26/03/2026
⏰¡Este sábado cambiamos la hora!
En la madrugada del sábado al domingo, adelantamos el reloj una hora.
Dormiremos un poquito menos, ipero ganamos
más luz para disfrutar del día! ☀️
💊Desde Farmacia Astor te recomendamos:
✔️Intenta acostarte un poco antes ese día
✔️Mantén horarios regulares de comidas
✔️Evita pantallas antes de dormir
✔️Si te sientes más cansado, ¡escucha a tu cuerpo!
Este pequeño cambio puede afectar tu descanso durante unos dias, pero con estos consejos tu cuerpo se adaptará mejor 💚
📍Estamos aquí para cuidarte, como siempre.