Psicología desde el alma

Psicología desde el alma Un encuentro con la verdad, que solo es accesible para aquellos que se atreven a saber sobre su verdad, sin mentirnos, ni engañarnos.

Un lugar en el que compartir experiencias, conocimiento, reflexiones...

En los últimos años parece que todos hablamos de ansiedad: la sentimos, la diagnosticamos, la medicamos y la compartimos...
06/11/2025

En los últimos años parece que todos hablamos de ansiedad: la sentimos, la diagnosticamos, la medicamos y la compartimos en redes. Pero pocas veces nos detenemos a pensar qué hay detrás de esa palabra. ¿Es lo mismo sentir ansiedad que sentir angustia? ¿Por qué hoy casi nadie habla de angustia, cuando antes era un término tan presente en la vida emocional?...

En los últimos años parece que todos hablamos de ansiedad: la sentimos, la diagnosticamos, la medicamos y la compartimos en redes. Pero pocas veces nos detenemos a pensar qué hay detrás de esa pala…

A veces, los niños no pueden decir con palabras lo que sienten. Pero su cuerpo, su conducta o su estado de ánimo sí lo h...
22/10/2025

A veces, los niños no pueden decir con palabras lo que sienten. Pero su cuerpo, su conducta o su estado de ánimo sí lo hacen. Un miedo que aparece sin razón, una tristeza persistente o una rabieta que parece no tener fin pueden ser formas de expresar algo que no se logra decir directamente. Lejos de ser simples “problemas de comportamiento”, muchos de estos síntomas son señales que invitan a los padres a mirar un poco más allá: a preguntarse qué está ocurriendo en el mundo emocional del niño y también en el entorno familiar....

A veces, los niños no pueden decir con palabras lo que sienten. Pero su cuerpo, su conducta o su estado de ánimo sí lo hacen. Un miedo que aparece sin razón, una tristeza persistente o una rabieta …

Aprende cómo ayudar a los niños a manejar la frustración con cariño y límites claros. Claves para formar adultos seguros...
30/09/2025

Aprende cómo ayudar a los niños a manejar la frustración con cariño y límites claros. Claves para formar adultos seguros y resilientes. ¿Por qué es importante enseñar a los niños a tolerar la frustración? La frustración forma parte natural de la infancia. Aparece cuando el niño no obtiene lo que quiere de inmediato o cuando sus necesidades no se satisfacen al instante....

Aprende cómo ayudar a los niños a manejar la frustración con cariño y límites claros. Claves para formar adultos seguros y resilientes. ¿Por qué es importante enseñar a los niños a tolerar la frust…

Para entender lo que sucede en el cerebro El alcoholismo no comienza con una decisión, sino con una necesidad. A veces e...
04/09/2025

Para entender lo que sucede en el cerebro El alcoholismo no comienza con una decisión, sino con una necesidad. A veces es una búsqueda de alivio, otras veces de escape, compañía o simplemente silencio. Lo que empieza como algo aparentemente inofensivo —una copa para relajarse, otra para sentirse mejor— puede convertirse en una cadena difícil de romper. Y cuando eso pasa, muchos piensan que es una cuestión de fuerza de voluntad, de “tener más control” o “ser más fuerte”....

Para entender lo que sucede en el cerebro El alcoholismo no comienza con una decisión, sino con una necesidad. A veces es una búsqueda de alivio, otras veces de escape, compañía o simplemente silen…

¿Cuántas veces hemos escuchado —o nos hemos dicho— eso de “hay que vivir el momento”? Pero… ¿qué significa realmente? ¿Q...
18/08/2025

¿Cuántas veces hemos escuchado —o nos hemos dicho— eso de “hay que vivir el momento”? Pero… ¿qué significa realmente? ¿Que debemos olvidarnos del pasado, de nuestras experiencias, de lo que nos ha formado como personas? ¿O que hay que dejar de pensar en el mañana, en lo que vendrá, en cómo afectará a los que amamos? ¿Nos están diciendo que para ser felices tenemos que apagar la parte de nosotros que proyecta, que sueña, que cuida del futuro?...

¿Cuántas veces hemos escuchado —o nos hemos dicho— eso de “hay que vivir el momento”? Pero… ¿qué significa realmente? ¿Que debemos olvidarnos del pasado, de nuestras experiencias, de lo que nos ha …

Cuando escuchamos hablar de obsesiones o compulsiones, es común pensar directamente en el Trastorno Obsesivo-Compulsivo ...
22/07/2025

Cuando escuchamos hablar de obsesiones o compulsiones, es común pensar directamente en el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC). Sin embargo, también existe otro cuadro clínico que muchas veces se confunde con él: el Trastorno de la Personalidad Obsesivo-Compulsiva (TPOC). Aunque comparten algunos rasgos, es importante conocer sus diferencias para poder comprender mejor estos trastornos, detectar señales y, sobre todo, ofrecer el apoyo adecuado....

Cuando escuchamos hablar de obsesiones o compulsiones, es común pensar directamente en el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC). Sin embargo, también existe otro cuadro clínico que muchas veces se co…

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