Farmacia El Puig

13/06/2024

🌞👙 ¡La operación bikini empieza hoy! 👙🌞

¡Es hora de prepararnos para el verano! Aquí tienes algunos consejos para sentirte increíble en tu bikini y disfrutar al máximo de la temporada:

Alimentación balanceada 🥗: Incluye más frutas, verduras y proteínas magras en tu dieta. Evita los alimentos procesados y las bebidas azucaradas.

Hidratación constante 💧: Bebe al menos 2 litros de agua al día para mantener tu piel hidratada y ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas.

Ejercicio regular 🏃‍♀️: Dedica al menos 30 minutos al día a alguna actividad física que disfrutes, ya sea caminar, correr, nadar o hacer yoga.

Cuida tu piel 🌟: No olvides exfoliar e hidratar tu piel para mantenerla suave y radiante. Un buen exfoliante y una crema hidratante son tus mejores aliados.

Descanso y relax 😴: Asegúrate de dormir bien y tomarte momentos de descanso para reducir el estrés, que puede afectar tu bienestar general.

💬 ¿Cuáles son tus trucos para prepararte para el verano? ¡Comparte tus tips y cuéntanos cómo te estás preparando para lucir tu mejor versión!

13/06/2024

🎶🌞 ¡Prepárate para disfrutar al máximo de los festivales de verano! 🌞🎶

¿Listo para vivir la mejor experiencia festivalera? No olvides empacar un botiquín básico para que nada te detenga mientras bailas y cantas tus canciones favoritas. Aquí tienes algunos esenciales que no pueden faltar en tu mochila:

Protección solar 🧴: Un imprescindible para proteger tu piel durante largas horas bajo el sol. Opta por un protector solar de amplio espectro y no olvides reaplicarlo.

Repelente de insectos 🦟: Mantén a raya a los molestos mosquitos y disfruta de la música sin interrupciones.

Tiritas y apósitos 🩹: Para cualquier pequeño accidente o rozadura. Siempre es mejor prevenir que lamentar.

Gel desinfectante 🧼: Ideal para mantener tus manos limpias cuando no haya acceso a agua y jabón.
Analgésicos y antiinflamatorios 💊: Para aliviar dolores de cabeza, musculares o cualquier malestar que pueda surgir.

Hidratación 💧: Aunque no es parte del botiquín, recuerda llevar una botella de agua reutilizable para mantenerte hidratado.

💬 ¿Tienes algún otro imprescindible que llevarías a un festival? ¡Cuéntanos en los comentarios y comparte tu experiencia!

13/06/2024

☀️ ¡Luce una piel protegida y radiante este verano con Avène! ☀️

La exposición al sol puede ser perjudicial para tu piel, pero con los productos de protección solar de Avène, ¡puedes disfrutar del verano sin preocupaciones! 🌊✨ La línea de protectores solares de Avène está diseñada para ofrecer una protección completa y cuidar hasta las pieles más sensibles. Su fórmula es resistente al agua y proporciona una barrera eficaz contra los rayos UVA y UVB.

Ya sea que prefieras una crema ligera para el rostro, un spray fácil de aplicar para el cuerpo o una loción hidratante, Avène tiene la solución perfecta para ti. 🌞🌸

🌟 Consejo de verano: Aplica tu protector solar 30 minutos antes de la exposición al sol y reaplica cada dos horas o después de nadar o sudar. ¡Mantén tu piel siempre protegida y hermosa!

💬 ¿Cuál es tu producto de protección solar favorito? ¡Déjanos tus recomendaciones en los comentarios!

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13/06/2024

☀️ ¡Prepárate para el verano con una piel radiante! ☀️

Con la llegada del calor, es el momento perfecto para empezar a cuidar tu piel y protegerla del sol. Aquí te dejamos algunos consejos esenciales para lucir una piel sana y hermosa este verano:

1️⃣ Hidratación: Bebe al menos 8 vasos de agua al día para mantener tu piel hidratada desde el interior. Además, utiliza cremas hidratantes adecuadas para tu tipo de piel.

