Masaje y Fisioterapia - Raquel Crespo

18/10/2025

Gracias por vuestras palabras.
❤️

24/09/2025

Cuando comencé mi andadura profesional en 1999, (¡ya hace más de 26 años!), los pacientes que acudían a mi consulta llegaban gracias a que la información circulaba de boca en boca, por la experiencia compartida de vecinos, amigos o familiares, que podían haber visto un cartel o unas tarjetas de visita en el pueblo.

Desde que manejamos teléfonos móviles, para encontrar por ejemplo, un fisioterapeuta, buscamos en internet o en Google Maps, por la comodidad de la proximidad… (Gracias a quienes venís desde tan lejos, mil gracias).

Y ahora ya hasta le preguntamos a la IA del chat GPT…

Si me lo cuentan hace unos años, que me iban a encontrar/conocer así, posiblemente no me lo hubiera creído.

Agradezco cada opinión y reseña de mis pacientes porque detrás de esas experiencias y recomendaciones de personas reales, hay mucho trabajo y mucho amor, tiempo humano sin el que las máquinas no podrían analizar sus bases de datos para sacar sus conclusiones “artificialmente inteligentes”.

Gracias por vuestra confianza.
❤️
Raquel Crespo.
Fisioterapeuta colegiada.

20/09/2025

Hábitos saludables “básicos”: moverse, alimentarse bien y dormir.

Parecen hábitos razonables, pero el ser humano es bastante irracional…

Sabemos que determinados comportamientos son tóxicos, nos enferman y nos causan problemas de todo tipo, y, aun sabiéndolo, no los cambiamos… (Lo hacemos todos/as).

Y tú, ¿con qué envenenas tu cuerpo?
Y lo más importante, ¿por qué y para qué (haces lo que haces)?
❤️

20/09/2025

Muévete, es la mejor medicina.
❤️

El reposo causa problemas en todos los sistemas de nuestro organismo.
Muévete, es la mejor medicina!

14/09/2025

Consulta de Fisioterapia.
Cita previa: 658128002

- El Casar, Guadalajara, de lunes a jueves.
- San Pedro del Romeral, Cantabria, sábados.

14/09/2025

Feliz de compartir energía y ver cómo mejoran mis pacientes.
Gracias por vuestra confianza.
❤️

Fisioterapia en San Pedro - Cantabria y El Casar - Guadalajara.

25/08/2025

Para que un tratamiento sea efectivo hay que atender (y entender) la globalidad integral de la persona, no se trata de enmascarar los síntomas que le han hecho acudir a la consulta de fisioterapia, sino de comprender cómo y por qué ha llegado a ese estado de dolor o disfunción.

25/08/2025

Gracias, L**e.
🙏🏽❤️

18/08/2025

Siempre lo digo durante el tratamiento de fisioterapia: “No tiene que doler”…

Si hay dolor es porque el cuerpo nos está avisando de que tenemos problemas. Esto es aplicable en todos los ámbitos: físico, emocional, social, laboral…

¿En qué momento nos hicieron creer que “para que algo se cure tiene que doler” o que “si el fisioterapeuta no hace daño no sirve para nada” o que “tenemos que eliminar los síntomas con pastillas” (dolor, inflamación…)?

Cada día trato de desmontar mitos sobre el dolor y la Fisioterapia, porque escuchar una mentira mil veces no la convierte en verdad, por mucho que nos la repitan…





www.MasajeYFisioterapia.com

¿Cuántas veces habré dicho esto en la consulta?

Cientos.

El tratamiento de fisioterapia NO TIENE QUE DOLER.

Cuando quieras, prueba y lo compruebas.

Pide cita por teléfono:
658128002
www.FisioterapiaElCasar.es

18/08/2025

Mantener el cuerpo activo es cuidar la salud.
🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
Puedes acudir a las clases de gimnasia y yoga en el portal del Ayuntamiento de San Pedro del Romeral.

Recuerden que también en verano nos reunimos a hacer gimnasia (¡y ahora también yoga!) en el Portal del Ayuntamiento.