11/02/2026
Los helomas interdigitales y los helomas en el dorso del dedo, también conocidos como ojitos de gallo u ojitos de pollo, aparecen con frecuencia por deformidades digitales y zonas de roce continuo.🦶🏼
Pero el calor juega un papel muy importante en su aparición y en el dolor.🌡️
Con el aumento de la temperatura se produce vasodilatación en el pie, lo que incrementa la presión en los tejidos.🥴
Si a esto le sumamos el uso de calzado cerrado y medias, esa compresión favorece la formación del heloma y que empiece a doler antes de tiempo.👠🥿👞
Aunque estemos en invierno, ya tenemos días en los que por la mañana hace frío y al mediodía alcanzamos los 25 °C, lo que favorece esta vasodilatación y la aparición de durezas.
👉 Por eso, no hay que esperar a que llegue el calor primaveral.
Es recomendable revisarlos y tratarlos cuanto antes para evitar que empeoren, aumente el dolor y nos limiten en el día a día.
Ante la mínima dureza entre los dedos o en el dorso de los dedos, consulta con tu podólogo para valorarlo a tiempo.
