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Serendipia Psicología, Coaching y Logopedia.

La vida late. Y en ocasiones, nos embate.La vida es un viaje lleno de giros inesperados. A veces, en un abrir y cerrar d...
16/03/2026

La vida late. Y en ocasiones, nos embate.

La vida es un viaje lleno de giros inesperados. A veces, en un abrir y cerrar de ojos, todo puede cambiar.

Súbitamente, nos podemos encontrar con una nueva realidad que nos puede parecer abrumadora y desafiante.

Pero sin duda, con la actitud y las herramientas adecuadas, somos capaces de entenderla, afrontarla, e incluso, emerger con una mayor fuerza interior y resiliencia.

Disfruta de tu inicio de semana.

¡Buenos días, familias! ¿Cómo podemos liberar a los niñ@s de las etiquetas? Es importante hacer la distinción entre pers...
16/03/2026

¡Buenos días, familias! ¿Cómo podemos liberar a los niñ@s de las etiquetas? Es importante hacer la distinción entre persona y conducta, y tratar de limitar en la medida de lo posible el empleo del verbo "ser" para evaluar a las personas: tu hijo no es vago, sino que esta vez, no se ha esforzado lo suficiente. Tu hijo no es conflictivo, quizá tiene pocas habilidades para resolver problemas.
Si en vez de etiquetar a la persona simplemente nos referimos a una conducta determinada, de esta forma también estamos señalando la solución al problema: mi hijo podria esforzarse más, podría aprender a gestionar los conflictos o podría aprender técnicas de estudio.
¡Disfrutad del inicio de semana!

Estar vivo es algo más que no estar mu**to.Que la paz barata, la tranquilidad superficial o la inercia lineal no sean lo...
11/03/2026

Estar vivo es algo más que no estar mu**to.

Que la paz barata, la tranquilidad superficial o la inercia lineal no sean lo habitual. A medio o largo plazo pagaremos los correspondientes intereses en salud e insatisfacción.

Que la honestidad, la autenticidad y la dignidad formen parte de nuestra diaria normalidad. Atravesemos conflictos, permitámonos conversaciones difíciles, pongamos límites y tomemos decisiones maduras.

Démosle vida a nuestra existencia.

Disfruta de tu día.

¡Buenos días, familias! Os doy algunas ideas para empatizar con nuestros hijos cuando están enfadados, tristes o frustr...
09/03/2026

¡Buenos días, familias! Os doy algunas ideas para empatizar con nuestros hijos cuando están enfadados, tristes o frustrados:
1. Reconoced sus emociones con palabras( p. Ej. Parece que estás enfadado);con dibujos o con la escritura.
2.En vez de utilizar los "pero" en nuestras explicaciones, cambiarlos por otras expresiones como: "el problema es..." o "a pesar de que sabes..." (p. Ej. Que rabia que ya no quedan helados. El problema es que el supermercado ya está cerrado).
3. Mostradle una atención silenciosa, simplemente conectando con ellos, sin hacedles preguntas.
¡Feliz inicio de semana!

Los amores reales no son ideales. Los amores con madurez suelen llegar a la vejez.Cuando ambos se aman realmente no jueg...
09/03/2026

Los amores reales no son ideales. Los amores con madurez suelen llegar a la vejez.

Cuando ambos se aman realmente no juegan a ganar sino a buscar el empate. La reciprocidad es necesaria, la proporcionalidad no.

Cuando los dos se aman realmente contribuyen pero no ser diluyen. Aportan pero se importan. Dan pero no se venden.

Disfruta de tu inicio de semana.

Más por más es igual a más. Si añades a tu vida cosas positivas, tu vida mejora.Menos por menos es igual a más. Si reduc...
06/03/2026

Más por más es igual a más. Si añades a tu vida cosas positivas, tu vida mejora.

Menos por menos es igual a más. Si reduces o eliminas de tu vida cosas negativas, tu vida mejora.

Piensa menos y piensa mejor. Relaciónate con menos personas superficiales y más con las que te enriquezcan. Come menos y que la comida sea más sana y nutritiva. Deshazte de los cacharros, ropa y demás que ya no utilizas.

Simplifica y aumenta la calidad. Hónrate.

Y como siempre, sácale partido a tu fin de semana.

Todos caminamos con cierta oscuridad. Por eso, nunca deberíamos dejar de aprender cómo encender y mantener nuestra luz. ...
04/03/2026

Todos caminamos con cierta oscuridad. Por eso, nunca deberíamos dejar de aprender cómo encender y mantener nuestra luz.

