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Serendipia Psicología, Coaching y Logopedia.

¡Buenos días, familias! Iniciamos el año con las escuelas de padres. Muchas gracias a todos los padres y madres que part...
03/02/2026

¡Buenos días, familias! Iniciamos el año con las escuelas de padres. Muchas gracias a todos los padres y madres que participasteis el jueves, en la Escuela de padres de la Escuela Infantil Los 3 Soles de Crevillente. ¡Fue un placer compartir la tarde con vosotros!

¡Buenos días, familias! Podemos enseñar a nuestros hijos que no siempre tienen que recurrir a estrategias internas para ...
03/02/2026

¡Buenos días, familias! Podemos enseñar a nuestros hijos que no siempre tienen que recurrir a estrategias internas para consolarse a sí mismos. No están solos. De hecho, una de las mejores maneras de ayudarse a sí mismos es pedir ayuda cuando la necesitan. Hay ocasiones que sólo necesitan hablar, o llorar, o recibir un abrazo. Cread con ellos una "señal de angustia", puedes ser una palabra en clave o una señal no verbal.
En realidad no importa la forma en que transmitan el mensaje. La clave está en que, aunque aprendan a consolarse a sí mismos internamente, habrá momentos en que sigan necesitando que estemos presentes y les echemos una mano con su consuelo interno.
¡Feliz inicio de semana!

Los verdaderos afectos nunca son simétricos, pero, siempre deben ser recíprocos.Todo tipo de relación auténtica (amistos...
30/01/2026

Los verdaderos afectos nunca son simétricos, pero, siempre deben ser recíprocos.

Todo tipo de relación auténtica (amistosa o amorosa) debe ser adecuadamente nutrida. Y además, percibida como un regalo renovado, no como un derecho adquirido.

No cometas el error de dar sin recibir. O al egoísta o narcisista empoderarás, mientras tú, afectivamente te descapitalizarás y emocionalmente te hundirás.

Disfruta todo lo que puedas de tu fin de semana.

La amabilidad es un reflejo de la mentalidad y de la humanidad.La amabilidad no es ingenuidad. Es una gran estrategia pa...
26/01/2026

La amabilidad es un reflejo de la mentalidad y de la humanidad.
La amabilidad no es ingenuidad. Es una gran estrategia para construir una vida extraordinaria.
La amabilidad, tampoco es debilidad. Es inteligencia emocional en acción.
La amabilidad con uno mismo y con respecto a los demás, conlleva una gran rentabilidad.
Disfruta de tu inicio de semana !

¡Buenos días, familias! Es fundamental que las figuras de apego estén disponibles, empaticen y conecten con las necesida...
26/01/2026

¡Buenos días, familias! Es fundamental que las figuras de apego estén disponibles, empaticen y conecten con las necesidades del recién nacido.
Los niños nacen profundamente dependientes de sus padres. A medida que se hacen mayores, dejarán esa dependencia para ganar en autonomía.
Parece contradictorio, pero demostrar acercamiento, compañía y afecto a un niño le ayuda a asentar las bases de la seguridad y la autoestima.
Cuando no hemos recibido amor de forma sana durante la niñez, a veces intentamos cubrir o tapar ese vacío con relaciones que no nos convienen cuando nos hacemos mayores.
Un niño que no se siente querido por sus padres crecerá pensando que no es digno de ser amado y eso le hará mucho daño a la hora de iniciar una relación. Buscará la aprobación de los demás o, por otro lado, tenderá al aislamiento y evitará lugares o trabajos con mucha gente donde no se sienta a gusto.
¡Buen inicio de semana!

Una de las palabras más importante del diccionario es "madurez".La madurez significa saber cumplir con el deber necesari...
23/01/2026

Una de las palabras más importante del diccionario es "madurez".

La madurez significa saber cumplir con el deber necesario y disfrutar con el placer suficiente.

La madurez consiste en saber asimilar las malas experiencias.

La madurez implica ser capaz de soltar y de perdonar.

La madurez conlleva dejar de quererlo todo y saber elegir lo que de verdad importa.

La madurez tiene mucho que ver con hacer aquello que está en nuestras manos y aceptar aquello que no.

Y también, con no buscar coartadas para la inacción y estímulos para la acción.

Disfruta de tu fin de semana con madurez.

Procura hacer el bien y hacerlo bien.Intenta ser cívico y no cínico.Trata de ser amable y serás amado.
21/01/2026

Procura hacer el bien y hacerlo bien.

Intenta ser cívico y no cínico.

Trata de ser amable y serás amado.

