12/03/2026
Invierte la perspectiva, estira la columna y conecta cuerpo y mente.
Adho Mukha Svanasana (Perro Boca Abajo) Simboliza humildad y apertura: nos enseña a soltar lo que pesa, a mirar el mundo desde otra posición y a renacer con cada respiración. 🌿
En yoga, cada postura es una oportunidad para cambiar de perspectiva sin perder el centro.
𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞́! 🙏