que se nos avecina necesitamos un pequeño descanso y cargar las pilas.
Cerramos del 31 de Agosto al 4 de septiembre, así que nos vemos a la vuelta!

28/05/2020

Empezamos formación con .

Es un curso on line sobre Estrategia Digital 💻.
Durante este confinamiento nos hemos dado cuenta de que nuestra presencia on line era bastante escasa 🧟‍♂️ y muchos de vosotros nos reclamáis en este ámbito.
🕸 Poco a poco vamos aprendiendo, con muchas ganas de afrontar este nuevo reto!
🧶 ¿Que tal os lleváis con las redes sociales?¿Cual es vuestra favorita?
Nos vemos 👀 en comentarios !!🙋🏻‍♂️🙋‍♀️

26/05/2020

Mina, el dolor...
Es una alarma, “alarmita”o “alarmaza” que nuestro cuerpo nos da, nos avisa de que alguna estructura está sufriendo. Nuestro sistema nervioso, es capaz de monitorizarlo y de hacérnoslo saber. No siempre es capaz. Hay cosas que pasan desapercibidas incluso para nuestro sistema.
Cuando aparece,tiene la gran capacidad de hacernos parar, analizar, pensar...hasta que le demos solución. Hazlo. Para...piensa...¿Qué lo agrava?...¿Qué lo alivia... te pide análisis y sincerarte contigo.
En Gizaki te ayudamos a dar solución a tus dolores, motrices. Gestionarlos, aliviarlos, corregirlos, analizar tu mover diario, postura, deporte...Para eso estamos. Cuídate 🙌 zaindu zaitez 🙌

25/05/2020

Giro ederra ere gaurkoa,
Buen tiempo el que nos acompaña. Da gusto. Poder resarcirnos de estos días de haber estado en casa. Caminar, correr, estar en nuestro entorno natural. De donde venimos, al cual nos debemos para seguir sanos y en movimiento.
Ondo ibili hor nunbait!

18/05/2020

Pausoz pauso aurrera.
Solo nos queda apelar al buen hacer de cada uno para que vaya bien.

14/05/2020