07/04/2026
A veces sentimos que algo no va bien y lo primero que pensamos es: “¿tendré depresión?”
Pero no todo malestar emocional implica un trastorno.
Hay momentos en la vida que duelen, que desgastan o que simplemente nos superan. Y eso también es completamente normal.
El problema aparece cuando ese malestar se alarga en el tiempo, se intensifica o empieza a afectar a tu día a día.
En ese punto, parar y entender qué está pasando es clave. Y, si lo necesitas, pedir ayuda también.
En Mentis trabajamos desde la evaluación, porque cada persona vive su proceso de forma diferente y necesita un enfoque adaptado.
💬 Si sientes que algo no está bien, podemos ayudarte a entenderlo.
