14/01/2026
🧠✨ Hoy estamos en el IES Vistazul (Dos Hermanas) impartiendo un taller para 2º de Bachillerato sobre Gestión del Estrés Educativo 📚💥
El estrés no es el enemigo ❌
👉 Es una respuesta necesaria para sobrevivir, activarnos y reaccionar.
El problema aparece cuando no sabemos gestionarlo ⚠️
Aprender a escuchar el cuerpo, entender la mente y cuidarse también forma parte del aprendizaje 💚