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Clínica Podológica Vega

Casa
España
Elche
Clínica Podológica Vega

Clínica podológica Vega fue creada con la ilusión de mejorar la calidad de vida de las personas y ser su clínica de confianza.

Nos encontramos en la calle Esperidion Porta Requesens, 126. Entre la avenida de Novelda y la diagonal de la plaza Barcelona

26/11/2025

👀 El otro día estuve paseando por y me encontré con varios modelos que decían ser “calzado respetuoso”… pero, ¿lo son realmente? 🤔

En este vídeo analizamos sus características y te cuento que hace que un calzado sea de verdad respetuoso con el pie:

👣Suela flexible, dura y sin drop
🦶 Horma ancha
⬇️ Sistema de regulación.
💨 Materiales transpirables y plantilla extraíble.

No todo lo que se etiqueta como “respetuoso” lo es 😉

Dale al play y descubre los red flags que debes tener en cuenta antes de comprar. 🎥✨

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📌C/ Esperidion Porta Requesens, 126

Tratamientos de podología | Especializados en infantil 👦🏻👧🏻

24/11/2025

✂️ 3 errores comunes al cortar las uñas (tuyas o de tu peque).

Mira este vídeo y toma nota, ¡porque seguro que te será muy útil!

👆 Sujeta el dedito con suavidad, sin apretar demasiado.
✂️ Corta las uñas rectas, con pequeños cortes (nunca de una sola vez).
🦶 Deja un ligero borde para proteger la piel.
💅 Si quedan picos, lima suavemente con una lima especial para bebés.
🎶 Mantén la calma, habla o canta para relajarle.

👶 Las uñas de los bebés crecen rápido, así que revisa cada semana o cada dos.

Y si no sabes cómo hacerlo o prefieres que lo hagamos por ti, puedes acudir a consulta —lo haremos con cuidado y cariño 💜

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18/11/2025

👣 ¡No todos los zapatos cuidan sus pies!

El calzado respetuoso acompaña el movimiento natural del pie, deja que los deditos se expandan y fortalecen los músculos del pie

El otro… aprieta, inmoviliza, limita y debilita.

👉 Cuida los pies de tu peque: elige calzado respetuoso.

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12/11/2025

⚠️ ¡Cortarte las uñas adecuadamente es esencial! ⚠️

¿Lo haces bien? Te damos algunos tips:

1️⃣ Después de la ducha es el momento ideal. El agua ablanda la uña y facilita un corte limpio.
2️⃣ Corta siempre en línea recta. Nada de curvas, así evitas uñas encarnadas.
3️⃣ No cortes demasiado. Deja un borde visible: cortar de más puede causar dolor o infecciones.
4️⃣ Lima los bordes. Suaviza los extremos para evitar que la uña se enganche o se rompa.

Y si algo molesta… consulta.
¡Tener molestia no se debería de normalizar! Pide tu cita:

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11/11/2025

¿Sabías que los pies de un bebé no tienen todos los huesos visibles? 🦴

En una radiografía parecen “incompletos”… pero es pura magia del crecimiento.

1️⃣ 👶 Pie de bebé:
Más cartílago que hueso.
En la radiografía, solo se ven pequeñas “islas” de osificación.
2️⃣ 👣 Pie adulto:
26 huesos perfectamente formados.

Lo que no se ve también cuenta: El cartílago del bebé se transformará poco a poco en hueso.
Los huesos del pie terminan de osificar en niñas alrededor de 14- 16 años y en niños 16-17 años.

Y tú, ¿sabías esto?
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04/11/2025

🧦✨ El calcetín también importa (¡y más de lo que crees!)

👀 Guárdate este vídeo para que cuando vayas a comprarlos te puedas acordar en qué fijarte.
A veces nos centramos tanto en elegir el calzado perfecto… que olvidamos algo esencial: el calcetín.
Y sí, un calcetín respetuoso puede marcar la diferencia 👣

A diferencia de los tradicionales —con puntera estrecha que comprime los dedos—, los calcetines respetuosos ofrecen amplitud, libertad de movimiento y comodidad natural, favoreciendo el desarrollo y la salud del pie 💪

Porque un pie libre es un pie feliz.
Empieza por lo básico… ¡Elige bien tus calcetines! 🧡

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03/11/2025

👟✨ De un 36 a un 38… y no, no fue por capricho.

Las navidades pasadas, mi marido me regaló unas zapatillas preciosas 🎁, de mi talla habitual (37)… pero no me entraban 😅
¿La razón? Durante el embarazo, el cuerpo segrega una hormona llamada relaxina, que relaja los ligamentos para facilitar el parto.

