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Clínica del Peu

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Clínica del Peu

Registro Oficial de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios de la Comunidad Valenciana (Nº Registro: 6636)

26/03/2026

¿Vas a procesionar o a vivir la Semana Santa como espectador? ✝️

Tanto si eres nazareno, mantilla costalera… o si vas a pasar horas viendo procesiones, hay algo clave: el calzado.👞👟👠🥿

Son muchas horas de pie y caminando, y eso puede provocar rozaduras, sobrecargas o lesiones.

👉 Empieza a usar desde ya el calzado que vayas a llevar.

Y ante cualquier duda o molestia, antes o después, acude a consulta.

Tu salud también forma parte del camino. 👣

Feliz Semana Santa Peuet🦶🏼

11/02/2026

Los helomas interdigitales y los helomas en el dorso del dedo, también conocidos como ojitos de gallo u ojitos de pollo, aparecen con frecuencia por deformidades digitales y zonas de roce continuo.🦶🏼
Pero el calor juega un papel muy importante en su aparición y en el dolor.🌡️
Con el aumento de la temperatura se produce vasodilatación en el pie, lo que incrementa la presión en los tejidos.🥴
Si a esto le sumamos el uso de calzado cerrado y medias, esa compresión favorece la formación del heloma y que empiece a doler antes de tiempo.👠🥿👞

Aunque estemos en invierno, ya tenemos días en los que por la mañana hace frío y al mediodía alcanzamos los 25 °C, lo que favorece esta vasodilatación y la aparición de durezas.

👉 Por eso, no hay que esperar a que llegue el calor primaveral.
Es recomendable revisarlos y tratarlos cuanto antes para evitar que empeoren, aumente el dolor y nos limiten en el día a día.

Ante la mínima dureza entre los dedos o en el dorso de los dedos, consulta con tu podólogo para valorarlo a tiempo.

23/01/2026

UÑA DESPEGADA 🦶🏼🦶🏼🦶🏼

Si notas que tus uñas se levantan o se despegan, no siempre es un hongo o un golpe.

👉 Muchas veces el problema está en el calzado.👟👞
Cuando el zapato no tiene suficiente altura, el dedo choca constantemente al caminar.

Ese microgolpe repetido puede acabar dañando la uña.
👣 Además, en algunos casos también influye la hiperextensión del dedo y la forma de pisar.

🔍 ¿La solución?
Revisar:
✔️ Tu pie
✔️ Tu forma de caminar
✔️ Tu calzado

Y actuar tanto a nivel biomecánico, podológico y del zapato para prevenir que vuelva a ocurrir.

📍Si te sientes identificado, ven y lo valoramos.

14/01/2026

Recuerda revisar la talla de calzado de tus peques 👣
Crecen muy rápido y el zapato puede quedarse pequeño sin que nos demos cuenta.

Retira la plantilla extraíble, coloca el pie del peque y comprueba que sobren entre 0,7 y 1 cm de longitud.

Y si tienes dudas con el calzado, pide cita y revisaremos a tu peque y sus zapatos. 💙

08/01/2026

Durante unas semanas hice un experimento 👀
👉 Solo hidratación en los talones…
👉 Sin tratamiento profesional
¿El resultado?
Un talón áspero, rasposo… que raspa 😬
💡 La hidratación es importante, pero no lo es todo.
Para que los talones estén realmente sanos, muchas veces necesitan valoración y tratamiento en consulta podológica.
👣 Si tus talones raspan, se agrietan o no mejoran con crema…
📅 Pide tu cita y los valoramos en consulta.

26/11/2025

¿Ojos de gallo en esta época del año? 👣
Con la llegada del calzado cerrado aumentan los roces y la presión en los dedos, y esto puede favorecer la aparición de los llamados ojos de gallo, especialmente si existen deformidades óseas.

Estos helomas pueden causar molestias, dolor e incomodidad al caminar, pero no tienes por qué convivir con ellos.

