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10/10/2024

Gaur osasun mentalaren eguna da, eta oraindik ez d**o guztion eskura. Euskal Herrian osasun mentalerako sarbidea pribilegio bat da eta ez eskubide bat. Egin dezagun borroka prebentzioaren eta esku-hartzearen alde osasun-sistema publikoan!!.

Hoy es el dia de la salud mental y todavia no esta al alcance de todas. El acceso a la salud mental en Euskal Herria es un privilegio y no un derecho. Luchemos por la prevencion y la intervencion dentro del sistema publico de salud!!

10/10/2023

Urriak 10, Osasun Mentalaren Nazioarteko eguna.

Gure osasun mentala zaindu behar dugu ondo sentitzeko.

Horretarako, onartu eta errespetatu zure burua. Eman garrantzia zure beharrizanei.

Emozio guztiak baliagarriak dira, ez uko egin.

Eta laguntza behar baduzu,eskatu.

10 de Octubre, Día Mundial de la Salud Mental.

Tenemos que cuidar nuestra salud mental si queremos sentirnos bien.

Para ello, acéptate y respétate. Dale importancia a tus necesidades.

Todas las emociones son válidas, no huyas de ellas.

Y si necesitas ayuda,pídela.

28/06/2023

Sexu eta genero aniztasunaren nazioarteko eguna
Día Internacional por la Diversidad Sexual y de Género

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10/10/2022

Cuida tu salud mental.10 de Octubre, Dia internacional de la Salud Mental

Zaindu zure osasun mentala.Urriak 10, Osasun Mentalaren Nazioarteko Egun

Osasun mentala # saludmentala

28/06/2021

Día internacional por la Diversidad Sexual y de Género.

Sexu eta genero aniztasunaren aldeko nazioarteko eguna.

+

19/04/2021

Aceptación, perdón y aprendizaje para reconciliarnos con nuestro pasado y vivir el presente. Importante!

Gure iraganarekin adiskedetzeko eta oraina bizitzeko, onarpena, bakarmena eta ikaskuntza. Garrantzitsua da!!

11/04/2021

Asko maite zaitez!! Egun on!

09/04/2021

PSIKOLOGOAK!! Topera!!!

Asteburu on pasa!!!!

25/03/2021

PSIKOLOGOAK! Hemen, zure ondoan, laguntzen.

21/03/2021

Sé tu prioridad. Reserva un ratito al día para ti, respeta tus sentimientos, pon límites a las situaciones que veas necesario. CUIDATE

Izan zaitez zure lehentasuna. Utzi egunaren tartetxo bat zuretzako, errespetatu nola sentitzen zaren, jarri limiteak beharrezko ikusten dituzun egoerei. ZAINDU ZAITEZ.

14/03/2021

No podemos cambiar lo que nos ocurre,pero si lo que hacemos para afrontarlo.
Actitud resiliente!!
Aste buru on!

10/03/2021

Gaur,beldurrak kudeatzeko moduaz hitz egingo dugu. Batzuetan,beldurrak erabat bizitzea eragozten sigue,eta ondoeza eta sufrimiento sortzen digu. Horregatik,garrantzitsua da aurre egiten ikastea.
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