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Asfeme Asociación, Elche (2025)

07/11/2025

Las personas usuarias de CEEM disfrutaron de una preciosa exposición en el bello Claustro del Centro Cultural Las Clarisas 🏛️✨.
Una muestra que nos hizo viajar en el tiempo ⏳ a través de los 30 carteles que recogen la historia del Festival Medieval d’Elx, lleno de música, teatro y arte 🎭🎶🎨.
Los carteles, recopilados por el coleccionista Antonio Ortega Díaz 🖼️, fueron cedidos para hacer posible esta exposición tan especial 💖.
📅 Puede visitarse hasta el 9 de noviembre, de martes a sábado de 10:00 a 14:00 h y de 15:00 a 18:00 h, y los domingos y festivos de 10:00 a 14:00 h.

02/11/2025

🌳 Tu Mente al Aire Libre: Naturaleza y Bienestar 🧘‍♀️
La naturaleza no es solo ocio… ¡es esencial para nuestra salud mental!
Estar al aire libre mejora el ánimo, reduce el estrés, aumenta la concentración y favorece un sueño reparador.

En ASFEME somos muy conscientes de estos beneficios, por eso en nuestras actividades rehabilitadoras hemos incorporado:
🌱 Huerto urbano comunitario con cultivo ecológico, donde compartimos trabajo y aprendizaje en comunidad.
🌿 Cultivo de plantas en el exterior de nuestro centro residencial y centro de día, acercando la naturaleza a nuestro día a día.

✨ Sal, respira, conecta… y cuida tu mente.
Porque tu bienestar emocional empieza al aire libre.

01/11/2025

💚 Mes de la Salud Mental 2025 💚
El lema de este año: “Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental”, nos recuerda que las catástrofes, crisis y emergencias dejan no solo daños físicos, sino también profundas huellas emocionales.

Según la OMS, casi todas las personas afectadas por una emergencia sufren algún grado de malestar psicológico, y 1 de cada 5 puede desarrollar depresión, ansiedad, estrés postraumático, esquizofrenia o trastorno bipolar.

Ante una situación de crisis, es normal experimentar ansiedad, tristeza, insomnio, tensión muscular o aislamiento. Si estos síntomas persisten y afectan tu vida diaria, buscar ayuda profesional es fundamental.

✨ Algunas pautas que pueden ayudarte:

Reconoce tus emociones sin juzgarte.

Conecta con el presente y evalúa si la emoción está basada en hechos que están sucediendo en la actualidad o en recuerdos del pasado.

Cuestiona los pensamientos catastróficos.

Reduce la sobreexposición a noticias negativas.

Habla con alguien de confianza, busca apoyo profesional en tu centro de salud o recurre a Asfeme para obtener asesoramiento.

Mostrar vulnerabilidad no es debilidad: es humanidad. Compartir lo que sentimos crea vínculos, fomenta la empatía y fortalece nuestra resiliencia. 💪

Porque cuidar la mente también es cuidar la vida. 🧠💚

31/10/2025

🎃 ¡Hoy en ASFEME hemos vivido una mañana llena de magia, diversión y compañerismo! 💜

Con motivo de la celebración de Halloween, personas usuarias del CEEM, del Centro de Día y de los Talleres de Rehabilitación e Integración Social, junto a profesionales de la entidad, disfrutaron de una jornada donde no faltaron la música 🎶, el baile 💃🕺 y una decoración terroríficamente divertida 🕸️👻.

Entre risas y disfraces llenos de creatividad 🧙‍♀️🧛‍♂️, compartimos momentos únicos que reflejan el espíritu de convivencia y alegría que nos une cada día. 💫

La mañana finalizó con unos refrescos 🍹 para reponer fuerzas y seguir celebrando, recordando que lo más importante es disfrutar juntos, compartir y mantener siempre el buen humor 😄

Porque en ASFEME, cada actividad es una oportunidad para fortalecer la amistad, la inclusión y el bienestar de todas las personas 💜✨

30/10/2025

💚 Seguimos celebrando el Día Mundial de la Salud Mental con una preciosa caminata saludable por la salud mental 🏃‍♀️💭
El recorrido se realizó por el campus de la Universidad Miguel Hernández de Elche, donde participaron las personas usuarias del CEEM, Centro de Día, Talleres de Rehabilitación e Integración Social y CRIS de Elche.
Durante la jornada disfrutamos de actividades centradas en el bienestar y la conexión con una misma y con los demás 🤗✨
🧘‍♀️ Realizamos ejercicios de respiración consciente, dibujando figuras con las manos y practicando distintas técnicas de relajación.
🔗 Además, creamos una cadena simbólica de colores, donde cada color tenía un significado especial. Una vez unidas todas las tiras, compartimos momentos de respiración y liberación colectiva.
💚 ¡Una experiencia llena de energía positiva y unión por la salud mental!