2️⃣ Protección solar: No olvides aplicar protector solar todos los días, incluso cuando está nublado. Elige un producto con SPF 30 o superior y reaplica cada dos horas.

3️⃣ Exfoliación: Exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar células muertas y promover la regeneración celular. Esto te ayudará a conseguir un bronceado uniforme y luminoso.

4️⃣ Alimentación: Incorpora frutas y verduras ricas en antioxidantes en tu dieta. Alimentos como zanahorias, tomates y fresas pueden ayudar a proteger tu piel del daño solar.

💬 ¿Tienes algún consejo infalible para cuidar la piel en verano? ¡Compártelo con nosotros en los comentarios!

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13/06/2024

💥 ¡Despídete de la acidez y el reflujo con Arcid! 💥

¿Cansado de lidiar con esa molesta sensación de ardor? ¡Arcid es tu solución definitiva! Este producto está diseñado para combatir eficazmente la acidez y el reflujo, devolviéndote el confort y bienestar que mereces. 🌿✨

Arcid actúa rápidamente neutralizando el exceso de ácido en el estómago, proporcionando alivio inmediato y duradero. Imagina disfrutar de tus comidas favoritas sin preocupaciones, ¡un verdadero lujo para tu día a día! 🍕😊

💬 Cuéntanos, ¿has probado Arcid? ¿Tienes algún truco o consejo para combatir la acidez? ¡Comparte tu experiencia con nosotros en los comentarios!

31/05/2024

El insomnio es el trastorno nocturno más común y puede consistir en la dificultad en iniciar el sueño y mantenerlo, o hacer que te levantes temprano y seas incapaz de volver a dormirte. La falta de sueño impide el descanso y suele provocar cansancio, irritabilidad, falta de reflejos y dificultades de concentración.

En Aquilea te contamos los importantes beneficios que tiene hacer deporte y sus ventajas a la hora de conciliar el sueño. ¿A qué estás esperando?

27/05/2024

La vitamina B9, también denominada ácido fólico o folato y presente en alimentos naturales o enriquecidos, es un nutriente esencial durante la gestación, ya que su correcto aporte ayudará al desarrollo normal del feto y a reducir el riesgo de defectos de nacimiento en el cerebro y la espina dorsal.

La vitamina B9 presente en alimentos naturales o enriquecidos, es un nutriente esencial durante la gestación.

20/05/2024

¿Sabes cómo una vida sana ayuda a mantener a raya la presencia de piedras en el riñón, la causa principal de un cólico nefrítico?

Los expertos del blog "Salud y prevención" explican cómo una vida sana previene las piedras en el riñón, causa del cólico nefrítico.

17/05/2024

La alimentación y el sueño son dos términos que van prácticamente de la mano. Es importante conocer cómo se relacionan entre ellos, ya que en gran medida influyen en nuestra calidad de vida.

A todos nos ha pasado alguna vez que hemos notado cierto sueño después de comer. Si te preguntas las causas de esta sensación no te pierdas este artículo.

13/05/2024

¿Qué puedes y qué no puedes comer si estás embarazada? Conoce el valor nutricional en esta etapa tan especial en la vida de la mujer donde, más si cabe, debe velar por su salud y por un estilo de vida lo más equilibrado posible.

¿Qué puedes y qué no puedes comer si estás embarazada? Lo explican los expertos del blog "Salud y prevención" en un nuevo post.

06/05/2024

La cadera y las muñecas son las fracturas de huesos más frecuentes por osteoporosis, aunque las de columna suponen el 15 % de las roturas.

Los expertos del blog "Salud y prevención" abordan las fracturas de huesos debido a la osteoporosis, una enfermedad del esqueleto.

26/04/2024

¿Te cuesta trabajo arrancar por las mañanas? ¿te resulta una tortura salir de cama? Descubre en este artículo cómo despertarse más rápido siguiendo una serie de consejos muy fáciles que puedes poner en práctica en el día a día.

Sigue los consejos de nuestros expertos del sueño y consigue despertarte a la misma hora y descansado todos los días.