Azanai Fisioterapia

28/12/2025

¡Todavía con la emoción a flor de piel tras la San Silvestre de El Molar! 🏃‍♀️✨

​Ayer vivimos una jornada increíble llena de deporte, risas y ese espíritu navideño que tanto nos gusta. 🎉🤲🏻🏃🏽

​Queremos dar las gracias al por la organización y por contar con nosotros. 🤝

​A todos los participantes, que le echaron ganas y corazón a cada kilómetro. ¡Sois unos campeones! 👏

​Además, tuvimos el placer de donar dos regalos especiales para los ganadores, porque sabemos que todo gran esfuerzo merece su recompensa (¡y una buena recuperación!). 🎁💆🏻‍♀️

​¡Gracias por hacernos parte de este evento! Nos vemos en la meta y, por supuesto, en la clínica para recuperar esas piernas. 😉🦵🏻

28/11/2025

🥳 ¡Estamos de Celebración!
¡3 Años Cuidando de Ti! 🎂

​Hoy es un día muy especial para nosotros, ¡celebramos nuestro Tercer Aniversario! 🎈

​Parece que fue ayer cuando abrimos las puertas de nuestra clínica, llenos de ilusión☺️. Miramos atrás con mucha alegría y gratitud por todo lo que hemos compartido con vosotros.

🙏🏻​Gracias a cada paciente por la confianza que habéis depositado en nuestras manos.
🙏🏻​Gracias por dejarnos formar parte de vuestro camino hacia el bienestar y la recuperación.
🙏🏻​Gracias al equipo por su pasión, dedicación y profesionalidad día a día.

Seguimos con las mismas ganas, o más, de ofrecer la mejor Fisioterapia. 🤩

​¡Por muchos años más de salud y movimiento juntos! 🎉🤝🤸🏻

26/11/2025

¡Misión cumplida en El Molar! 🏞️💆🏻

¡¡Un sábado increíble en la de El Molar tratando a corredores de montaña ⛰️!!

Es un placer ver vuestro esfuerzo 💪🏻 y ayudaros a recuperar tras un trial tan exigente 🦵🏻

¡¡Gracias a la organización por contar con !!

Nos vemos en la próxima 🎉

26/11/2025

¡Misión cumplida en El Molar! 🏞️💆🏻

¡¡Un sábado increíble en la de El Molar tratando a corredores de montaña ⛰️!!

Es un placer ver vuestro esfuerzo 💪🏻 y ayudaros a recuperar tras un trial tan exigente 🦵🏻

¡¡Gracias a la organización por contar con !!

Nos vemos en la próxima 🎉

08/09/2025

Hoy celebramos el Día Mundial de la Fisioterapia 🌿
Queremos agradecer a todos nuestros pacientes por la confianza que depositan en nosotros y, por supuesto, a cada uno de los profesionales que con su dedicación, empatía y conocimiento hacen posible mejorar la vida de tantas personas cada día.

En AZANAI Fisioterapia y Psicología creemos en el poder de acompañar, cuidar y sanar. Hoy es un día para reconocer la importancia de la fisioterapia en nuestro bienestar físico y emocional.

💙 ¡Gracias por ser parte de nuestra familia!

18/11/2024

🎉 Estamos muy emocionados de contaros que ¡Hemos añadido el servicio de PSICOLOGÍA en nuestro centro! 🎉

 ¿Sabias que tu cuerpo 🦴 y tu mente 🧠 son un equipo? Ahora en te ofrecemos un enfoque integral para que te sientas bien ✅ por dentro y por fuera.

En nuestro centro trabajamos 💪🏼 para daros el servicio más completo para tratar vuestras lesiones 🤕 y creemos que en muchas de ellas es esencial la ayuda psicológica 🧠 para conseguir los mejores resultados ✅.

 

¡Fisioterapia 🦴 y Psicología 🧠 juntas para que alcances tu máximo potencial💃🕺!

 

¡Pide tu cita y empieza el camino hacia el bienestar completo!

07/09/2023

❓Hoy vamos a hablar de un tema que suele ser duda muy habitual en consulta: ¿HAY QUE TRATAR LAS CICATRICES? 👐🏼💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

La respuesta a esta pregunta es muy sencilla: SI, TODAS. ✅

Por muy pequeñas, grandes, recientes o nuevas, hay que valorarlas SIEMPRE para ver si es necesario el tratamiento.

❓ Y la siguiente duda es: ¿POR QUÉ HAY QUE TRATARLAS?

Son las grandes olvidadas y las responsables de muchas de las secuelas que se producen en los procesos de cicatrización de la piel. 🤕

Ya que nos pueden ocasionar restricciones de movilidad, adherencias, dolor, picor u otras secuelas y en todas ellas, desde la Fisioterapia, ayudamos a mejorarlas.

❓ Otra gran duda respecto a este tema es si en las cicatrices antiguas podemos mejorar las secuelas y por supuesto: SÍ 🎉

Con el tratamiento de Fisioterapia conseguimos los mismos resultados en cicatrices recientes y en antiguas, incluso si llevas años con la cicatriz, siempre podemos ayudaros a mejorar la sintomatología. 💪🏼👏🏼

¡¡No dudes en consultarnos, en estamos encantados de responder todas tus dudas!! 😊

11/05/2023

En consulta nos encontramos con muchísimas lesiones provocadas por malas posturas delante del ordenador, por ello hemos querido hacer una recopilación de la información que siempre os contamos para que la podáis compartir con quién creáis que le puede ayudar.
¡Vamos a ello! 😉

Normalmente pensamos que delante del ordenador, lo único que tenemos que tener en cuenta es que nuestra espalda esté recta, pero no es el único punto en el que nos tenemos que fijar:

1.- El borde superior de la pantalla del ordenador tiene que estar a la altura de los ojos o un poco por debajo de éstos. Si utilizas un ordenador portátil durante tu jornada laboral, recomendamos utilizar el ordenador como pantalla (que esté a la altura de tus ojos) y un teclado y ratón accesorios. 🖥️

2.- Espalda apoyada en la silla. Lo más recomendable es tener una silla en la que se pueda apoyar la cabeza, de tal manera que notes que hay un reposacabezas como cuando vamos en el asiento del coche.🪑

3.- Los codos tienen que estar lo más pegados al cuerpo posible, con un ángulo de 90º o más y los antebrazos sobre la mesa. 🦾💪

4.- La altura de la silla tiene que ser la que te permita tener las caderas en un ángulo de 90° o más y rodillas también a 90º o más. Además, entre la parte posterior de tus rodillas y la silla, tiene que haber holgura. 🦿🦵

5.- Pies en el suelo o con reposapiés. No es beneficioso tener las piernas cruzadas o sentarnos sobre un pie. 🦶

Os invitamos a comprobar si tenéis todos los puntos en cuenta y si os surge cualquier duda, estaremos encantados de responderla. 😊

21/02/2023

Hoy os contamos curiosidades sobre algunas de las técnicas que realizamos en nuestra clínica.

En contamos con ecógrafo y la maquinaria necesaria para realizar diferentes técnicas de este sector de la Fisioterapia que tanto nos apasiona.

Os invitamos a preguntar todas vuestras dudas!! Estamos encantados de responderos!

29/11/2022