Dra.Aurora Barbé

11/04/2023

ALGUNOS CONSEJOS PRÁCTICOS
- Realiza como mínimo entre 4 y 5 comidas diarias
- Come despacio y mastica bien
- Procura mantener tu peso estable
- Utiliza métodos sencillos para la preparación de los alimentos,
con poca grasa y poca sal
- Mantén una adecuada hidratación mediante el consumo
abundante de agua, infusiones, caldos, etc
- Practica diariamente actividad física moderada y ajusta la ingesta
de alimentos al nivel de ejercicio habitual

11/04/2023

🍓 Las fresas son muy bajas en calorías debido a que están compuestas, aproximadamente, por un 90% de agua.
🍓 Son ricas en vitamina C, incluso más que las naranjas 🍊, por lo que son una de las frutas con más poder antioxidante.
🍓 Las antocianinas, un pigmento presente también en las frambuesas y grosellas, les da su color característico y tiene un efecto antiinflamatorio.
🍓 Su color, forma y olor son muy característicos, y junto a su sabor entre dulce y ácido, hacen de ella una fruta estrella en esta época. ⭐
A nosotros nos encantan, ¿y a ti? Comenta una fresa 🍓 si te gustan. 👇

18/11/2022

Este mes, y coincidiendo con el Día Mundial contra el Cáncer de mama, hemos lanzado la campaña «Hazte exploradora. Explora tu pecho» junto a Women’secret. Su objetivo es promover que las mujeres seamos más proactivas en la detección precoz del cáncer de mama, ya que cuando este se detecta ...

09/11/2022

07/10/2022

29/06/2022

PROMOCION POR TIEMPO LIMITADO

Promoción válida desde el 23/06/2022 hasta el 10/07/2022. Esta promoción aplica para iniciar o reiniciar* PnKDefine con un 10% de descuento en todo el tratamiento, es decir, en un total de dos pedidos: Paso 1 Cetogénico y Paso 2 de Adaptación Metabólica.

Para aplicar el descuento, al momento de realizar el pedido por vía telefónica, debes indicar el CÓDIGO PROMOCIONAL: 10%PNKDEFINEVERANO.

Esta promoción no es acumulable con otras promociones o descuentos.

*Se considera REINICIO, cuando un paciente ha realizado su última compra de alimentos PronoKal® hace más de 3 meses (90 días), es decir, antes del 23/03/2022.

PROMOCION POR TIEMPO LIMITADO

Promoción válida desde el 23/06/2022 hasta el 10/07/2022. Esta promoción aplica para iniciar o reiniciar* PnKDefine con un 10% de descuento en todo el tratamiento, es decir, en un total de dos pedidos: Paso 1 Cetogénico y Paso 2 de Adaptación Metabólica.

Para aplicar el descuento, al momento de realizar el pedido por vía telefónica, debes indicar el CÓDIGO PROMOCIONAL: 10%PNKDEFINEVERANO.

Esta promoción no es acumulable con otras promociones o descuentos.

*Se considera REINICIO, cuando un paciente ha realizado su última compra de alimentos PronoKal® hace más de 3 meses (90 días), es decir, antes del 23/03/2022.

06/03/2022

Parece mentira ¡pero solo faltan 6 semanas para ! 😱Llega la primera pausa vacacional del año y nos empezamos a quitar capas de ropa, detrás de las que puede que estemos escondiendo algunos kilos de más. ¡Te proponemos el ! es nuestro tratamiento especifico para perder hasta 5kg en 5 semanas, eliminando grasa localizada y remodelando el cuerpo.
👉 Las 5 semanas van a pasar igual, pero si te lo propones hoy, podemos acompañarte para que llegues a Semana Santa sintiéndote más ligera y cómoda. ESTE puede ser el punto de partida para un . ¿Te animas? 😏 Solicita información sin compromiso aquí 👉https://loom.ly/CW0eU2w

17/11/2021

🥩🍚🥛 Conèixer la diferència entre la data de caducitat i la data de consum preferent dels aliments pot ajudar a evitar-ne el malbaratament.

Respecta sempre les condicions de conservació i ús que indiquen les etiquetes 🏷

29/10/2021

PronoKal 5 consejos para bajar de peso después del parto 22 Oct 2021 PronoKal Group Perder peso después del embarazo no es un proceso sencillo, por lo que son muy pocas las mujeres que vuelven a su peso rápidamente y sin ayuda profesional, la forma más acertada de recorrer esta nueva etapa es me...

29/09/2021

INTOLERANCIA A LOS ALIMENTOS
Las intolerancias más frecuentes son a la lactosa, la fructosa, el sorbitol y la histamina. La intolerancia a la lactosa se produce en pacientes con deficiencia de lactasa, y en nuestro entorno se estima que ocurre en un 20-30% de la población.
Cuando el paciente intolerante ingiere el alimento en cuestión, se produce una mala absorción. Y esto da lugar a síntomas digestivos como hinchazón abdominal, dispepsias o alteraciones del tránsito intestinal. Los pacientes afectados deben excluir de su dieta el alimento en cuestión.
Por tanto cuando un paciente refiere hinchazón del abdomen, lo primero es hacer un diagnóstico preciso. La aparición de síntomas exclusivamente digestivos o tanto digestivos como extradigestivos va orientando el proceso. También el hecho de que el síntoma aparezca tras la ingesta o en otros momentos del día y que exista o no distensión abdominal.

RECOMENDACIONES BÁSICAS
Independientemente de la patología de base y su tratamiento, como medidas generales hay que recomendar llevar una dieta variada.
Por supuesto hacer ejercicio físico y valorar la conveniencia de utilizar probióticos. Pero, también, controlar las situaciones de estrés y ansiedad.
Hay que huir de las bebidas carbonatadas, de las dietas ricas en grasas, de los edulcorantes artificiales y de masticar chicle habitualmente.