Lis-Beth Terapia Integral

20/12/2025

Te reto a que te demuestres a ti misma/o que puedes cambiar tus pensamientos, tus actitudes y, sobre todo, tus resultados.

​⚠️ Aviso: No será siempre cómodo.
Te reto a ponerte delante de preguntas que van a ser muy incómodas de contestar. Te reto a que midas realmente cuán comprometido/a estás con tu amor propio.
​Y el reto mayor: te reto a llevar a la práctica cada lección. 🤣 Porque saber la teoría no sirve de nada si no la vives.
​¿De qué trata el Reto 8 Días: Aprende a Amar Conscientemente?
✨ Día 1: Empezarás a ver con los “Ojos del Alma” (adiós al juicio).
✨ Las 7 Lecciones: Herramientas para desactivar el Ego y la pereza.
✨ Acción Coherente: El paso real de la mente al corazón y a la vida.

​Este reto es para ti si estás lista/o para dejar de "sobrevivir" y empezar a crear una vida en verdadera armonía.

​Detalles:
🗓 8 días intensivos.
💰 Inversión: 13€ (Tu compromiso con tu transformación).
📍 Formato: Directo a tu móvil para hacerlo a tu ritmo.
​¿Te atreves a mirar la verdad de frente?

​🚀 Comenta la palabra RETO y yo misma te enviaré toda la información por mensaje privado.
​¡Vamos a ver si es verdad que quieres cambiar! Porque aquí… ¡no hay huevos / ovarios de quedarse igual! 😉🔥

19/12/2025

A veces el cansancio no es solo físico.

A veces, lo que nos pesa es el ambiente que habitamos después de haber transitado un túnel: una enfermedad que nos dejó débiles, una discusión que rompió el silencio, o ese vacío que deja una partida.

No te sientas presa en tu propio Valle. Como terapeuta, sé que armonizar nuestro entorno es el primer paso para que el alma se sienta segura para empezar de nuevo.

Hoy elijo limpiar, soltar y permitir que entre la luz. ✨"

Cuéntame en comentarios o guarda este post para cuando necesites recuperar tu santuario. 🤍

TerapeutaIntegral

17/12/2025

Anoche me llegó una información valiosa que quería compartir con vosotros. A veces confundimos la espiritualidad con la austeridad forzada o el rechazo a lo material.

Pero, si Dios es la mente con la que pensamos... ¿No es acaso cada creación humana una extensión de Su pensamiento? El valor no lo pone la etiqueta del precio, sino nuestra capacidad de reconocer la chispa divina en cada idea que se hace materia.

Vivir en carencia es, de alguna forma, desconectarnos de la Ley del Amor. Hoy te invito a mirar a tu alrededor y honrar cada objeto, cada espacio y cada sueño, sabiendo que todo es parte de la misma Fuente.

Con amor, Elisabeth.

14/12/2025

13/12/2025

A veces creemos que la vida nos castiga porque sentimos lo mismo una y otra vez…
Pero no es castigo.
Es un mensaje.

Cuando una emoción vuelve, cuando una reacción te domina, cuando un bloqueo aparece siempre en los mismos momentos… es tu interior pidiendo ser escuchado.

El amor consciente no es teoría: es el acto de mirar adentro sin huir.

Si sientes que estás repitiendo ciclos, que te estás cansando de sentir lo mismo…
Este puede ser tu momento de abrir la puerta.

✨ Ve a mí Bio y encontrarás más información, tienes el camino para hacerlo.

11/12/2025

✨ Cuando el Cuerpo Habla lo que la Mente Silencia

El desborde emocional, el burnout o ese enfado repentino no son fallos. Son tu sistema gritando por una pausa y por comprensión.

Hemos aprendido a ignorar esa sabiduría interna, a resistirnos al dolor y a luchar contra lo que sentimos. Pero, como enseña Gerardo Schmedling, la comprensión es el punto de partida.

Tu cuerpo te está marcando tu límite para que puedas asumir la responsabilidad de tu bienestar y adaptarte a tu verdadera necesidad.

Pregunta para ti: ¿Qué mensaje está tratando de darte esa presión en el pecho hoy?

Si sientes que es momento de aprender a leer tu cuerpo y a gestionarte con amor consciente, sígueme.

Si te sientes lista para comenzar el camino de la armonía, te invito a conocer el programa ArmonizARTE. Escribeme por privado.

11/12/2025

✨ Cuando el Cuerpo Habla lo que la Mente Silencia

El desborde emocional, el burnout o ese enfado repentino no son fallos. Son tu sistema gritando por una pausa y por comprensión.

Hemos aprendido a ignorar esa sabiduría interna, a resistirnos al dolor y a luchar contra lo que sentimos. Pero, como enseña Gerardo Schmedling, la comprensión es el punto de partida.

Tu cuerpo te está marcando tu límite para que puedas asumir la responsabilidad de tu bienestar y adaptarte a tu verdadera necesidad.

Pregunta para ti: ¿Qué mensaje está tratando de darte esa presión en el pecho hoy?

Si sientes que es momento de aprender a leer tu cuerpo y a gestionarte con amor consciente, sígueme.

Si te sientes lista/o para comenzar el camino de la armonía, te invito a conocer el programa ArmonizARTE.

Enlace de información en mi BIO.

10/12/2025

A veces no entendemos por qué reaccionamos igual… aunque prometamos hacerlo diferente.
No es casualidad. No es “así soy yo”.
Son emociones antiguas que siguen ahí, esperando que por fin les hagamos caso.

En este reel hablo de eso que vuelve una y otra vez:
los enfados que te superan,
la palabra que no querías decir,
la sensación de “otra vez lo mismo”.

Cuando entiendes lo que hay detrás, dejas de luchar contigo.
Empiezas a escucharte, a conocerte y a elegir mejor.

Si estás cansada/o de repetir el mismo patrón,
y quieres aprender a manejar tus emociones sin sentirte desbordada/o…
escríbeme y te dejo más información para que puedas dar el siguiente paso.

Estoy aquí para acompañarte si lo necesitas. 💛

10/12/2025

A veces no entendemos por qué reaccionamos igual… aunque prometamos hacerlo diferente.

No es casualidad. No es “así soy yo”.
Son emociones antiguas que siguen ahí, esperando que por fin les hagamos caso.

En este reel hablo de eso que vuelve una y otra vez:
los enfados que te superan,
la palabra que no querías decir,
la sensación de “otra vez lo mismo”.

Cuando entiendes lo que hay detrás, dejas de luchar contigo.

Empiezas a escucharte, a conocerte y a elegir mejor.

Si estás cansada/o de repetir el mismo patrón,
y quieres aprender a manejar tus emociones sin sentirte desbordada/o…

Escríbeme y te dejo más información para que puedas dar el siguiente paso.

Estoy aquí para acompañarte si lo necesitas. 💛