Agifes

06/11/2025

🗣️ Iratxe Etxenike Agifeseko psikologo eta elkarteko kideak aita galdu zuen suizidioagatik, eta egun doluan dauden pertsonei laguntzen die, bizi-esperientzia sakonetik abiatuta eta hurbiltasun handiz.

Bere hitzek gogorarazten digute ez dela beharrezkoa soluziorik izatea lagundu ahal izateko: entzutea, ondoan egotea eta konfiantza eskaintzea dira giltzarriak.

💬 Elkarrizketa honetan, Iratxek bere bizipen pertsonala partekatzen du, suizidioaren ondorengo doluaren konplexutasunaz, eta Gipuzkoan prebentzio, interbentzio eta posbentzio arloetan ditugun erronkez hausnartzen du.

Iratxe Etxenike Agifeseko psikologoa eta Biziraun elkarteko kidea da. Aita suizidioagatik galdu zuen 2020an, eta ibilbide sakona egiten ari da doluan daudenei laguntzeko.

04/11/2025

Para cuidar la salud mental, es vital que las personas permanezcan, siempre que sea posible, dentro de su entorno comunitario, para evitar su aislamiento, promover su integración social y favorecer que se cubran sus necesidades individuales y se desarrolle su proyecto de vida.
____

Este reel forma parte de una conversación entre Nekane Azuabarrena, psicóloga de Agifes, y Maria Nogues, responsable del proyecto , en torno a la atención comunitaria de la salud mental, organizada por Gizarteratuz, la revista digital de , el observatorio vasco de servicios sociales.

🎙️ Puedes escuchar la conversación completa aquí: www.youtube.com/watch?v=ptUCSg_j1Q4

03/11/2025

Mattin Garikanok Drag mundua ezagutu zuenean, sendabidea topatu zuen. Bella Bellucciren azalean ongi sentitzen da eta barre eginarazteko dohainarekin konektatzen dio. Oso garai onean d**o orain, “medikazioari, terapiari eta Agifesen laguntzari esker”.

🗣️ Mugako Nortasun Nahasmendua zuela jakin zuen duela hainbat urte, 'La herida' filma ikusterakoan, eta ibilbide luzea egin du gaur egunera arte. “Laguntza eskatzeko ausardia izatea da ez da erraza, baina merezi du”.

🔗 Elkarrizketa: https://www.agifes.org/eu/nire-helburuekin-lerrokatzeak-eta-errutina-sendoa-izateak-lagundu-dit/

Mattin Garikanok Drag mundua ezagutu zuenean, sendabidea topatu zuen. Bella Bellucciren azalean ongi sentitzen da eta barre eginarazteko dohainarekin konektatzen dio. Oso garai onean d**o orain, "medikazioari, terapiari eta Agifesen laguntzari esker".

30/10/2025

29/10/2025

📽 eta zikloa Donostian! 🌟

El ciclo de Cine y Salud Mental de Agifes ofrecerá una sesión de cineforum en Donostia. La película proyectada será ‘A Real Pain’, una comedia dramática que narra el viaje de dos primos que, mientras recorren antiguos campos de concentración en Polonia, enfrentan sus propios conflictos internos y traumas personales. La historia se centra en David (Jesse Eisenberg), quien convive con un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y ansiedad generalizada, y su primo (Kieran Culkin). Este último obtuvo el Oscar a Mejor Actor de Reparto en la pasada edición de los premios.

Las y los espectadores podrán obtener su invitación en el bar de los Cines Príncipe para disfrutar tanto de la película como del coloquio posterior a la proyección con el fin de profundizar en el mensaje del film.

➖EKITALDIA: Zinema eta Buru Osasuna zineforum zikloa: ‘A real pain'
📆 DATA: Azaroak 10
📍 LEKUA: DONOSTIA. Cines Príncipe
🕑 ORDUA: 19:00
👉Sarrera doan (gonbidapenarekin)

ℹ️

La proyección de la película ‘A real pain’ será el 10 de noviembre en los Cines Príncipe de Donostia, a las 19:00 horas. Tras el visionado, tendrá lugar un coloquio con el objetivo de profundizar en el mensaje del film en relación con la salud mental.

28/10/2025

🧠 “Hay un pico de psicosis en mujeres, alrededor de la menopausia, del que no se habla mucho por el estigma.”

Así lo recuerda la psiquiatra Liliana Galindo, investigadora en la Universidad de Cambridge y especialista en terapias innovadoras para la salud mental.

