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Mujeres Sabias

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El Grao de Valencia
Mujeres Sabias

Equipo especializado en el Parto Natural y en la Gestión del Miedo. Consulta en Hospital IMED Valencia. Mujeres Sabias, Nacimientos Acuarianos S.L.P.

www.mujeressabias.com
Equipo especializados en Parto Natural y en la Gestión del Miedo

SERVICIOS:
Consulta de matrona
Asesoría de Lactancia IBCLC (en 2015)
Fisioterapia de suelo pélvico y pediátrica
Preparación al Parto Matronas, Fisioterapéutas y Asesoras en Lactancia (IBCLC en 2015). CIF: B-98795198

20/11/2025

¿Qué hago si tengo una mastitis?
👉Descansa
👉Pero da la teta.... muuuuuuuuuucho
👉O al menos ponte el sacaleches..... muuuuuuuuucho
👉Y frío después
🤪¿Sujetador apretado? Pues puede que sí o puede que no, simplemente prueba a ver cómo estás más cómoda.
❓️¿Hiciste algo más en tu mastitis?

de lactancia

18/11/2025

Sobre la opinión de en
😞Opinar en alto puede ser muy peligroso.
Una pena que las mujeres nos culpabilicemos, y más pena cuando una mujer está haciendo algo que la evidencia dice que es beneficioso para su hijo.
Opinar, en alto, con la fuerza que tienen las redes, es peligroso y las mujeres no nos lo merecemos.
👉Que llega un momento que ya no sabes si lo que haces está bien o no.
Si es un consejo obsoleto que te lo dicen con el bien de ayudarte pero la persona no está actualizada o si es una recomendación que sí tiene ciencia detrás y también quieren ayudarte.
consientes

05/11/2025

¿Tomaste cariban dando de mamar?
Cuéntanos tu experiencia.👇👇👇
Y cuéntanos si quieres que haga un vídeo hablando de cómo controlar la glucemia para disminuir las náuseas 📹

15/10/2025

Despedirse cuando todavía no has abrazado.🦋
La verdad que lo tengo en una especie de niebla mental.
¿Cómo te despides de tu bebé? ¿Cómo se hace eso de abrazar por primera y última vez?
Me hice esa foto antes de ir al hospital para que naciera. Con el alma rota y con un miedo como nunca había sentido pero convencida de que ella se merecía una buena despedida.
¿Pero sabéis qué? Aunque creo que es de las situaciones más límite que he vivido, por no decir la que más, cada vez que me acuerdo, a la vez que la tristeza sigue y es profunda, también siento que mi alma sonríe. Agradecida de cómo pudimos despedirnos, con calma, intimidad, respeto. Grabando la sensación de tenerla conmigo piel con piel.
🦋En este día en que nos acordamos del duelo perinatal, os cuento esto porque el nacimiento y las familias deben ser muy cuidados también en estos casos, porque la vivencia de ese primer y único abrazo puede ayudar a transitar por el duelo. Bueno, puede, no, seguro ayuda.

14/10/2025

Cómo sacar leche con la mano.
Si quieres hacerte una joya de leche y no tienes sacaleches puedes sacar la leche con la mano
👉El error suele ser apretar en el p***n.
👉Inténtalo mejor por la mañana.
❓️Tú cómo te sacaste la leche?
Ten en cuenta que con muy muy poquito sobra.
🩷Ya sabes que el kit que he usado siempre es de y que en nuestra web tienes el cupón de descuento.
Entras en www.mujeressabias.com y clicas en la pestaña de CUPONES SABIOS y ahí lo tienes.

11/10/2025

Laca para la impresión de placenta🌳
A mí la impresión que más me gusta es la hecha con sangre.🩸
Es la que tengo en mi habitación (habéis visto en mis stories mil veces la de color, que tengo en el estudio)
Pero las de sangre se acaban borrando con el tiempo.
🌟Un truco es ponerles LACA cuando ya se han secado para que duren más.
❓️¿Tú les pusiste?
Yo a la de Olivia no, pero se la he puesto hoy.
👇👇👇Cuéntame si a ti se te borró con el tiempo porfa o si sigue perfecta sin laca.
parto

07/10/2025

Es posible que el año que viene por estas fechas ya no tome teta.
Se me deshace el corazón al pensarlo.
Es posible que esta sea mi última lactancia y en el fondo no me veo dando teta 6 años de nuevo, pero pensar que si se acaba ya no habrá más...
Es una sensación que no me gusta😔
💕Los días son largos y los años son cortos💕
Lo efímero de la maternidad no me gusta, no me gusta que la vida me atrape y desear que alguna fase acabe, porque quiero saborearlas.

30/09/2025

¿Pesar al bebé en la farmacia o solo en el pediatra?⚖️
Yo creo que las dos cosas están bien.
👉Eso sí, si lo pesas en la farmacia, (o en la thermomix), hazlo cada 3 días, porque 20gr es tan poco que se podrá valorar mejor.
👉En las mismas condiciones, lo ideal es que lo peses sin ropa y sin pañal.
😵‍💫¿Comprar una báscula en casa creo que no es algo necesario, porque esto vas a hacerlo las primeras semanas solo
❓️¿Tú lo pesabas? ¿En la farmacia o en casa?

01/09/2025

Lactancia y vuelta al trabajo.
🩷Te mando un abrazo fuerte antes que nada, qué antinatural es estar trabajando en lugar de estar con tu bebé...
Pero nos guste más o menos septiembre nos trae el trabajo de nuevo y sí, en el fondo hemos de estar hasta agradecidas.😵‍💫
Pero qué duro
❓️¿Cómo ha ido tu día? Cuéntame y comparte algún truqui que te haya ayudado para que esta semana sea más leve a muchas mujeres
es la marca del sacaleches que os nombró. Lo pondré en stories ahora cuando llegue a casa.

de lactancia

16/06/2025

2 años de nuestro primer y último abrazo🦋
👣No, no consiste en que pase el tiempo.
👣Porque fue tiempo lo que no tuvimos.
Qué extraño este sentir.

07/05/2025

¿Para qué realmente funciona el hipnoparto?
❓️¿Tú lo utilizaste?
❓️¿Para qué te funcionó?
A mí me ayuda muchísimo a bajar el nivel de la angustia emocional cuando hay una situación que me abruma y supera.
👉Me ayuda a mantener el foco en lo importante.
👉A volver al camino.
👉A recordar lo que deseo.
👉O lo que no deseo en absoluto.
👉Me ayuda a transitar por lo difícil.
👉A enfrentarme a retos.
👉A no salir corriendo.
Para mí es una herramienta de vida.
💕Y no hay más experiencia de vida que el parto, con lo que fue una de las claves para conseguirlo.
📩Si quieres INFO del curso Escribe la palabra INFO en comentarios y te la mando.📩
Ya sabes que en mi nuevo curso puedes aprender cómo lograr tus objetivos en tu parto.

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