Promed- Activa

24/06/2020

Próximo domingo 28 a las 19h
Reserva tu plaza por privado

12/06/2020

08/06/2020

La neurociencia recomienda visitar el mar con frecuencia

01/06/2020

Buenos días!! El domingo 7 de Junio a las 20:00 horas, presentaré mi segunda novela "Nunca dejes de latir" que debido a la temática de esta, contará con la presencia de un Experto en control de estrés y Ansiedad Neurolinguistica Omar Del Castillo Úbeda que, nos podrá explicar mejor el peso que tienen las creencias en la vida de una persona y como van pasando de generación en generación.
Recordad que será una doble presentación con el escritor Manu Chalego y su novela VIP que aunque son distintas temáticas, descubriréis a lo largo de esta que tienen algo en común.🤗

31/05/2020

📆Ya tenemos fecha para el próximo taller donde trabajaremos e identificaremos las distorsiones cognitivas que estamos cometiendo y nos están generando ansiedad además de la relación de estas con mindfulness.

El taller será el próximo sábado 13 de junio a las 12h, se hará online y el precio es de 16 euros, las plazas son limitadas.

Para reservar tu plaza contacta por privado.

¡Te esperamos! 😊😊

13/05/2020

Hola mamás!! Os quiero compartir este vído de una clase de Yoga para podáis practicar con vuestros Bebés, para que podáis conectar con vosotras mismas y con ell@s! 🧘🏻‍♀️👶🙏💫🕉

Tomároslo con calma, buscar el momento en el que creáis que vuestro bebé esté más receptivo y desde la calma y el amor, si no es el momento, retomarlo cuando creáis que sea mejor momento.

Esta práctica de Yoga es una actividad que da la oportunidad de poder retomar un espacio para nosotras mismas y desarrollar una conexión mágica con nuestro bebé, poder movilizar nuestro cuerpo, nuestra respiración y buscar ese ratito para nosotras que tanta falta nos hace a veces!. ❣

Espero que disfrutéis de la práctica!

Namasté! 🙏

03/05/2020

Felicidades a todas las MAMIS!!!

24/04/2020

Hola mis Yoguis!!🧘🏻 Estamos ya a nuestra sexta semana practicando juntos desde casa!!
Os comparto el sexto vídeo de una clase de yoga para seguir practicando junt@s durante estos días 🧘🏻‍♀️🙏💫🕉💪🌈

En la práctica de esta semana trabajaremos nuestra espalda baja, para liberar espacio en ella, zona que está muy sentida durante estos días...

Espero que la disfrutéis!🌬️🧘🏻

Un abrazo enorme para tod@s!

Namasté.🙏

19/04/2020

Hola a tod@s!!🧘🏻 Llegamos ya a nuestra quinta semana practicando juntos desde casa!!
Os comparto el quinto vídeo de una clase de yoga para seguir practicando junt@s durante estos días que estaremos en casa...🧘🏻‍♀️🙏💫🕉💪🌈

En la práctica de esta semana trabajaremos nuestras piernas, nuestra raíz... para fortalecerlas y sentirlas firmes y estables allí donde caminamos, aunque estemos en casa!

Espero que podáis seguir con vuestra propia rutina de yoga y disfrutéis con vuestra respiración!🌬️🧘🏻

Un abrazo enorme para tod@s!

Namasté.🙏

19/04/2020

Hola a tod@s!!🧘🏻 Llegamos ya a nuestra quinta semana practicando juntos desde casa!!
Os comparto el quinto vídeo de una clase de yoga para seguir practicando junt@s durante estos días que estaremos en casa...🧘🏻‍♀️🙏💫🕉💪🌈

En la práctica de esta semana trabajaremos nuestras piernas, nuestra raíz... para fortalecerlas y sentirlas firmes y estables allí donde caminamos, aunque estemos en casa!

Espero que podáis seguir con vuestra propia rutina de yoga y disfrutéis con vuestra respiración!🌬️🧘🏻

Un abrazo enorme para tod@s!

Namasté.🙏