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Clínica Podológica Vega

Casa
España
Elche
Clínica Podológica Vega

Clínica podológica Vega fue creada con la ilusión de mejorar la calidad de vida de las personas y ser su clínica de confianza.

Nos encontramos en la calle Esperidion Porta Requesens, 126. Entre la avenida de Novelda y la diagonal de la plaza Barcelona

13/02/2026

¿Has visto algo así en la planta del pie?
Ojo 👀 no es un callo, aunque muchas veces se confunden.

🦠 En realidad puede tratarse de una verruga plantar, causada por el Virus del Papiloma Humano (VPH).

❗ Dato importante: ✔️Sí, son contagiosas, especialmente en ambientes húmedos.

🛑 ¿Cómo prevenirlas?
Usa chanclas en piscinas, duchas y vestuarios.
No compartas calzado ni toallas.
Utiliza calcetines de agua en piscinas o parques acuáticos.
Mantén los pies limpios y bien secos.
Cambia los calcetines a diario si hay sudoración.

👩‍⚕️ Cuanto antes se traten, mejor. Evita que se extiendan, que duelan o que contagien a otros.

📩 Ven a consulta y tratémoslas de forma segura.

📱 +34 966 444 256
💬 WhatsApp al +34 674 68 51 95
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Tratamientos de podología | Especializados en infantil 👦🏻👧🏻

11/02/2026

👣 Déjalo caminar descalzo. Sí, incluso si se ensucia 😉

Cuando tu hijo camina descalzo sobre césped, arena o superficies rugosas, no solo está jugando… está aprendiendo con su cuerpo.

✨ Caminar descalzo ayuda a:
· Fortalecer los músculos del pie.
· Mejorar el equilibrio y la coordinación y la musculatura.
· Estimular el desarrollo sensorial.
· Favorecer una pisada más natural.

Cada textura le envía información al cerebro 🧠

Cada paso es una experiencia nueva 🌍

Así que la próxima vez que puedas, quítale los zapatos, deja que explore y confía en la sabiduría de sus pies.

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Tratamientos de podología | Especializados en infantil 👦🏻👧🏻

08/02/2026

👣✨ Cuidamos tu salud desde la raíz.

En nuestra clínica también realizamos cirugía ungueal, un procedimiento indicado para tratar afecciones como las uñas encarnadas.

🔹 Se realiza bajo anestesia local.
🔹 Consiste en la extirpación de la parte afectada de la uña.
🔹 Alivia el dolor de forma permanente.
🔹 Mejora notablemente tu calidad de vida.

📩 Si estás cansado/a de sufrir dolor o molestias en las uñas y quieres solucionarlo, consúltanos. Estamos aquí para ayudarte.

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Tratamientos de podología | Especializados en infantil 👦🏻👧🏻

03/02/2026

🦶 Cuida tus pies con ejercicios simples.

Cada pie es diferente y merece atención según su necesidad. Estos movimientos ayudan a fortalecer, alinear y mejorar tu equilibrio y la musculatura de tu pie.

· Juanetes: Coloca una goma entre tu dedo gordo y el siguiente, y haz estiramientos hacia afuera.
· Pie valgo: Enrolla una toalla cilíndrica y trata de mantener el equilibrio sobre ella.
· Reforzar arco interno: Empuja los dedos en las direcciones indicadas para fortalecer el arco.

💡Solo unos minutos al día pueden marcar la diferencia en tu bienestar y salud podal.

¡Y si quieres que te ayudemos directamente según tu caso, acude a consulta!

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Tratamientos de podología | Especializados en infantil 👦🏻👧🏻

03/02/2026

¿🫁👣 Sabías que tu forma de respirar puede afectar a tus pies?

La respiración oral no solo influye en la boca o el sueño… también está relacionada con el pie plano y con desequilibrios posturales en todo el cuerpo.

🔎 ¿Qué ocurre en el cuerpo?
· Cabeza adelantada.
· Omóplatos hacia atrás=joroba.
· Hombros hacia delante.
· Abdomen abombado.
· Pelvis inclinada hacia delante.
· Rodillas hacia atrás.
· Pie pronado y en valgo.

➡️ Todo esto adelanta el eje central del cuerpo y puede hacer que, con el tiempo, el pie plano no mejore.

🧩 ¿La solución? Un enfoque integral. Es clave trabajar en conjunto con:
👂 Otorrinos.
🦷 Odontopediatras.
🗣️ Logopedas.

💡 Porque si solo tratamos el pie, el tratamiento se queda corto y no resolvemos el origen del problema.

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Tratamientos de podología | Especializados en infantil 👦🏻👧🏻

02/02/2026

¿🫁👣 Sabías que tu forma de respirar puede afectar a tus pies?

La respiración oral no solo influye en la boca o el sueño… también está relacionada con el pie plano y con desequilibrios posturales en todo el cuerpo.

🔎 ¿Qué ocurre en el cuerpo?
· Cabeza adelantada.
· Omóplatos hacia atrás=joroba.
· Hombros hacia delante.
· Abdomen abombado.
· Pelvis inclinada hacia delante.
· Rodillas hacia atrás.
· Pie pronado y en valgo.

➡️ Todo esto adelanta el eje central del cuerpo y puede hacer que, con el tiempo, el pie plano no mejore.