El león y el tigre son más fuertes que el lobo, pero, no verás ningún lobo en un circo.Un lobo macho alfa lidera la mana...
19/01/2026

El león y el tigre son más fuertes que el lobo, pero, no verás ningún lobo en un circo.

Un lobo macho alfa lidera la manada. Ésta, a diferencia de los seres humanos, nunca permitiría ser guiada por un lobo incompetente.

Los lobos no aúllan a la luna, sino que lo hacen para transmitir información a kilómetros de distancia. Mientras que a nosotros nos cuesta enormemente decir "no".

Cuantas cosas podemos aprender de los lobos. Disfruta de tu inicio de semana.

¡Buenos días, familias! Transmitidles a vuestros hij@s y practicad con ellos, que la felicidad depende de nosotros y la ...
19/01/2026

¡Buenos días, familias! Transmitidles a vuestros hij@s y practicad con ellos, que la felicidad depende de nosotros y la podemos modificar activamente gracias a algunas actividades que se ha probado que aumentan nuestra felicidad.
1. Expresar gratitud. Valorar todo lo que tenemos.
2. Cultivar el optimismo inteligente. Deteniéndonos más en lo positivo que en lo negativo.
3. Evitad pensar demasiado.Dar demasiadas vueltas a la cabeza nos lleva a centrarnos más en las amenazas que en las oportunidades.
4. Practicar la amabilidad/ generosidad. Hacer el bien nos hace sentir bien.
5. Cultivar las relaciones sociales.
6. Desarrollar estrategias para afrontar la adversidad.
7. Aprender a perdonar.
8. Fluir más. Realizar actividades alineadas con nuestras pasiones
9. Saborear las alegrías de la vida.
10. Comprometerse con tus objetivos. Las personas más felices tienen metas que las mueven y atrapan.
11. Practicar la religiosidad o la espiritualidad. Que nos ayude a tener más calma Interior y estar más integrados en la sociedad.
12. Ocuparte de tu cuerpo. Los autocuidados nos hacen vernos mejor a nosotros mismos e incrementan la autoconfianza.
¡Feliz semana!

La pobreza moral, crea miseria vital. Y la riqueza moral, prosperidad vital. Aquello que no vemos, va de la mano de aque...
16/01/2026

La pobreza moral, crea miseria vital. Y la riqueza moral, prosperidad vital.

Aquello que no vemos, va de la mano de aquello que vemos.

Frecuentemente, nos distraemos hablando sobre aquello que ocurre afuera, obviando aquello que hemos dejado de cuidar dentro.

Si invirtiéramos el mismo tiempo, dinero y energía en nuestro interior como en nuestro exterior, nuestra calidad de vida experimentaría un cambio milagroso.

Disfruta de tu fin de semana todo lo que puedas.

Lo que das, te lo das. Y lo que no das, te lo quitas.Espero y deseo que te deleites asiduamente con esa satisfacción que...
14/01/2026

Lo que das, te lo das. Y lo que no das, te lo quitas.

Espero y deseo que te deleites asiduamente con esa satisfacción que provoca el poder comprobar cómo varias vidas ajenas son mejoradas gracias a tu existencia.

Espero y deseo que habitualmente experimentes esa sensación interior extraordinaria que se experimenta al dedicar parte de tu tiempo a mejorarle la vida a alguien.

Y lo espero y lo deseo, porque esos comportamientos construyen relaciones humanas cálidas y significativas. Siendo éstas uno de los activos de alto rendimiento más importantes para que provoques una vida más sana, significativa y satisfactoria.

¡Buenos días, familias! Todos necesitamos ilusiones, que nuestro cerebro libere dopamina que nos estimule a hacer cosas....
12/01/2026

¡Buenos días, familias! Todos necesitamos ilusiones, que nuestro cerebro libere dopamina que nos estimule a hacer cosas. Pero debemos buscar el equilibrio, regular, frenar o reducir aquellas que más nos dañan.
Os doy algunas ideas de como hacerlo:
1. Quitar las notificaciones de nuestros dispositivos.
2. Cortar con Internet, algún fin de semana o algunos días.
3. Pasar un día sin mirar el teléfono.
4. Proponeros durante algunos días no comprar por Internet.
5. No comprar durante algunos días comida rápida a domicilio y tratad de comer más saludable.
6. Intentad Conectar más con la naturaleza.
7. Dedicad tiempo para aburriros.
8. Poneros un temporizador en las aplicaciones que más os enganchan e intentad cumplirlo.
¡Feliz inicio de la semana!

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