29/10/2025

Hoy, un año después de la DANA en Valencia, queremos detenernos no solo para recordar lo que se perdió, sino también para agradecer todo lo que se sostuvo.
Nuestro recuerdo más profundo y sentido está con las víctimas y sus familias, y con todas las personas que aún hoy siguen afrontando las consecuencias de aquella tragedia.
En medio del dolor y la incertidumbre, fueron las personas, el apoyo mutuo y la empatía quienes levantaron lo que la catástrofe derrumbó.
Gracias a quienes acompañaron, escucharon, cuidaron y estuvieron ahí cuando más hacía falta.
Gracias a quienes, con pequeños gestos, ayudaron a reconstruir no sólo casas, sino también ánimos, vínculos y esperanzas.
Pero también sabemos que la resiliencia de una comunidad no debe sostenerse sola.
Es fundamental que sigamos aunando fuerzas como sociedad para velar porque las administraciones competentes pongan los medios necesarios: prevención, apoyo psicológico, recursos y políticas que garanticen una recuperación integral y digna.
En ASFEME creemos que el sostén emocional, la solidaridad y el compromiso colectivo son la base para sanar, crecer y seguir adelante.
Porque después de una catástrofe, la fuerza está en lo que hacemos juntos, personas, comunidad e instituciones.

28/10/2025

✨🧠 Cerramos las intervenciones en medios de comunicación por el mes de la salud mental con una intervención muy especial en 🎙️ Radio Elche Cadena SER.

📅 El pasado lunes 27 de octubre, nuestras compañeras de ASFEME, Ana Anguita (experta en salud mental) y Saray Marcos (psicóloga), estuvieron en el programa Hoy por Hoy, con Jéssica Aniorte, en el espacio "Vida y Salud", para profundizar en el lema del Día Mundial de la Salud Mental 2025:
💬 “Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental”, un lema que aborda las catástrofes y emergencias.

🗣️ En la entrevista, se trataron temas clave como las secuelas emocionales y los síntomas que pueden surgir tras vivir experiencias traumáticas. Estos pueden manifestarse de manera emocional, física, cognitiva y conductual, incluso años después. También se habló de cómo ciertas situaciones que nos recuerdan esos momentos pueden reactivar emociones y generar malestar.
🧩 Para ello, compartieron pautas psicológicas útiles para afrontar esos momentos con mayor calma y comprensión.

💚 Ana, quien vive la enfermedad mental en primera persona, recogió algunos testimonios de personas usuarias de ASFEME sobre cómo han vivido las últimas situaciones de crisis, y trasladó un mensaje fundamental:

💭 “Las personas con problemas de salud mental son especialmente vulnerables en situaciones de crisis y emergencias. Por eso, es crucial un enfoque que contemple sus necesidades y los apoyos específicos que puedan necesitar.”

🎧 Puedes escuchar la entrevista completa en el podcast del programa 👉
🔗 https://cadenaser.com/audio/cadenaser_elche_hoyporhoyelche_20251027_122000_140000

🕐 A partir del minuto 30.

25/10/2025

📢 SUBVENCIONES DE LA CONSELLERÍA DE SANIDAD PARA EL PROGRAMA DE REHABILITACIÓN COGNITIVA PARA PERSONAS CON TRASTORNO MENTAL GRAVE, 2025
La 🏥 CONSELLERÍA DE SANIDAD nos ha concedido subvención destinada a financiar programas de 🧠 salud mental en la Comunitat Valenciana, la cantidad de 💶 51.506,37 €
Esta subvención facilita que 🌿 ASFEME lleve a cabo actividades que permitan mejorar la 🧩 habilidades cognitivas y funcionales de las personas con enfermedad mental, promoviendo así su 🤝 autonomía y 🌟 calidad de vida a través de un enfoque terapéutico integral.