Y no solo deberíamos hacer acopio de conocimiento, sobre todo, deberíamos acumular acción responsable.

Invierte en ti. Elígete. Valórate. Respétate. Prefiérete. Priorízate. Y prepárate para que te ocurran cosas maravillosas.

Disfruta de tu día.

Descubrirte, aceptarte y crearte.Mirar hacia dentro es un hábito que te cambiará tu vida. Preguntarte por qué te ocurre ...
02/03/2026

Descubrirte, aceptarte y crearte.

Mirar hacia dentro es un hábito que te cambiará tu vida. Preguntarte por qué te ocurre lo que te ocurre y cómo puedes hacer que cambie son reflexiones que te abrirán las puertas de una vida mucho más liviana, saludable y satisfactoria.

Aceptar, valorar y agradecer toda tu belleza y toda tu grandeza, te llevará a vivir con mayor coherencia y autenticidad.

Y ser consciente que cada día tienes la oportunidad para poder utilizar esa poderosa fuerza que posees inherentemente y utilizarla de manera sensata y enfocada te permitirá materializar muchos momentos mágicos y milagrosos.

Que tu responsabilidad le gane la batalla a tu inactividad. Casi todo es posible, pero casi nada es gratuito.

Disfruta todo lo que puedas de este inicio de semana.

¡Buenos días, familias! Enseñadles a vuestros hijos que la frustración (dolor) siempre procede de no aceptar la realidad...
02/03/2026

¡Buenos días, familias! Enseñadles a vuestros hijos que la frustración (dolor) siempre procede de no aceptar la realidad tal y como es. Sufrimos porque pensamos que debería de ser de otra manera. Cuando nos hacemos amigos de nuestro malestar, de nuestra inseguridad, de nuestra tristeza, de nuestro dolor, de nuestra ira;dejamos de ser victimas, dejamos de estar en guerra con la forma como se presentan las cosas. Aceptamos y pasamos a la acción.¡Feliz inicio de semana!

¡Buenos días,familias! Cuando, a veces, levantamos la voz ante nuestros hijos, no queremos decir que les causamos un dañ...
23/02/2026

¡Buenos días,familias! Cuando, a veces, levantamos la voz ante nuestros hijos, no queremos decir que les causamos un daño irreparable. Lo que te recomendamos es que la autoridad no ha de vincularse inherentemente a la fuerza y la severidad. Podemos conservar el respeto de nuestros hijos y la autoridad en la casa incluso sin levantar nunca la voz. Y recordad que cuando perdemos los estribos o manejamos una situación de manera que no nos gustan ni a nosotros ni a nuestros hijos, es importante pedir disculpas y reparar la brecha en la relación lo antes posible.
¡Buen inicio de semana!

¡Buenos días, familias¡¡qué importante es la formación y compartir experiencias! Muchas gracias a todos los que particip...
20/02/2026

¡Buenos días, familias¡¡qué importante es la formación y compartir experiencias! Muchas gracias a todos los que participasteis ayer en la Escuela de padres de CEI Mis Pasitos, (clases de 0-1 años y 1-2 años), de Elche. ¡Feliz fin de semana!

¡Buenos días, familias! Cada vez nos encontramos con más niños (NAS) y adultos (PAS) con alta sensibilidad. Las cuatro c...
16/02/2026

¡Buenos días, familias! Cada vez nos encontramos con más niños (NAS) y adultos (PAS) con alta sensibilidad.
Las cuatro características o pilares que forman la esencia del rasgo de la alta sensibilidad son:
1. Una manera intensa, profunda, de procesar la información recibida.
2. La tendencia a la sobreestimulacion como consecuencia de la gran cantidad de información recibida, en combinación con esta manera profunda de gestionarla.
3. Experimentar emociones de manera muy intensa, ligadas a una posible gran capacidad empatica.
4. Tener los 5 sentidos muy desarrollados, muy "abiertos", especialmente a la hora de registrar detalles o estímulos sutiles. La persona presta más atención a toda la información que le está llegando.
Para poder considerar como PAS a alguien se tiene que reconocer en los 4 pilares; si falta 1, la persona puede ser muy sensible, pero no es "altamente sensible", y posiblemente le pasa otra cosa.
¡Feliz inicio de semana!

Dirección

Calle Hilarión Eslava 155, Bajo A
Elche
03204

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