Fisioclinic - Sonia del Rio

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Fisioclinic - Sonia del Rio

Profesionales dedicados a la salud.

FISIOTERAPIA, OSTEOPATÍA, ACUPUNTURA, KINESIOTAPING, PUNCIÓN SECA, DRENAJE LINFÁTICO, MASAJE TERAPÉUTICO, PILATES Y BOSU PILATES.

21/02/2026

Nuestra psicóloga formando futuras generaciones!! La psicología ha de ser inclusiva, debe tener conciencia de clase, ser feminista, tolerante con la diversidad y reconocer que no todas las experiencias humanas parten del mismo lugar. Tener conciencia de clase implica comprender que la precariedad, el acceso a recursos o las condiciones materiales también impactan en la salud mental. Ser feminista supone cuestionar estructuras que históricamente han silenciado voces y patologizado vivencias. Y ser tolerante con la diversidad significa ampliar el marco para que nadie quede fuera de aquello que llamamos bienestar.

Asumirlo no resta rigor científico: lo vuelve más honesto, más consciente y, sobre todo, más humano.

18/02/2026

Aprende a priorizarte.
Dedícate un tiempo.
Reestablece el equilibrio.

Te esperamos en 💙

11/02/2026

❤️ Porque el mejor regalo no se envuelve… se siente.

¿Hay algo más bonito que regalar cuidado, calma y bienestar?

Ya tienes disponibles en nuestra web las tarjetas regalo de Fisioclinic para todos nuestros servicios.

Y si lo prefieres, puedes pasar por la clínica y recogerla personalmente.

Este San Valentín, regala algo que de verdad importa:
✨ tiempo para uno mismo
✨ manos que cuidan
✨ bienestar que transforma

Regala autocuidado a tu persona favorita. O por qué no… a ti también. 💙

11/02/2026

😌 ¿Sientes que tu se carga con facilidad, pierde estabilidad o te limita al moverte?

En entendemos el hombro como una articulación que necesita control, estabilidad y buena coordinación, no solo fuerza.

Por eso, la y la de hombro forman parte esencial de nuestro ejercicio terapéutico, tanto en consulta como en el trabajo que te llevas a casa.

En este bloque trabajamos:

🔹 Flexión escapular en plancha
Aprendemos a mover las escápulas de forma controlada, activando el serrato anterior, un músculo clave para la estabilidad del hombro y la prevención de sobrecargas.

🔹 Shoulder taps
Entrenamos la estabilidad del hombro en carga y la coactivación del manguito rotador y el core, mejorando el control del movimiento en situaciones reales.

🔹 Rotación externa isométrica contra la pared
Activamos el manguito rotador de forma segura, mejorando la estabilidad articular y el control motor sin generar estrés excesivo.

✨ Para nosotros, un hombro estable empieza por una escápula que se mueve bien.

Compartirte estos tips forma parte de nuestra filosofía: educar, acompañar y ayudarte a moverte mejor fuera de la camilla.

💬 Si te gusta este tipo de contenido, déjanos un like o cuéntanos en comentarios si te gustaría ver más rutinas de movilidad y estabilidad de hombro.

03/02/2026

Hay momentos en los que el habla…
y lo único que necesita es que alguien sepa .

En creemos profundamente en el poder de la terapia manual: manos que sienten, que respetan los tiempos, que buscan el origen del malestar y acompañan el proceso de volver a estar bien.

Cada sesión es un espacio de cuidado, de presencia y de confianza. Un lugar donde no solo tratamos el dolor, sino a la persona que lo siente.

Porque cuando el cuerpo se siente comprendido, el bienestar empieza a aparecer.

Si sientes que necesitas parar, cuidarte y volver a encontrarte, estamos aquí para acompañarte. 💙

✨ Ya puedes reservar tu cita de forma sencilla a través de nuestra web
👉 fisioclinicsoniadelrio.es

Tu bienestar es una prioridad.
Y cuidarte… también.

31/01/2026

Máster Oficial en Valoración Energética y Acupuntura por la Universidad de Barcelona. Que suerte formar parte de esta formación de estos Profesionales que entienden la patología y su abordaje mucho más allá de lo que la medicina occidental contempla!!! Aquí aprendemos también a escuchar las causas que no caben en un diagnóstico. La verdadera innovación no siempre está en más tecnología.

28/01/2026

✨ Cuidarte es más fácil cuando sabes dónde acudir ✨

En Fisioclinic te acompañamos desde una visión integral de la salud, escuchando tu cuerpo y atendiendo lo que necesita en cada momento.