🧩 ¿La solución? Un enfoque integral. Es clave trabajar en conjunto con:
👂 Otorrinos.
🦷 Odontopediatras.
🗣️ Logopedas.
👐🏻 Fisioterapeutas.

💡 Porque si solo tratamos el pie, el tratamiento se queda corto y no resolvemos el origen del problema.

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21/01/2026

Publi* 👟✨ Analizando este calzado de MTNG - Mustang ✨👟

Este modelo de Mustang ha sido analizado y cumple con los criterios de calzado respetuoso que buscan pies libres y movimiento natural 👣

✔️ Horma recta, ideal para el correcto alineamiento de los dedos
✔️ Sin cambrillón, el pie trabaja de forma natural
✔️ Suela flexible en metatarsianos, acompaña cada paso
✔️ Sin contrafuerte, permite libertad al tobillo
✔️ Drop 0, misma altura del talón a los dedos
✔️ Suela tipo caja de 2–3 mm, contacto real con el suelo
✔️ Suela dura, lo que lo convierte en un calzado apto y funcional

Un zapato que respeta la biomecánica del pie sin renunciar a estilo y durabilidad 🔥

Perfecto para quienes buscan una transición consciente hacia un caminar más natural.

¿Te sumarías a dar el paso hacia un calzado más respetuoso? 👣💬

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18/01/2026

"Mi hijo tiene el pie como una aleta..." 👣⚠️ Esta es una frase que escuchamos mucho en consulta y que no debemos pasar por alto.

La Ley de Wolff explica que nuestros huesos se remodelan según el estrés que reciben. En niños en pleno desarrollo, esto es CRÍTICO:
✅ Buen apoyo = Huesos densos y fuertes.
❌ Mal apoyo o inactividad = Huesos débiles y posibles deformidades.

Si notas que tu hijo camina de forma extraña o sus pies tienen una forma aplanada/ancha "tipo aleta", es momento de revisar su pisada. Un diagnóstico temprano evita problemas de espalda, rodillas y pies en la edad adulta.

¡Cuidar su pisada es cuidar su futuro! 🏃‍♂️

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16/01/2026

¡SORTEAZO por nuestro Aniversario! 🎂👣

En Clínica Podológica Vega estamos de celebración y queremos que tus pies también lo estén. ¡Un año más cuidando tu pisada se merece un regalo especial! 🥳

El premio (a elegir):
🔹 Quiropodia + Hidratación Profunda (para unos pies perfectos).
🔹 Exploración Biomecánica Completa (para mejorar tu salud al caminar).

¿Cómo participar? ¡Muy fácil! 👇
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🚀 BONUS EXTRA: Si compartes este post en tus Stories mencionándonos, ¡tendrás una participación extra en el sorteo!

📆Sorteo disponible hasta el 23 de Enero.

📍Válido a nivel local, en Elche, en nuestra clínica.

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13/01/2026

¿Las plantillas son para siempre? 👣

La respuesta corta es: no siempre.

Existe la falsa creencia de que una plantilla es una "condena" de por vida, pero la realidad es muy distinta. No son una muleta, son una herramienta terapéutica 🛠️

¿En qué nos ayudan realmente?
✅ Mejoran la pisada.
✅ Reparten las cargas de forma equilibrada.
✅ Reducen el dolor.
✅ Protegen mientras tu cuerpo se adapta y reducimos tensiones.

⚠️ El matiz importante: Si solo tratamos los síntomas y no buscamos el origen del problema, nos quedamos a medias. Las plantillas son un apoyo fundamental dentro de un proceso global.

Cada pie y cada momento es único. Por eso, es el profesional quien debe valorar la evolución y decidir si es momento de retirarlas o mantenerlas.

¿Tienes dudas sobre tu pisada? ¡Pregúntanos! 👇

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11/01/2026

¿Dolor en la espinilla al entrenar? Podría ser Periostitis tibial🏃‍♂️💨

Si sientes un pinchazo o quemazón en la parte delantera de la pierna al empezar a correr o saltar, no lo ignores. La periostitis es la inflamación de la capa que recubre el hueso y es más común de lo que crees.

¿Por qué aparece?
🤯Sobrecarga: Aumento brusco de actividad deportiva o aumento de la intensidad.
🥵 Impacto repetitivo al hacer ciertas acciones: como saltar, correr, fútbol…
👟 Calzado inadecuado o desgastado
👣 Mala pisada: Está relacionado con una pronación excesiva.
⚖️Sobrepeso.

¿Qué hacer cuando aparece?
· Reducir el impacto: no parar en seco la actividad física, pero evitar correr o saltar.
· Hielo: 15 min 2 o 3 veces al día sobre todo después de entrenar.
· Antiinflamatorios: Siempre que sean indicados por un profesional, y solo si son necesarios, no en caso de aguantar el dolor, sino de poder seguir entrenando.
· Fisioterapia.
· Análisis de la pisada: Para evitar el problema de raíz.

¡Ven a vernos! Valoraremos tu caso para que vuelvas a moverte sin molestias.

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📌C/ Esperidion Porta Requesens, 126

Tratamientos de podología | Especializados en infantil 👦🏻👧🏻

Dirección

Esperidion Porta Requesens, 126
Elche
03206

Horario de Apertura

Martes	09:30 - 13:30
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Jueves	09:30 - 13:30
Viernes	09:30 - 13:30
Sábado	09:30 - 13:30

Página web

http://www.clinicapodologicavega.es/

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