23/10/2025

Un día 🍫 dulce y maravilloso en Villajoyosa! 🤩

Ayer, 22 de octubre, las personas usuarias de CEEM, C. DÍA y los Talleres de Rehabilitación e Integración Social de ASFEME disfrutamos de una excursión llena de sabor y color.

📍 Comenzamos en el Museo de Chocolates Valor, donde descubrimos el fascinante proceso de elaboración del chocolate, la procedencia del cacao y la historia de esta deliciosa marca. ¡Y claro, terminamos con una degustación 😋 y nos regalaron tabletas para el centro! ¡Gracias, Valor!

🧺 Después, un agradable picnic en el precioso Parque La Barbera para recargar energías.

☕ Y como la vida es para disfrutar, llegó el momento del postrecito estrella: ¡Chocolate a la taza con churros en la Chocolatería Valor! 🤤 ¡Un placer irresistible!

🏘️ Para bajar los churros y cerrar el día, un tranquilo paseo hasta las icónicas casitas de colores en el paseo marítimo. ¡El toque perfecto para una jornada inolvidable!

22/10/2025

📢 ¡ASFEME se suma al XLI Cross Escolar y Popular de Elche! 🏃‍♀️🏃‍♂️

El próximo domingo 2 de noviembre tenemos una cita muy especial en el Campus de la UMH. Este año, la carrera incorpora una marcha no competitiva con el lema 'Corre saludable mente' para visibilizar la estrecha relación entre deporte y salud mental.

En ASFEME apoyamos esta gran iniciativa y estaremos presentes con nuestra mesa informativa. ¡Acércate a conocernos, infórmate sobre nuestros servicios y hablemos de la importancia del bienestar psicológico!

El deporte es una herramienta clave para la salud física y mental. Anímate a participar en el Cross Popular o en la Marcha. ¡La inscripción es gratuita!

📍 Lugar: Campus Universitario UMH. 🗓️ Fecha: Domingo 2 de noviembre. ⌚ Hora de inicio: 10:00 h.

➡️ Inscripciones gratuitas (Hasta el 26 de octubre): https://www.elche.es/deportes/actividades-deportivas/

ℹ️ Más información sobre la prueba: https://www.elche.es/2025/10/la-xli-cross-escolar-y-popular-llega-a-elche-el-proximo-2-de-noviembre/

21/10/2025

🎙️ El pasado 20 de octubre, con motivo de la conmemoración del Mes de la Salud Mental 🧠💚, tuvo lugar una entrevista muy especial en Onda Cero 📻 conducida por Mayte Vilaseca, en la que participaron Noelia Aznar, directora de ASFEME, Saray Marcos, psicóloga, y Ana Anguita, experta en salud mental de ASFEME ya que vive la enfermedad mental en primera persona 🌿.

Bajo el lema de este año, "Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental" 💬🤝, se abordaron temas clave como:

💚 Los recursos que gestiona ASFEME para apoyar a personas con problemas de salud mental grave.

🚫 Las barreras, dificultades y el estigma que aún persisten en nuestra sociedad en torno a los problemas de salud mental.

👩‍⚕️ La importancia de recibir atención profesional adecuada y acompañamiento social en el proceso de recuperación de la persona con problemas de salud mental.

🌍 La necesidad de construir redes de apoyo y ampliar servicios de salud mental que sean accesibles para todas las personas, independientemente de que padezcan un problema de salud mental o no, para poder cuidar nuestra salud mental y prevenir la aparición de problemas de salud mental.

✨ El testimonio en primera persona de Ana Anguita fue especialmente conmovedor 💫, destacando cómo el acceso a recursos adecuados puede marcar la diferencia en la reinserción social y laboral 💼, y permitir a las personas con problemas de salud mental alcanzar una vida independiente y plena 🌈.
Puedes escuchar esta entrevista en el siguiente enlace:
https://www.ondacero.es/emisoras/comunidad-valenciana/elche/audios-podcast/mas-de-uno/defender-salud-mental-hacen-falta-recursos-conciencia-social_2025102068f614d17e4993614beccc69.html

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