Psicóloga Mª Isabel Madrid Castellanos

20/09/2022

El humor es una de las mejores herramientas para una buena salud mental, ríete más y deja de darle vuelta a cosas que jamas ocurrirán.

25/12/2020

Felices fiestas 🎁🎄 que la Magia de la navidad os acompañe y os llene de ilusiones y de amor.

06/12/2020

No pierdas ni un minuto de tu vida en odiar a nadie la vida es tan valiosa que hay muchas personas que no valen un solo de tus pensamientos .
Construye sobre buenos cimientos el amor hacia los que te aman es la mejor base para construir tu felicidad, lucha cada dia con las mejores armas que tiene la humanidad, una sonrisa sincera, un abrazo, un gesto amable, una disculpa a tiempo, un perdón en el momento, un grito de alegría, un te quiero cada dia, una palmadita en la espalda, una mirada tierna, unos brazos que te esperan,!un cuanto te echaba de menos¡ estas son las mejores armar para destruir al enemigo: los enojos, el mal humor,el mal carácter, el mal dia, con estos gestos no vamos a resolver los problemas de los otros pero seguramente contribuiremos a que no duelan tanto.Con cariño para vosotros mis amigos, los cercanos que os puedo disfrutar mas y a los distantes que gracias al face os siento muy cerca . Un abrazo para todos

MªIsabel Madrid

12/11/2020

*MUY IMPORTANTE*:
Las compras navideñas serán extrañas este año... En lugar de aumentar los beneficios de plataformas online podríamos pedir a los reyes magos que nos trajesen los regalos de los comercios locales que puede que estén en riesgo de desaparecer. Librerías, restaurantes, peluquería, artesanos, pequeños comercios de ropa, cualquier cosa que interese, una cena en el restaurante de tu calle, un corte de pelo en la peluquería del barrio, ese detalle único de un artesano local... Sería un doble regalo pues a ellos les daríamos la posibilidad de seguir abiertos el año que viene.
Bonos de fisioterapia, belleza, matrícula de gimnasios, Esas gafas que tanto necesita, esa reparación de electrodomésticos, cualquier aportación en el pueblo o en tu barrio será una forma de mantener nuestro comercio vivo. *Ayudemos a la economía local*

Es un momento histórico tanto económico como social. Imaginemos nuestras calles con los escaparates vacíos y las luces apagadas... 📷

_Pasar un poquito de Amazon_ y *ayudar al pequeño comercio*.

Copia y pega este mensaje para tras el primer envío poder reenviarlo fácilmente a un mayor número de grupos y contactos.

03/11/2020

VIVIR EN EL PRESENTE

Vivir en el presente, y vivir el presente en hoy, si mirar demasiado a lo pasado, sino te sirve para avanzar y sin pensar demasiado en el futuro, porque este será lo que hayas construido cada día de hoy de tu presente, por tanto vive cada día lo mejor que puedas y seguro que no te atormentará ni tú pasado, ni tendrás incertidumbre por tu futuro, tú futuro será el que hayas construido con las piedras que cada día hayas ido salvado, recogiendo y esperando ser colocadas en su Justo momento y en el lugar correcto. No pienses tanto y vive, vive como vivías cuando eras pequeño que todo te emocionaba y te hacía mirar perplejo, reír, cantar , saltar todo el día y tenías energías para todo eso. Vive como un niño, solo mira lo bueno, lo malo míralo un momento si sirve lo guardo y sino lo lanzo y no me quedo con malos recuerdos. Parece fácil decirlo y al principio te costará mucho hacerlo, pero cuando aprendas será como vivir en el cielo. Tu cuerpo y mente alcanzan La Paz y todo es sosiego, y esa es lo que muchos que no la conocen, creen llamarla felicidad, la felicidad es otra cosa “La Paz es mucho más “

16/09/2020

Cuánto antes limpies tu corazón de rencor y te perdones a ti mismo, antes comenzaras a disfrutar realmente de la vida, quien no te aporte, aparte y quien no te valore lejos, cuando hagas este ejercicio descubrirás que la ira, los celos, los desprecios, solo son debidos en las personas que no se valoran nada y ven en ti valores y acciones que les gustaría tener ellos, no te pares continua tu camino mirando siempre hacia delante y con tus metas claras, si no lo haces así créeme te arrepentirás el resto de tu vida. VIVE

08/02/2020

Hay que ser fuerte y mirar siempre hacia delante,estamos aquí para disfrutar del regalo de la vida, valorar lo que tenéis,Salud, familia, amigos, es lo que necesitamos para vivir.

30/01/2020

08/01/2020

Buena entrada de año para todos,a seguir buscando ilusiones que cumplir y aprendiendo a vivir cada día mejor,con uno mismo,que al fin y al cabo es con la persona que pasarás más tiempo en tu vida, que este nuevo año disfrutéis de cada minuto del regalo de la vida.

26/10/2019

Algunas frases inspiradoras. Feliz domingo

04/10/2019

Una frase,un pensamiento diferente al nuestro,puede provocar el Cambio que tanto andas buscando,detras de una palabra en el momento Preciso,puedes encontrar Esa calma que tanto esperas,las palabras tienen una fuerza,en las dos direcciones,para provocar mal y para produir bien,en Ti y solo en Ti,esta el darles un poder u el Otro.
Buen fin de semana,disfruta de la vida,que solo tenemos una.

03/10/2019