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Nutrimed - Elche

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Nutrimed - Elche

Centro de Nutrición Clínica y Dietoterapia en Elche, desde el 2000.

Nutrimed es un centro de Nutrición Clínica y Dietoterapia que se encuentra ubicado en el centro de Elche desde el año 2000, siendo en la actualidad una referencia en nutrición. Cuenta con un equipo formado por Diplomadas en Dietética y Nutrición, cuya formación y actualización en el campo de la nutrición es constante y cuyo principal objetivo es ofrecer al paciente el mejor tratamiento consiguiendo la excelencia en el servicio y en el trato humano. Junto con las últimas tecnologías ayudamos a nuestros pacientes a lograr el objetivo, apoyándoles con nuestro entusiasmo y nuestros conocimientos, teniendo en cuenta lo más importante: su salud.

28/10/2025

🌴 Dátiles: energía natural con beneficios reales

Los dátiles son una excelente fuente de energía natural, gracias a su contenido en azúcares naturales, fibra y minerales como el potasio. Consumidos con moderación, aportan nutrientes esenciales sin necesidad de recurrir a azúcares refinados.

✅ Beneficios clave:
Aportan energía rápida y sostenida.
Contribuyen a la salud digestiva por su contenido en fibra.
Ricos en minerales esenciales como el potasio.
Alternativa saludable a los azúcares refinados.

⚠️ Consumo recomendado:
Una porción adecuada suele ser de 2 a 3 dátiles al día (≈25-30 g), para disfrutar de sus beneficios sin exceder el aporte calórico.

💚 En Nutrimed, te ayudamos a incorporar alimentos nutritivos como los dátiles en tu dieta, adaptados a tus necesidades y objetivos personales.

💌 nutrimed@nutrimed.es
📲 679320127 - 966615454
💻 www.nutrimed.es

Fuente: Academia Española de Nutrición y Dietética

25/10/2025

🔄 Cambiar la bollería industrial o los snacks ultraprocesados por comida real y natural es un gran paso para tu salud.

No se trata de prohibiciones, sino de equilibrio y disfrute. 🍎🥦

Contáctanos para aprender a incorporar alimentos nutritivos de manera sencilla y deliciosa.

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22/10/2025

✨ ¿Te unes al reto?

7 días sin ultraprocesados 💪🥦

Durante una semana apuesta por comida real y natural, dejando a un lado bollería industrial o azúcares refinados. Tu cuerpo lo agradecerá con más energía y bienestar. 🌿

🍎 Comer saludable no es castigarse, es cuidarse. Lo importante es mantener una buena relación con la alimentación: sin culpas, sin remordimientos. Y si algún día comes algo diferente… ¡no pasa nada! Lo esencial es retomar tu camino saludable.

En Nutrimed te acompañamos para que tu alimentación sea equilibrada y adaptada a ti, siempre con el objetivo de cubrir tus necesidades y mejorar tu calidad de vida.

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19/10/2025

🌿 Vitamina E: antioxidante esencial para tu salud

La vitamina E es una vitamina liposoluble con potente acción antioxidante, fundamental para proteger nuestras células del daño oxidativo y el envejecimiento prematuro. Además, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico y ayuda a mantener la salud de la piel y los tejidos.

💡 Mantener unos niveles adecuados de vitamina E en la dieta forma parte de un estilo de vida saludable, apoyando tanto la prevención de enfermedades como el bienestar general.

💚 En Nutrimed te enseñamos a integrar todos los nutrientes esenciales en tu alimentación, de forma equilibrada y adaptada a ti, para cuidar tu cuerpo desde dentro.

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Fuente: Academia Española de Nutrición y Dietética

16/10/2025

🌍 Día Mundial de la Alimentación 2025

Este año se nos recuerda que la alimentación es mucho más que lo que comemos:
es colaboración, sostenibilidad y bienestar compartido.

Trabajando juntos —personas, comunidades y profesionales— podemos construir un futuro más pacífico, próspero y saludable, donde todas las personas tengan acceso a una alimentación equilibrada y vivan en armonía con el planeta. 🌿

En Nutrimed creemos en ese cambio.
Cada decisión, cada plato y cada acompañamiento cuentan para construir un mundo más consciente y saludable. 💚

📍 nutrimed.es

13/10/2025

✨ Cada día es una nueva oportunidad para cuidar de ti.

Pequeños pasos hacia hábitos saludables pueden marcar la diferencia en tu energía, bienestar y salud a largo plazo. 🌿💪

En Nutrimed te acompañamos a crear un estilo de vida saludable y sostenible.

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09/10/2025

Pequeños cambios: desayuno nutritivo 🍳

☕ Cambia el café solo por un desayuno completo y nutritivo.
Te dará energía real para toda tu mañana.🚀

💚 En Nutrimed te enseñamos cómo.

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07/10/2025

📣 Os comunicamos que los próximos jueves 9 y viernes 10 de octubre cerraremos por festividad.

Programa tus citas: 679320127 - 966615454 📲

06/10/2025

Comer sano es amor propio ❤️

🌿 Comer bien no es castigo, es un acto de amor propio.
Cada elección saludable es una forma de cuidarte ✨

💚 En Nutrimed te enseñamos a hacerlo fácil y sin restricciones.

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03/10/2025

No te olvides de mover tu cuerpo hoy 🏃‍♀️

✨ No importa si corres, caminas o bailas en tu salón.
Lo importante es moverte.

🔥 Tu cuerpo y tu mente lo agradecerán.

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30/09/2025

Snack saludable en 1 paso 🥑

❌ Bollería industrial
✅ Una tostada saludable

👉 Pequeños cambios, grandes resultados.
Empieza hoy, tu cuerpo lo notará.

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25/09/2025

💬 Leer vuestros mensajes nos emociona cada día.
Porque detrás de cada palabra hay una historia de cambio 💚

¡Y queremos seguir escribiendo muchas más contigo!

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