Contamos con diferentes opciones de tratamiento, desde la eliminación del heloma hasta soluciones personalizadas para corregir la causa que lo provoca.
Cada caso es diferente, por eso adaptamos el tratamiento a las necesidades de cada paciente.

Si notas dolor entre o sobre los dedos o una dureza persistente, podemos ayudarte.

21/11/2025

❄️🥶 ¡El frío ha llegado de golpe a Elche! Y con él… esos molestos sabañones que todos queremos evitar.
Aquí te dejo algunos tips para mantener tu piel protegida 👇

🧦✨ 1. Mantén tus manos y pies siempre calentitos
Usa guantes, calcetines gorditos y calzado que aísle bien del frío.

🚫🔥 2. Evita acercarte a fuentes de calor directas
Pasar de frío extremo a calor intenso puede empeorar los sabañones.

💧🧴 3. Hidrata tu piel cada día
Una piel bien nutrida resiste mejor los cambios bruscos de temperatura.

🚶‍♀️🩸 4. Activa tu circulación
Muévete, da paseos y evita quedarte mucho rato quiet@.

🧣🧤 5. Abrígate por capas
Y no olvides proteger las zonas más sensibles: manos, pies, nariz y orejas.

¡Cuida tu piel este invierno y dile adiós a los sabañones! ❄️💙

#ᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏᴅᴇʟᴀᴘɪᴇʟ

10/11/2025

👀 ¿Has notado un cambio en el color o la textura de tus uñas?
💅 Si se rompen con facilidad, se engrosan o cambian de color, no lo ignores.
Tu cuerpo puede estar enviándote una señal importante 🧠✨

🩺 En consulta revisaremos el origen del problema y aplicaremos el tratamiento más adecuado para tí.
Porque unas uñas sanas son sinónimo de bienestar 👣💚

📅 Pide tu cita y cuida tus pies, ellos también hablan de tu salud.

06/11/2025

🩵 ¿Eres diabético? ¡Estás de enhorabuena!

Hace unos días tuvimos la oportunidad de asistir en Inescop (Elda) a la presentación del sello Diabetic, un proyecto innovador que nace con el objetivo de evaluar científicamente el calzado diabético, ayudando a prevenir lesiones y mejorar la salud del pie en pacientes diabéticos. 👣✨

El evento contó con la colaboración de , que avala este sello desde el colectivo de los profesionales de la salud del pie, nuestros compañeros podólogos. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Participaron reconocidas marcas del sector como , y , entre otras. Además, intervinieron como ponentes María Lozano, secretaria de ICOPCV, y el Dr. Mateo López de la Universidad Complutense de Madrid. 🎓👏

Un paso más hacia la innovación, la prevención y el bienestar en el cuidado del pie diabético. 💪🩵

20/10/2025

👣 ¡Ya estamos identificados! 🔖
Ahora podrás ver nuestras placas como Podólogos colegiados del ICOPCV 👩🏻‍⚕️👨🏽‍⚕️

Porque tu salud es lo primero, y merece estar en manos de profesionales sanitarios cualificados 💙

🩺 Cuando acudas a un podólogo, asegúrate siempre de que esté colegiado.
👉 Puedes comprobarlo fácilmente en la web del ICOPCV.

🚫 Evitemos el intrusismo profesional: confiar en personas no cualificadas puede poner en riesgo tu salud.
Recuerda, no todos los que tratan pies son podólogos 👀

Confía solo en quienes están formados, colegiados y comprometidos con tu bienestar 🙌

09/10/2025

👣 ¡Cuida tus pies y camina con comodidad!
En nuestra clínica realizamos asesorías personalizadas de calzado para encontrar los zapatos perfectos para ti 👟✨

Trae todos tus zapatos favoritos y descubre cuáles realmente cuidan tu postura y tu salud 😄

📅 Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia pies felices!

Dirección

Calle Enrique Piré García 18-B
Elche
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Martes	16:00 - 21:00
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