28/10/2025
Per què repetim el mateix una i altra vegada?
Hi ha moments a la vida en què sembla que estem atrapats en un bucle sense sentit:
- Tornem a involucrar-nos amb qui ens fa mal.
- Canviem de feina… però el problema es repeteix.
- Proposem dietes i més dietes… i tornem al mateix lloc.
I tot això ens fa preguntar: “Què em passa? Per què sempre acabo igual?”
La realitat és que les relacions ho són tot, i la nostra manera de vincular-nos amb els altres i amb nosaltres mateixos sol respondre a patrons automàtics de supervivència.
La nostra ment i el nostre cos retenen allò que un dia ens va ajudar a sobreviure.
Encara que avui ja no ens serveixi per viure millor.
La natura vol que visquem.
La felicitat… ja és una altra història.
Però la bona notícia és que es poden transformar aquests patrons. I el primer pas és adonar-nos-en.
Si vols entendre què hi ha darrere d’aquestes repeticions i com treballar-ho en teràpia, llegeix l’article complet al nostre web:
https://lespiral.cat/quieres-salir-del-bucle/
lespiral.cat (Link a la bio)
T’ha passat alguna vegada, això de repetir i repetir sense voler?
