11/02/2026
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La meditación en el pasado no era algo difícil, extremo o imposible, sin embargo, para la mente occidental, y hoy en día incluso para la mente oriental - ya totalmente absorbida y dominada por la ideología de Occidente - sentarse en silencio y observar tranquilamente el flujo de los propios pensamientos no es algo tan simple.
En la mente se ha acumulado tanta basura y tantas solicitaciones que, si te limitaras a observar todo eso, enloquecerías: es una película que tiene un comienzo y nunca termina. Puedes seguir observando, durante días o años, pero la mente nunca dejará de proporcionarte nuevas imágenes, nuevos sueños.
Por eso he creado nuevos recursos: la Meditación Dinámica, la Meditación Kundalini y otras técnicas. Deben practicarse antes de que puedas sentarte en silencio en una meditación que requiere ser un simple testigo, como la Vipassana.
Estos recursos han sido diseñados para permitirte hacer una catarsis, descargando así toda tu basura, en lugar de perder tiempo observándola.
Se trata de una limpieza interior.»
Osho - Cogli l'attimo
