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Optimizza-T

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Somos Alberto Fisioterapeuta Integrativo y Experto en Coaching, PNL y PSYCH-K y Carmen es Fisioterapeuta de Suelo Pélvico, Embarazo y Postparto y Especialista en Salud Hormonal de la Mujer.

08/09/2023

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08.09

La fisioterapia nos unió y nos abrió puertas y caminos para poder llegar a donde estamos ahora (y lo que nos queda por seguir avanzando)

Nos permite cada día ayudar a las personas cosa que nos hace felices

Gracias a todos los que confiáis en Optimizza-T para que os acompañemos en conseguir vuestro mejor estado de salud y bienestar

Fisioterapia, arte y ciencia 🫶

02/09/2023

𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲⁣
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¿Sabes que haces una media de 21.000 respiraciones por día?⁣
Pero ¿respiras de manera eficiente? ¿Tienes una respiración óptima?⁣
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Como a nivel alimenticio no todo lo que comes te nutre y a nivel de hidratación no todo lo que bebes te hidrata, no toda respiración es óptima y buena.⁣
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Y aunque para estar vivo sólo tienes que respirar, para tener una buena salud y un buen bienestar no vale con respirar de cualquier manera.⁣
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👉Aquí te cuento algunos de 𝗹𝗼𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 de la Respiración Consciente:⁣
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1- Disminuir el estrés y la tensión⁣
2- Aumentar la Energía y la resistencia⁣
3- Gestionar mejor las Emociones⁣
4- Prevenir y/o curar problemas físicos⁣
5- Favorecer el proceso del envejecimiento⁣
6- Aliviar el dolor⁣
7- Mejorar la concentración y el rendimiento físico⁣
8- Facilitar el crecimiento y el desarrollo personal⁣
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El “𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲” es para ti si:⁣
Te sientes estresad@⁣
Te sientes ansios@⁣
Te sientes frustrad@⁣
Tienes dolores recurrentes, tanto musculares, articulares, de cabeza, etc⁣
Tienes problemas respiratorios⁣
Tienes problemas en la piel⁣
Tienes afectaciones cardiacas como tensión o cualquier otro problema⁣
Tienes alguna enfermedad crónica⁣
Quieres mejorar tu concentración⁣
Quieres mejorar tu rendimiento profesional o físico⁣
Quieres desarrollar tu crecimiento personal⁣
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𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘆 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝘁𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻 y quieres aumentar tu calidad de vida este taller es para tí, da un paso hacia una mejor salud y un mejor bienestar.⁣
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📅𝗩𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 𝟴 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 ⁣
🕠𝗗𝗲 𝟭𝟳:𝟯𝟬-𝟮𝟬:𝟬𝟬⁣
🔆𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: 𝗔𝘃𝗱𝗮. 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼𝘀 𝗖𝗮𝗻𝗼 𝟱𝟲, 𝗘𝗹 𝗩𝗶𝘀𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗔𝗹𝗰𝗼𝗿.⁣
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¿Qué pasaría si aprendes a respirar de una manera consciente y mejoras tu respiración?¿Cómo mejoraría tu vida si mejoras la eficacia y la eficiencia en algo que realizas de media 21.000 veces por día?⁣
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Este magnífico taller en otros momentos ha tenido un precio de 70€, este mes de Septiembre lanzamos una oferta de 47€ el Taller de Respiración Consciente y si decides venir en pareja a 80€ la pareja.

07/02/2022

𝐇𝐨𝐥𝐚! ⁣
Somos 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 y 𝐂𝐚𝐫𝐦𝐞𝐧 de 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐳𝐳𝐚-𝐓. ⁣
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Alberto es 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚, graduado en actividad física y deporte, coach, facilitador de 𝐏𝐒𝐘𝐂𝐇-𝐊, experto en 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 y en 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 y Carmen es fisioterapeuta de 𝐬𝐮𝐞𝐥𝐨 𝐩𝐞́𝐥𝐯𝐢𝐜𝐨, 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨 𝐲 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨 y especialista en 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫. ⁣
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Tras más de 10 años de experiencia en el sector hemos decidido dar el paso y hacer realidad uno de nuestros sueños, formar otra familia (esta vez laboral) creando el centro 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐳𝐳𝐚-𝐓.⁣
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Desde Optimizza-T vemos a las personas y a sus problemas, dolencias y preocupaciones desde un punto de vista global con el fin de llegar a la solución y ofrecerle un 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨 𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥. ⁣
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Nos gusta el trabajo multidisciplinar y contamos con un 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐮𝐚𝐥𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐝𝐨. ⁣
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Si necesitas ayuda o tienes alguna duda solo tienes que contactar con nosotros! Estaremos encantados de atenderle!⁣
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Para nuestra apertura lanzamos esta oferta con un 𝟐𝟎% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐨 en el bono de tratamiento.⁣
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Dirección: 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐚 𝐂𝐚𝐫𝐥𝐨𝐬 𝐂𝐚𝐧𝐨 𝟓𝟔, 𝐄𝐥 𝐕𝐢𝐬𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐀𝐥𝐜𝐨𝐫, 𝟒𝟏𝟓𝟐𝟎.⁣
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Web: 𝐰𝐰𝐰.𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐳𝐳𝐚-𝐭.𝐞𝐬 ⁣
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𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬!⁣
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