👣 ¿El detalle curioso?
Esa hormona también afecta a los ligamentos de los pies, haciendo que el arco plantar se aplane y el pie se alargue, ¡hasta una talla más!

Así que si estás embarazada (o lo has estado) y notas que tus zapatos ya no te sirven… no estás sola.
Tu cuerpo cambió para dar vida, y eso también se nota en tus pies.

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30/10/2025

¿Tu hijo tiene los pies planos y te preocupa? 🦶

No te alarmes: Puede ser completamente normal hasta los 4-6 años.

Durante esta etapa, los músculos y ligamentos del pie aún están en desarrollo y el arco plantar no se ha formado del todo.

A partir de esa edad, si el arco no empieza a definirse o si notas señales como:
🔹 Dolor al caminar o correr.
🔹 Caídas frecuentes.
🔹 Desgaste irregular en los zapatos.
🔹 Asimetría.
…entonces es recomendable realizar una revisión podológica infantil.

👣 La prevención y una detección temprana son la mejor forma de evitar futuras molestias o problemas en la pisada.

📅 Agenda una revisión y asegúrate de que cada paso sea un paso sano:
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28/10/2025

🔍 Hoy analizamos el calzado que una mamá nos trajo para revisar los pies de su hijo…

❌ Puntera estrecha: limita el movimiento de los dedos y puede deformar el pie favoreciendo dedos en garra o juanetes.
❌ Suela blanda y con drop: genera inestabilidad y adelanta el centro de gravedad.
❌ Poca flexión en la zona de los metatarsianos: el zapato debe doblarse solo por la parte delantera (metatarso), nunca por la mitad.

👟 Un buen calzado infantil debe:
✔️ Tener puntera ancha.
✔️ Suela firme pero flexible.
✔️ Sin drop ni contrafuertes.

Recordemos que el calzado acompaña el desarrollo del pie, no lo condiciona.
📅 Si tienes dudas sobre el calzado de tu peque, ¡tráelo y lo analizamos contigo!

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26/10/2025

👣 ¿Tu peque se queja de dolor de espalda, cadera o rodillas?
Puede que el origen esté en sus pies…

Imagina su cuerpo como un edificio y sus pies como los cimientos.

Si los cimientos no están alineados, todo lo demás se resiente:
⚡ Tensiones
⚡ Sobre-cargas
⚡ Dolores “más arriba”… ¡hola, lumbares!

Una pisada incorrecta, puede ser la causa invisible de esas molestias que tu peque arrastra.

✅ Con un estudio biomecánico de la pisada, podemos: Analizar su postura, sus pies, detectar desequilibrios y encontrar la raíz del problema para actuar en ella.

No dejes que el dolor limite su juego y su crecimiento.

¡Pide su cita!
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22/10/2025

👟✨ 3 errores típicos al medir el calzado de tu peque (y cómo evitarlos):

1️⃣ Medir solo por fuera.
El tamaño exterior no refleja el espacio interior real ⚠️ Un zapato pequeño puede dañar el pie.
2️⃣ Medir la plantilla sentado o tumbado.
¡Error! 😅 La posición ideal es de pie, con el peso repartido y las partes blandas en expansión, para una medida más precisa.
3️⃣ La mítica prueba de la puntera.
Al pedirle que levante el dedo hace una flexión dorsal y la punta del dedo queda más retrasada que cuando está apoyada y puede dar una falsa sensación de espacio. Mejor, ¡Saca la plantilla del zapato o pide ayuda profesional! 👣

En el calzado infantil, cada milímetro cuenta.

Un buen ajuste hoy = pies sanos mañana. ¡Pide cita y valoramos a tu peque!

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Tratamientos de podología | Especializados en infantil 👦🏻👧🏻

22/10/2025

👣✨ Cuida tus pies como se merecen ✨👣

¿Sabías que una quiropodia no es solo cortar las uñas?

Durante este tratamiento realizamos:
✅ Corte y fresado de las uñas.
✅ Eliminación de durezas y callosidades.
✅ Revisión de la piel para prevenir infecciones.
✅ Hidratación y consejos personalizados para tus pies.

Dale a tus pies el bienestar que necesitan y ¡camina con comodidad y salud cada día! 💜

Pide tu cita:
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Dirección

Esperidion Porta Requesens, 126
Elche
03206

Horario de Apertura

Martes	09:30 - 13:30
Miércoles	09:30 - 13:30
Jueves	09:30 - 13:30
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Página web

http://www.clinicapodologicavega.es/

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