Desde nuestra web puedes reservar tu cita de forma sencilla, eligiendo el servicio que mejor se adapte a ti:

🌿 Acupuntura – para equilibrar y regular el organismo
🤍 Ejercicio terapéutico – movimiento consciente adaptado a ti
👐 Fisioterapia – terapia manual para aliviar, recuperar y prevenir
🦴 Osteopatía – visión global para devolver equilibrio al cuerpo
🧠 Psicología online – acompañamiento emocional estés donde estés
🧠 Psicología presencial – un espacio seguro para escucharte y cuidarte

Todo, con el mismo objetivo: tu bienestar integral.

✨ Reserva tu cita cuando lo necesites en
👉 fisioclinicsoniadelrio.es

Estamos aquí para acompañarte.

23/01/2026

😌 ¿Sientes que tu está rígida, limitada o “pesada” al moverte?

En entendemos la como una parte esencial del , no como algo aislado. Por eso, en nuestras sesiones siempre trabajamos el movimiento consciente, el control articular y la calidad del gesto… y compartirte estos tips forma parte de nuestra filosofía de cuidado.

Hoy te dejamos una rutina de movilidad de cadera que utilizamos habitualmente en consulta:

🔹 Rotaciones de cadera 90/90
Nos ayudan a mejorar la rotación interna y externa de la cadera, algo clave para que la articulación funcione de forma saludable y sin sobrecargas. Se realizan con control, manteniendo el tronco erguido y adaptando el movimiento a cada persona.

🔹 Hip CARs (rotaciones articulares controladas)
Aquí buscamos movilidad activa y control neuromuscular. No se trata solo de “llegar más lejos”, sino de que tu cuerpo sepa gestionar ese rango de movimiento con estabilidad y seguridad.

🔹 Sentadilla profunda con balanceos
Una posición básica y muy funcional que nos permite ganar flexión de cadera, mejorar la movilidad global y sentirnos cómodos en rangos profundos, algo que muchas veces perdemos con el paso del tiempo.

✨ Para nosotros, moverte mejor es parte del tratamiento.

Por eso creemos en educar, acompañar y darte herramientas para que cuides tu cuerpo también fuera de la camilla.

💬 Si te gusta este tipo de contenido, déjanos un like o cuéntanos en comentarios si te gustaría ver más rutinas de movilidad como esta.

💙Tu feedback nos ayuda a seguir compartiendo lo que de verdad suma a tu .

13/01/2026

Este 2026 empieza por lo más importante: tú 💙

08/01/2026

La salud no va de exigirse más.
No va de hacerlo todo perfecto.

La salud es escucharte, entender qué te pide el cuerpo en cada momento y volver al equilibrio cuando algo se desajusta.

En Fisioclinic creemos en una forma de cuidar más consciente y respetuosa.

Tratamos el dolor, sí, pero también el origen, el contexto, la emoción y el ritmo de cada persona.

Acompañamos procesos reales, con terapia manual, movimiento, escucha y tiempo.

Porque el bienestar no es una meta lejana, es un camino que se recorre paso a paso, con apoyo y confianza.

✨ Recuperar el equilibrio es volver a ti.
Y aquí, estamos para ayudarte a hacerlo.

08/01/2026

Empieza el año cuidando de tu salud mental ✨

Este nuevo año, regálate algo esencial: escucharte, entenderte y sentirte acompañado/a.

En Fisioclinic te ofrecemos el servicio de PSICOLOGÍA ONLINE, para que puedas cuidar de tu bienestar emocional estés donde estés. 💙 (También presencial en nuestra bonita sala en Fisioclinic)

A través de nuestra web fisioclinicsoniadelrio.es ya puedes reservar tu cita online de forma sencilla y cómoda.

👉 Desliza y conoce mejor a Mª Carmen Martínez, nuestra psicóloga:
🧠 Licenciada en Psicología de la Salud
🎓 Máster en Género y Salud
🌿 Formación en Emociones y Terapia Gestalt
💬 Experta en asesoramiento psicológico, trastornos emocionales y somatizaciones
🏫 Docente en la Universidad CEU Cardenal Herrera (Elche)

Creemos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo.
Este año, no camines solo/a: te acompañamos con manos y mentes expertas en cada paso de tu proceso.

✨ Tu bienestar empieza cuando decides priorizarte.

31/12/2025

✨ Gracias, 2025 ✨

Gracias por cada persona que confió en nuestras manos.
Por cada historia compartida, cada proceso, cada pequeño gran avance.

Este año nos ha recordado que cuidar va mucho más allá de tratar un cuerpo:
es escuchar, acompañar, respetar tiempos y caminar juntos hacia el bienestar.

Gracias a nuestro equipo, por la entrega, la sensibilidad y el compromiso diario.

Y gracias a ti, por elegirnos, por recomendarnos y por formar parte de esta familia llamada Fisioclinic.

Cerramos el 2025 con gratitud en el corazón y con la ilusión intacta de seguir cuidándote.
✨ Nos vemos en el próximo capítulo. 💙

Dirección

Elche

Teléfono

+34654430238

Página web

http://www.fisioclinic.net/

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