🌸 Aunque cada vez se habla más del impacto emocional del ciclo menstrual o del posparto, la salud mental en la menopausia sigue siendo una gran olvidada.

Durante esta etapa, los cambios hormonales pueden generar alteraciones en el sueño 😴, el estado de ánimo 🌧️, la memoria 🧩 o la concentración 💭. En algunas mujeres, especialmente si existen antecedentes de vulnerabilidad psicológica o psiquiátrica, puede incluso desencadenar episodios de ansiedad, depresión o psicosis.

⚠️ Lo preocupante es que estos síntomas suelen pasar desapercibidos o confundirse con el estrés, el cansancio o “cosas de la edad”. A menudo, las mujeres no hablan de lo que les ocurre por vergüenza o miedo al juicio, y muchas veces ni el entorno ni los profesionales identifican que detrás puede haber un problema de salud mental.

💊 Además, Galindo subraya el potencial de los nuevos tratamientos psiquiátricos con sustancias psicodélicas, que buscan ir a la raíz del sufrimiento emocional y no solo aliviar los síntomas.
“Es un cambio de paradigma”, afirma.

📖 Entrevista completa: https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-10-14/liliana-galindo-psiquiatra-hay-un-pico-de-psicosis-en-mujeres-alrededor-de-la-menopausia-del-que-no-se-habla-mucho-por-el-estigma.html Vía

27/10/2025

🧠 Agifesek buru osasuna sustatzeko eta arazoak prebenitzeko saioak eskainiko ditu Donostian eta Errenterian.

👉 Osasun mentaleko arazoen %50 14 urte bete aurretik agertzen dira, eta % 75 18 urte bete aurretik. Gainera, gazteen % 49k pentsatu dute noizbait beren buruaz beste egitea.

🎯 Hori dela eta, ekimen honen helburua da buru osasuna zaintzearen garrantziaz sentsibilizatzea, zeinu goiztiarrak identifikatzeko, bereziki adingabeengan, eta estigmari aurre egiteko. Hezkuntza-sistemako gainontzeko eragileekin ere lan egingo dugu, guraso eta irakasleekin, hain zuzen.

📍 Donostian, 200 tailer baino gehiago eskainiko ditugu aurten, hiriko ikastetxeetan.
📍 Errenterian, udalarekin elkarlanean, herriko hezkuntza-beharrei erantzungo diegu.

Los servicios de Agifes están concertados con el departamento de Políticas Sociales de la Diputación Foral de Gipuzkoa:

23/10/2025

Eskerrik asko, denoi! 💚 100 lagunetik gora elkartu ginen atzo ‘Buru osasuna, zahartzea eta adineko pertsonak’ jardunaldian.

Azpimarratu genuen:

➖ Buruko osasun arazoak dituzten pertsonen zahartze prozesuetan agertzen diren erronkei arreta egokitua eman behar zaiela.

➖ Prebentzioa, laguntza-sareak eta babes-inguruneak funtsezkoak direla.

➖ Zerbitzuak egokitu eta malgutzea garrantzitsua dela.

Eskerrik beroenak hizlariei: Gabriela Mondragón Olán ( , Egurtzegi), David Otaegui ( ) eta Estibaliz López de Munain (Irungo Osasun Mentaleko Zentroa). Moderatzailea: Iker Arrizabalaga (Agifes). 🙌

Eskerrak eman nahi dizkiegu, halaber, jardunaldian aktiboki parte hartu zuten erakundeetako ordezkariei:

➖️ Maite Peña, Zainketen eta Gizarte Politiken diputatua Gipuzkoako Foru Aldundian.

➖️ Marian Olabarrieta, Eusko Jaurlaritzako Bizitza Osorako Laguntzen zuzendaria.

➖️ Nekane Arzallus, Donostiako behin behineko alkatea.

__

Gracias a todas las personas que os sumasteis ayer a la reflexión en torno a la promoción de la salud mental de las personas durante el proceso de envejecimiento.

Seguimos reforzando nuestro compromiso con cuidar la salud mental en todas las etapas de la vida. 💪

23/10/2025

Eskerrik asko, denoi! 💚 100 lagunetik gora elkartu ginen atzo 'Buru osasuna, zahartzea eta adineko pertsonak' jardunaldian.

Azpimarratu genuen:

➖ Buruko osasun arazoak dituzten pertsonen zahartze prozesuetan agertzen diren erronkei arreta egokitua eman behar zaiela.

