Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 17:00

Noelia Alonso Psicóloga

Casa
España
Elche
Noelia Alonso Psicóloga

Centro de psicología dirigido por Noelia Alonso, psicóloga con casi 30 años de experiencia.

17/11/2025

¿QUIEN DIJO QUE LAS MUJERES SOMOS EL S**O DÉBIL?
Cuando se trata de cuidar y defender a los nuestros, emerge fortaleza de modo automático. Cuando se trata de cuidarnos a nosotras mismas, a menudo, esa misma fuerza está reprimida por la educación recibida y las expectativas de género.

El pasado sábado danzamos para acceder a nuestra fuente interior de fortaleza, reaprendimos a sacar nuestro lado fuerte para nuestro autocuidado.

Todas tuvieron su mariposa lila, tejidas por las mujeres del taller de Tejer en público de .elx en apoyo al proyecto contra la

Gracias .elx y por ser el motor y el soporte para que tantas mujeres diversas puedan beneficiarse de estas sesiones de Biodanza. Un placer trabajar con vosotr@s!!!!

10/11/2025

Se acerca el 25N, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

La Biodanza, al ser una metodología de aprendizaje que integra el cuerpo (a través del movimiento y la danza) y con ayuda de una música cuidadosamente seleccionada, experimentarás las actitudes necesarias para poner límites y expresarte de modo asertivo, expresándote de un modo más libre y coherente contigo misma.

Te esperamos!!! inscríbete en www.raval.es

16/10/2025

REGÁLATE ESTE TIEMPO PARA TI!!!
Este sábado próximo en el , danzaremos celebrando la vida para que nuestro cuerpo recuerde su dignidad y fortaleza.
Las exigencias de las formas de vida actuales son tan abrumadoras que a menudo no sabemos cómo compaginar el cuidado y las necesidades de l@s demás con los propios. Con frecuencia acabamos aplazando nuestras necesidades de modo que nos olvidamos de nosotr@s mism@s.

OS ESPERAMOS!!!!

GRACIAS .elx por hacerlo posible!

17/02/2025

¡QUÉ BIEN SIENTA LA LIBERTAD!
Más de 30 mujeres disfrutaron el pasado sábado de una sesión de BIODANZA bajo un 🌞 maravilloso y un entorno verde muuuuy agradable 💚. Gracias .elx y 🌴 por hacerlo posible.
En esta ocasión reflexionamos juntas sobre la PRESIÓN ESTÉTICA a la que solemos estar sometidas por el simple hecho de ser mujeres. Nos cuestionamos si somos realmente libres para expresarnos a través de la imagen (pelo, maquillaje, ropa, depilación, retoques estéticos...) o si a menudo nos "cuidamos" como se espera de nosotras que nos mostremos de cara a la sociedad.
Una SESIÓN DIVERTIDA Y LIBERADORA. Donde la UNIÓN ENTRE MUJERES SE REFORZÓ y se CREARON NUEVAS FORMAS DE VERNOS A NOSOTRAS MISMAS, con mejores ojos, desde una mente más amable y con menos juicios hacia nosotras mismas...
Entre todas APOYAMOS económicamente A LA 💜, para que se puedan organizar actividades formativas... así como la propia Manifestación del 8M.

UN GRAN PLACER "TRAGOZAR" CON TODAS VOSOTRAS!!!!

Gracias a as y por inmortalizar instantes maravillosos juntas.

02/02/2025

¿TE GUSTA ARREGLARTE? ¿LO HACES PORQUE QUIERES? ¿QUÉ PASA SI NO LO HACES?
A menudo la sociedad nos ofrece referentes de cómo vestir, maquillarnos, cortarnos el pelo, teñirlo, depilarnos, manicura... en las redes se muestran rutinas de "Skin care" y un larguísimo etc. que conforma el "Care culture" en la que vivimos inmersas.
¿CÓMO NOS IMPACTA EL CANON DE BELLEZA? ¿ES EMPODERANTE? ¿POTENCIA NUESTRAS INSEGURIDADES?

Ven a danzar tu feminidad, tu belleza natural y libérate de las presiones. Reflexionemos juntas. Ejerce tu derecho a elegir cómo cuidarte y cómo mostrarte al mundo.

* SÁBADO 15 DE FEBRERO
* DE 10:30 a 12:30H
* EN EL HORT DE FELIP
* INSCRIPCIÓN GRATUITA EN raval.es/2025

En colaboración con el .elx

"TAQUILLA INVERTIDA" (aportación voluntaria) para colaborar en la organización de los actos en torno al 8 MARZO de este año 2025

30/09/2024

Si estás contemplando la posibilidad de hacer alguna actividad de ocio que te aporte bienestar a todos los niveles (mental, emocional, físico y social) BIODANZA es lo que buscas. Ven, prueba y luego hablamos. 😊😉

11/06/2024

¿SE PUEDE ESTAR SAN@ SIN LIBERTAD? ¿SIN SER TU MISM@?
Libertad de ser, expresar, sentir, elegir, relacionarte... son ingredientes fundamentales de tu bienestar, de tu salud física y emocional (si es que se pueden separar una de la otra).

