02/12/2025
🌊 De esta manera describió el Dr Kabat-Zinn, fundador de Mindfulness para reducir el estrés, como podemos afrontarnos las dificultades que nos podamos encontrar en el transcurso de la vida.
El océano proporciona un número interminable de olas.
Al igual que las olas, la vida constantemente nos pondrá obstáculos.
En la vida ocurre algo parecido con cada obstáculo. En lugar de quejarse de ellos y dejar que te hundan, hay que aprender a superarlos.
¿Cómo?
Los obstáculos constituyen la oportunidad perfecta para aprender y crecer.
✨ No dejes que las olas se estrellen contra ti. Lleva la tabla al agua y surfea esas olas.
