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Centro Quiropráctico Ana Echeveste

Casa
España
Donostia-San Sebastián
Centro Quiropráctico Ana Echeveste

Nuestro objetivo es ayudar a la gente a vivir de una manera más natural y desde dentro El Dalai Lama hizo esta reflexión have tiempo.

"Lo que más me sorprende del hombre occidental
es que pierden la salud para ganar dinero,
después pierden el dinero para recuperar la salud,
y por pensar ansiosamente en el futuro
no disfrutan el presente, por lo que no viven ni el presente
ni el futuro... Y viven como si no tuviesen que morir nunca...
y mueren como si nunca hubieran vivido". Creemos realmente que no tenemos por qué vivir así, y procuraremos compartir con todos vosotros nuevas herramientas para descubrir un nuevo camino y nueva manera de vivir.

11/11/2025

El estrés no es el enemigo.
Es una respuesta natural del cuerpo para adaptarse a los retos de la vida.
Lo que realmente nos afecta no es lo que vivimos, sino cómo nuestro cuerpo lo interpreta.
Cuando las demandas superan nuestra capacidad de adaptación, ese “fusible” que protege al sistema nervioso puede saltar (y aparece la subluxación) y ahí aparecen los efectos a medio y largo plazo: tensión, insomnio, digestión alterada, defensas bajas, cansancio.
La buena noticia es que podemos entrenar esa adaptabilidad. Cada ajuste ayuda a tu sistema nervioso a recuperar su capacidad de responder, adaptarse y volver al equilibrio.
✨ No se trata de eliminar el estrés, sino de tener un cuerpo capaz de sostenerlo y transformarlo. Ahí empieza la verdadera salud.

04/11/2025

El estrés no es el enemigo.
Es todo aquello que reta a tu cuerpo y le invita a adaptarse.
El problema no es tener estrés, sino no poder volver a la calma.
Cuando el sistema nervioso pierde flexibilidad, ese “modo alerta” constante afecta al descanso, la digestión, las defensas etc..
💫 Cuidar tu sistema nervioso no significa eliminar el estrés, sino entrenar tu capacidad de recuperarte, adaptarte y seguir creciendo.
✨ El ajuste quiropráctico te ayuda a mantener ese equilibrio entre acción y descanso, entre movimiento y calma.

Ojalá pudiéramos quitarte los problemas… pero de momento no podemos. Ayudarte a que los lleves mejor, sin duda.

28/10/2025

¿Te pasa que parece que todo va bien… hasta que de repente aparece el dolor, la migraña o el agotamiento total?
Lo que suele haber detrás es un vaso que se ha ido llenando gota a gota.
No es un gesto aislado, sino la acumulación de pequeños hábitos y tensiones.
Por eso hacemos la primera visita (e incluso las reevaluaciones):
- para que entiendas cómo estás,
- para que te comprendas,
- y para que sepamos si podemos ayudarte o no.
Escríbenos y reservamos esa primera visita para ti.
O compártelo con esa persona que sabes que necesita leer esto.

22/10/2025

¿Sabías que antes de empezar tu cuidado quiropráctico puedes asistir a una charla gratuita donde descubrirás cómo funciona tu cuerpo?
✔️ Entenderás por qué el sistema nervioso es la clave de tu salud.
✔️ Resolverás tus dudas antes de comenzar.
✔️ Conocerás el centro y al equipo.

No es una clase más: es el punto de partida para una nueva forma de vivir tu salud.
✨ Comenta CHARLA y te enviaremos los detalles + un regalo:
“Lo que 3 semanas en el hospital me enseñaron sobre mi cuerpo y mi salud”
un PDF breve y visual con una historia muy personal que me ocurrió en el 2010.

20/10/2025

A veces las personas llegan pidiendo que les quitemos “ese dolor puntual”.
Pero lo importante no es tapar, sino devolver al cuerpo lo que necesita: calma, seguridad y conexión.
Eso es lo que hace un ajuste: sacar del modo alerta, reconectar con la fuerza interior y abrir la puerta al proceso de sanación.

✨ No se trata de un evento puntual, sino de un proceso.

Y cada vez que alguien nos dice “me siento en casa”, sabemos que estamos en el camino correcto…
porque esa casa eres tú.

07/10/2025

Octubre, menos luz, más frío, seguimos corriendo en piloto automático… y de repente: resfriado, cansancio.

Tu sistema inmune es potente, pero el estrés y la falta de descanso lo hacen más vulnerable.

No se trata solo de evitar enfermar, sino de vivir el otoño con energía y calma.

✨ El ajuste quiropráctico y pequeños hábitos te ayudan a mantener tus defensas fuertes y conectadas.

Y recuerda: muchos de los síntomas que podemos notar no significan que estamos enfermos,
sino que estamos volviendo al equilibrio.

30/09/2025

Nuestro estándar es este:
No forzamos al cuerpo a parecer equilibrado.
Le devolvemos la capacidad de serlo.
Porque la verdadera postura no se impone.
Se recupera desde dentro.
En lugar de colocar hombros o corregir la pelvis,
trabajamos sobre lo que de verdad sostiene todo eso:
Tu sistema nervioso
Tu organización interna
La integración de tus sentidos y reflejos
Si este también es tu estándar —o estás lista para que lo sea— estás en el lugar adecuado

23/09/2025

A veces usamos palabras “suaves” o genéricas para hablar de lo que sentimos.
Estrés. Cansancio. Tensión. Dolor de espalda.
Pero hay algo más profundo que puede estar ocurriendo: una subluxación.
No siempre da síntomas.
No siempre duele.
Pero sí afecta.
A tu forma de adaptarte. A tu digestión. A tu descanso. A tus emociones.
Por eso no esperamos a que duela.
Ajustamos para liberar.
Para que tu cuerpo haga lo que mejor sabe hacer: funcionar.
Y cuando entiendes esto… empiezas a cuidarte desde otro lugar.

18/09/2025

Como miembros de la AEQ, asociación española de quiropractica, nos unimos a la celebración de los 130 años de historia y sin duda, nos unimos a todos esos millones de personas que se han y se siguen beneficiando de una vida sin subluxaciones!!

Por muchos años más🤩🤩

La salud viene desde dentro.
La quiropráctica la libera.

16/09/2025

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay días en los que parece que nada te sienta bien?
Tal vez no es qué comes, sino cómo estás.
El sistema nervioso tiene un papel fundamental en el proceso digestivo.
Y si está en modo alerta o interferido, todo se complica.
Por eso nuestro enfoque va más allá de la alimentación.
Si te ajustas regularmente… ¿lo has notado alguna vez?
CUÉNTANOS

09/09/2025

✨ Mientras otros hablan de recolocar vértebras,
nosotros hablamos de despertar la inteligencia que las organiza.
De permitir que el cuerpo haga lo que ya sabe hacer.
De confiar en sus tiempos, en sus señales, en su capacidad de adaptarse.
Este es uno de nuestros estándares:
Menos control. Más inteligencia.

Dirección

Avenida De Tolosa, 29 Bajo
Donostia-San Sebastián
20018

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 12:00
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Página web

http://www.echevestequiropractica.com/

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