➖ Prebentzioa, laguntza-sareak eta babes-inguruneak funtsezkoak direla.

➖ Zerbitzuak egokitu eta malgutzea garrantzitsua dela.

Eskerrik beroenak hizlariei: Gabriela Mondragón Olán (Matia, Egurtzegi), David Otaegui (Biogipuzkoa Instituto de Investigación Sanitaria Osasun Ikerketa Institutoa) eta Estibaliz López de Munain (Irungo Osasun Mentaleko Zentroa). Moderatzailea: Iker Arrizabalaga (Agifes). 🙌

Eskerrak eman nahi dizkiegu, halaber, jardunaldian aktiboki parte hartu zuten erakundeetako ordezkariei:

➖️ Maite Peña, Zainketen eta Gizarte Politiken diputatua. Gipuzkoako Foru Aldundia - Diputación Foral de Gipuzkoa

➖️ Marian Olabarrieta, Eusko Jaurlaritzako Bizitza Osorako Laguntzen zuzendaria. Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco

➖️ Nekane Arzallus, Donostiako behin behineko alkatea.

__

Gracias a todas las personas que os sumasteis ayer a la reflexión en torno a la promoción de la salud mental de las personas durante el proceso de envejecimiento.

Seguimos reforzando nuestro compromiso con cuidar la salud mental en todas las etapas de la vida. 💪

21/10/2025

21/10/2025

🎉 Lau hamarkada Gipuzkoan buru osasuna sustatzen, zaintzen eta eraldatzen.

👇 👇 👇

Hace casi cuarenta años, un grupo de familias guipuzcoanas decidió unirse para crear un espacio de reivindicación, escucha y apoyo mutuo.

Así nació Agifes, en un momento en que no existían recursos comunitarios para las personas con problemas de salud mental.

Hoy entrevistamos a tres personas que han formado parte del ADN de Agifes desde sus primeros tiempos. Leerles es conectar con la raíz y el alma de la asociación. Porque este 40 aniversario no es solo una celebración: es un homenaje al camino recorrido y a quienes lo han hecho posible.

➖ Vicente Areta, presidente de Agifes.
➖ Rosalía Sánchez, socia y miembro de la junta directiva.
➖ Ramón Apellaniz, socio y miembro de la junta directiva.

🔗 https://www.agifes.org/actividad/noticias-agenda/cuatro-decadas-acompanando-cuidando-y-transformando-la-salud-mental-en-gipuzkoa/

20/10/2025

🗣️ Iritsi zen momentu bat non buruak eztanda egin zion... Beldurra gailendu zen bere bizitan.

💬 Egoitz Petiscori duela urtebete baino gehiago hasi zitzaizkion osasun arazoak, eta hainbat espezialistarengana joan ondoren jakin zuen bere arazoen jatorria mentala zela. Azkenean, deskubritu zuen nahasmendu obsesibo-konpultsiboa zuela, eta horregatik bihurtu zuela bere bizitza bukle batean.

🙌 Benetan gaizki pasatu duela aitortzen du, baina borondate irmoak aurrera egiten lagundu dio. Oso eboluzio ona izan du hainbat faktoreri esker: bere egoerari buruz asko hitz egitea, laguntza profesionala bilatzea eta bere arreta osoa errekuperazioan jartzea oso lagungarriak izan zaizkio.

💪 Egun indar eta gogoz d**o bere esperientzia partekatzeko eta identifikatuta senti daitezkeen pertsonei laguntzeko. Gainera, Agifesen antolatzen ari garen nahasmendu obsesibo-konpultsiboa duten pertsonentzako laguntza-taldearekin bat egingo du.

👉 Gainera, Egoitzek bat egin du TOCa duten pertsonentzako sortzen ari den laguntza-taldearekin. Espazio horrek aukera emango digu:

🤝 Esperientziak partekatzeko
👂 Elkar entzuteko
💡 Estrategiak ikasteko
💬 Elkarri babesa emateko

Halaber, taldeak profesional baten laguntza izango du.

🌱 Oraindik garaiz zabiltza izena emateko. Zure zain gaude!

📞 943 47 43 37
📩 agifes@agifes.org

Iritsi zen momentu bat non buruak eztanda egin zion... Beldurra gailendu zen bere bizitan.Egoitz Petiscori duela urtebete baino gehiago hasi zitzaizkion osas...