PHYSIOPODIA-Podología Juan José Izquierdo García

29/12/2025

VEGA BAJA Condenan a multa diaria durante un año a una esteticista de Orihuela por intrusismo profesional en la podología Últimas Noticias 1 La Policía desmantela dos puntos de venta ambulante de comida y bebida en el Tossal de Alicante 2 El impacto social de programas para la educación, el emp...

21/12/2025

21/12/2025

16/12/2025

16/12/2025

Equipazo quirúrgico Dr. Martí ! Profesionales con un único objetivo, la excelencia en podología. 🦶💪🏼✨

Para hacer bien las cosas es importante disfrutar del camino y rodearte de buena gente.

Yo puedo decir que con este equipo de compañeros, a cualquier sitio.

Hay días más duros y otros más llevaderos, pero cuando el trabajo exige más, hacerlo con personas así al lado lo hace todo mucho más fácil.

El viernes compartimos mesa en una comida juntos. Aunque no pudimos coincidir todos, os tuvimos muy presentes. Ojalá el próximo año podamos estar todos.
Momentos como este son el mejor regalo para cerrar el año.

Y ahora, a disfrutar del panettone de 😊

03/12/2025

¿Sientes un dolor agudo en la planta del pie, especialmente al levantarte por la mañana o después de estar sentado un rato? Podría ser Fascitis Plantar.

🤔 ¿Qué es la Fascitis Plantar?

🦶 Es la inflamación de la fascia plantar, el tejido grueso que conecta el calcáneo (hueso del talón) con la base de los dedos del pie. Actúa como un amortiguador y es fundamental en el mecanismo de la marcha.

⚠ Causas Comunes:

• Sobrecarga o Actividad Intensa: Especialmente correr o estar de pie por largos periodos.

• Calzado Inadecuado: Zapatos sin buen soporte y/o no adaptados.

• Biomecánica del Pie: Pies planos, arcos altos o patrones de marcha alterados.

• Sobrepeso u Obesidad.

• Acortamiento de la Musculatura: Principalmente el tendón de Aquiles y los gemelos.

🩹 ¿Cómo podemos ayudarte en nuestra clínica?

En Physiopodia ofrecemos un enfoque integral para tratar la fascitis plantar de raíz:

1. Evaluación Podológica: Identificamos la causa biomecánica del problema (pisada, morfología del pie) y podemos diseñar plantillas personalizadas para corregir la pisada y reducir la tensión en la fascia.

2. Tratamiento Fisioterapéutico: Aplicamos técnicas como:
o Terapia Manual: Estiramientos, masajes de liberación miofascial.
o Punción Seca y/o Electrólisis Percutánea Intratisular (EPTE®): Para tratar el tejido dañado de manera precisa.
o Ejercicios de Fortalecimiento y Estiramiento específicos.

❗ Consejos para el Alivio en Casa:

• Estiramiento Matutino: Antes de poner el pie en el suelo, estira los gemelos y la planta del pie.

• Uso de Hielo: Aplica una botella de agua congelada bajo el pie y ruédala suavemente durante 10-15 minutos.

🤕 ¡No dejes que el dolor limite tu vida! Si el dolor persiste, es hora de buscar ayuda profesional.

📞 Agenda tu cita de valoración hoy mismo y da el primer paso para caminar sin dolor.

01/11/2025

Si creías que las e-bikes eran revolucionarias, prepárate para los e-shoes. Próximamente….

Project Amplify de Nike es el primer sistema de calzado con asistencia motorizada para correr y caminar del mundo, diseñado para ayudar a que cada atleta* avance un poco más rápido y llegue un poco más lejos, con menos esfuerzo.

02/09/2025

La UE prohíbe dos sustancias que componen algunos esmaltes para uñas 💅 Atent@s a las etiquetas si no quieres poner en peligro tu salud.

Los detalles Las sustancias que quedan prohibidas son el óxido de trimetilbenzoildifenilfosfina (TPO) y la dimetiltolilamina (DMPT), muy utilizadas especialmente en los esmaltes semipermanentes. A partir de ahora, quedan prohibidas en todos los cosméticos, por la UE.