28/09/2025
🔊🔊 ¡¡¡NOTICIÓN!!!!
Abrimos 2 nuevos grupos para lunes y miércoles:
- A las 18:10
- A las 20:30
Los lunes a las 18:10 haremos Trabajo de Fuerza, super importante para mejorar musculatura y no perder densidad ósea, además de quemar calorias.
Los miércolesa las 18:10 haremos Pilates, para mejorar nuestro equilibrio, coordinación, concentración, flexibilidad y mejorar el suelo pélvico, además de ejercitar el Core y musculatura de espalda.
Juntos, combinaremos 1 día de cada en este nuevo grupo que dará comienzo en octubre.
Además, tendremos otro grupo Lunes y miércoles a las 20:30, para todos aquellos que por trabajo o estudios, no podéis venir antes.
Si quieres no quedarte sin tú plaza, reserva ya y asegúrate tu sitio, que son limitadas, en el 659400753, o escríbeme por aquí.
No te lo pienses mucho, que te quedas sin plaza!!!!
Centro Integral.PatriciaQuilez
