06/11/2025
Os voy a hablar de un suplemento muy de moda, la Ashwagandha,🌿
🧘♀️Sobre todo de las ventajas que tiene para Mujeres, y más en concreto en Peri-Menopausia y Menopausia 💜💃🏼
💁♀️Gran adaptógeno que ayuda sobre todo a Bajar el Cortisol en épocas de Estrés.
❤️ Por esta razón puede bajar la tensión, por lo que hay que tener precaución en personas hipotensas,
🧘♀️Ayuda al control de la Ansiedad y mejora el estado de Ánimo,
💃🏼Proporciona Energía sin ponernos nerviosas, y mejora el Rendimiento Deportivo, 🏋️♀️ disminuyendo la Fatiga.
🙌Mejora los Sofocos leves
💤Mejora la conciliación del Sueño y su Calidad,
💪Potencia el Sistema Inmunológico, siendo un potente Antioxidante, Antiviral y tiene efecto Antiinflamatorio,
😱 Mejora el Foco, la Atención y la Concentración, aportando mayor Claridad Mental.
➡️Debe tomarse con precaución por personas con daño hepatico, ya que su seguridad a largo plazo no está bien evaluada.
🙌como todos hay que tomar con supervisión y precaución, así que pregúntanos ☺️🌿💚