Algo de "locura" es necesaria para mantener la cordura, para llevar el día a día, para poder seguir respondiendo a las exigencias cotidianas. Expresar y soltar para liberar cargas, emociones, presiones... es vital. Biodanza te da la posibilidad y te lo facilita.

Estás a tiempo de venir y probar 😉, contacta conmigo.

29/05/2024

BIODANZA es mucho más que un hobby, es una ACTIVIDAD FORMATIVA de SALUD INTEGRAL. Al principio de cada sesión planteamos un tema a trabajar y cada un@ desde su experiencia de vida comparte su sabiduría y yo como PSICÓLOGA aporto mis conocimientos de casi 30 años de experiencia profesional pasando consulta terapéutica. Después, en la parte práctica, los ejercicios y danzas propuestas son "Metáforas de la vida" que nos permiten experimentar en el cuerpo lo que queremos aprender en cada sesión. Cada ejercicio te va dando información acerca de ti, de tus actitudes ante la vida, de cómo vas evolucionando como persona... Biodanza es una actividad de DESARROLLO PERSONAL MUY LÚDICA Y AMABLE.

13/05/2024

TU VIDA UNA OBRA DE ARTE

TALLERES ABIERTOS: no necesitas saber bailar ni haber hecho biodanza antes, sólo ganas de experimentar una forma diferente de desarrollarte y disfrutar.

SESIONES QUINCENALES, MIÉRCOLES ALTERNOS.

AL AIRE LIBRE, COINCIDIENDO CON EL ATARDECER...

¿TE LO VAS A PERDER?

08/05/2024

¿TU TIEMPO DE VIDA ES ORO O TU VIDA ES UNA OBRA DE ARTE?
La vida es una aventura fascinante si se sabe enfocar, si se toman las experiencias de la vida como retos a superar, como oportunidades para expresar mi creatividad, mis capacidades, habilidades y fortalezas. Cuestión de actitud, de ponerle atención y tomar decisiones oportunas.
Desde la BIODANZA trabajamos todas esas capacidades y actitudes desde el sentir, en el cuerpo, la mente sabe demasiado, pero el cuerpo sabe mejor lo que le sienta bien, lo que necesita...

El próximo miércoles día 15 de mayo, te espero.

Reserva tu plaza en el 680 17 82 02

05/05/2024

¿QUÉ TE HACE SONREÍR POR DENTRO?
¿Qué te provoca ese placer cómplice con la vida? párate y piensa, siente; tu cuerpo sabe la respuesta, es una sensación de distensión, de paz, de amplitud...
La satisfacción y el bienestar tienen mucho que ver con esas sensaciones. Dedícate a explorar qué te las provoca y dale prioridad en tu día a día.

Si te apetece compartir qué te provoca a ti esa sonrisilla, te leo en comentarios.

Besos y abrazos.

11/03/2024

AGRADECEMOS Y HONRAMOS LOS LOGROS DE OTRAS MUJERES ANTES, SIGUIENDO EN LA LUCHA POR LAS MUJERES QUE VIENEN DETRÁS.

¿Sabías que en 1975 las mujeres lograron modificar el Código Civil para que no tuviéramos que pedir el permiso a los maridos para trabajar, renovar el pasaporte, pedir un préstamo en el banco o sacarnos el permiso de conducir?
O que la patria potestad es compartida en España desde 1981. Antes los hijos y los bienes eran propiedad de los hombres, así que si queríamos salir de una relación de maltrato, legalmente podíamos perderlo absolutamente todo, hasta los hijos.
O que la ley de Violencia de Género fue un año después de que Ana Orantes fuera quemada y asesinada por su marido, en 2004. Sólo desde entonces que contabilizan los asesinatos de mujeres por Violencia de Género en España.

Y de ahí venimos y no está tan lejos. Y aún nos queda mucho por lograr, sobre todo en lo cotidiano. Por eso seguimos en la lucha.

La periodista de la foto me preguntó ¿Qué celebráis el 8M? y yo le respondí, "No celebramos, reivindicamos" y paró a la cámara y me volvió a preguntar ¿Qué celebráis? y entonces respondí con ejemplos de los logros de luchadoras anteriores... y creo que al final no se emitió. LOS MEDIOS SE EMPEÑAN EN TRANSMITIR QUE ES UNA CELEBRACIÓN Y NO LO ES.
AGRADECEMOS Y HONRAMOS LOS LOGROS DE OTRAS MUJERES ANTES, SIGUIENDO EN LA LUCHA POR LAS MUJERES QUE VIENEN DETRÁS.

Dirección

Calle Rector, 25. Bajo
Elche
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