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Do Yoga estudio

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Do Yoga estudio

Estudio de Hatha Yoga tradicional y acondicionamiento físico, combinando fuerza y movilidad para que te sientas fuerte y en calma. Grupos reducidos.

Alimentación consciente y crecimiento personal. Yoga para gente real, como tú y como yo. Centro de yoga, donde encontrarás las mejores clases, adaptadas a las necesidades de nuestros clientes, enseñando yoga desde 1980 y ahora trabajamos con una modalidad de yoga para mantenernos más fuertes y sanos que es el fit yoga. Ven a conocernos. Ahora también clases online .

24/02/2026

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✨ El cielo del día que naciste no fue casualidad.

Tu carta natal es un mapa simbólico que habla de tu esencia, tus emociones y la forma en la que te mueves por la vida.

En este Taller de Astrología Básica – Nivel 1 aprenderás a entender tu Sol, tu Luna y tu Ascendente de forma sencilla y práctica, con tu propia carta natal personalizada.

No necesitas conocimientos previos.
Solo curiosidad por conocerte más.

🌙 Incluye tu carta calculada previamente.
👥 Plazas limitadas.

Si quieres tu plaza, escríbeme “ASTRO” por DM y te envío la información.

23/02/2026

A veces creemos que la práctica tiene que verse de una determinada manera.
Más profunda. Más intensa. Más perfecta.

Pero el yoga no va de eso.
Va de presencia. Va de honestidad. Va de escucharte.

Hoy te comparto 5 recordatorios que transforman cualquier práctica:
Aceptar. Confiar. Agradecer. Observar. Soltar.

No son técnicas.
Son actitudes internas que cambian por completo la experiencia.

Guárdalo para volver a él cuando lo necesites 🤍
Y cuéntame… ¿cuál de estos cinco estás practicando más ahora?

16/02/2026

Vivimos mirando hacia fuera.
Produciendo. Corriendo. Comparándonos.

Nos enseñaron a priorizar el hacer antes que el sentir.

Pero el yoga nos recuerda algo esencial:
la vida ocurre hacia dentro.

En un mundo que alimenta la desconexión, practicar yoga es un acto de conciencia.
Es volver al cuerpo.
Volver a la respiración.
Volver a lo que somos más allá del ruido.

Cuando respiramos con presencia, dejamos de estar separados.
De nosotros.
De los demás.
De la tierra.

El yoga no es solo movimiento.
Es reconexión.
Es coherencia.
Es conciencia en acción.

Hoy más que nunca, es esencial.

09/02/2026

A veces los profes somos un poco pesaditos😑 en clase pero lo hacemos con mucho cariño🥰❤️ y por qué creemos que es muy necesario para la práctica 🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️

03/02/2026

Tomar distancia de ciertos espacios es muy necesario

27/01/2026

Menos discurso. Más coherencia.
Más hábitos que sostienen.
Más acciones pequeñas que se repiten cuando nadie mira.

Si quieres ver cambios afuera, empieza por lo que haces hoy.
Lo demás se contagia.

¿En qué estás eligiendo dar ejemplo últimamente?👇

yogaconciencia movilidad fuerza salud vidasana

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