08/06/2023
Aquí te dejo unos tips para un día cargado de estrés.
✍️ Descalza tus pies y conecta con la tierra.
✍️ Siéntate en un lugar tranquilo y aplica un poquito de aceite de sésamo con una gotita de aceite esencial de lavanda o mandarina.
✍️ Inhala la mezcla profundamente y realiza un pequeño masaje en tus pies.
🚫 Cuidado con la mandarina, es fotosensible y puede manchar tu piel.
Utilízala de noche o evita durante 6 horas la exposición solar.
Sabías que...
El aceite esencial de lavanda y mandarina son relajantes del sistema nervioso.
👜¡Yo siempre llevo lavanda en mi bolso!