27/11/2025
¿Navidad? Todavía NO. 🎄✋
No se trata de prohibir, sino de poner cada capricho en su lugar.
El turrón llegará, las comidas especiales también… pero ahora toca seguir cuidándote, mantener tu rutina y no adelantar lo que aún no toca.
Sí, se que es difícil, que los supermercados no nos lo ponen fácil pero... piénsalo, son dulces navideños, es decir, para comer en Navidad, no caigamos en la trampa.
Posponer un antojo es un ejercicio de autocontrol que te acerca a tus objetivos, sin culpa y sin agobios. 💪✨
Y si en estas fechas que se acercan sientes que necesitas apoyo, una estrategia clara o alguien que te acompañe en cada paso… estar guiado por un profesional es la mejor opción.
Yo estoy aquí para ayudarte a tomar decisiones conscientes, disfrutar sin excesos y mantener el equilibrio incluso en los momentos más tentadores. ❤️
Tu bienestar también se planifica. Y este año, puedes hacerlo mejor que nunca.
