Psicóloga Elda Noemi Martínez

09/07/2021

¿Listo para ponerlo en práctica?

20/05/2021

03/03/2021

Poner límites....o la traducción coloquial "Que carácter tienes" Pues es una forma de valorarnos.

25/12/2020

¿Te consideras una persona celosa?

06/12/2020

¡Hola! Soy Noemí Martínez, psicóloga especializada en adultos, adolescentes, y terapias de pareja. Acompaño a personas que quieren encontrar su bienestar y que por si mismas no saben cómo hacerlo. Trato problemas de ansiedad, depresión, ruptura, dependencia emocional, preocupaciones... estoy aquí para escucharte.

Desde 2017 estoy atendiendo a pacientes en mi consulta, me encontrarás en el centro de Elda. También realizo terapias online.

¿Hablamos?

635345615

29/11/2020

A veces aunque pongamos todo de nuestra parte en la relación, no siempre sale bien... El amor no fracasa. Ni tú tampoco lo haces, son las expectativas y sueños que teníamos en esa relación. Todo ese mundo que habíamos imaginado vivir junto a esa persona que hemos idealizado, eso es lo que realmente fracasa.

¡Hola! Soy Noemí Martínez, psicóloga especializada en adultos, adolescentes, y terapias de pareja. Acompaño a personas que quieren encontrar su bienestar y que por si mismas no saben cómo hacerlo. Trato problemas de ansiedad, depresión, ruptura, dependencia emocional, preocupaciones... estoy aquí para escucharte.

Desde 2017 estoy atendiendo a pacientes en mi consulta, me encontrarás en el centro de Elda. También realizo terapias online.

¿Hablamos?

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19/11/2020

A veces mantener una actitud positiva frente a la vida es toda una proeza. Sentirte mal un par de días o tener una pequeña temporada pesimista, triste o con un estado de ánimo más bajo, le ocurre al 99% de las personas. El pesimismo resulta mucho más habitual de lo que pensamos, pero la clave está en no quedarte sometido/a en este estado y convertir el pesimismo en una actitud permanente de por vida.

¡Hola! Soy Noemí Martínez, psicóloga especializada en adultos, adolescentes, y terapias de pareja. Acompaño a personas que quieren encontrar su bienestar y que por si mismas no saben cómo hacerlo. Trato problemas de ansiedad, depresión, ruptura, dependencia emocional, preocupaciones... estoy aquí para escucharte.

Desde 2017 estoy atendiendo a pacientes en mi consulta, me encontrarás en el centro de Elda. También realizo terapias online.

¿Hablamos?

635345615 :)

18/11/2020

Está bien ser positivo, pero seamos realistas: No siempre nos sentimos bien, y ¡es normal!

Una persona positiva tóxica es aquella que invalida las emociones mal llamadas "negativas" como la tristeza, el enojo, la insatisfacción o la frustración. Las emociones no son buenas ni malas, solo son y nos permiten conocernos a nosotros mismos.
En ocasiones esta actitud positiva exagerada e irreal puede hacer que otros (o tú mismo) se sientan culpables por no poder estar felices siempre.

Decirle a alguien que está sufriendo "ve el lado positivo de las cosas" o "sé positivo" no ayuda. Te dejo estos ejemplos de cómo puedes responder ante alguien que confía en ti y está pasando por un mal momento:

18/11/2020

Se nos enseña a aprovechar todas las horas del día y sacar rendimiento de todo lo que hacemos.
Pero, ¿Sabemos realmente lo que es tener un día productivo?

📸 .sapiens

17/11/2020

A veces mantener una actitud positiva frente a la vida es toda una proeza. Sentirte mal un par de días o tener una pequeña temporada pesimista, triste o con un estado de ánimo más bajo, le ocurre al 99% de las personas. El pesimismo resulta mucho más habitual de lo que pensamos, pero la clave está en no quedarte sometido/a en este estado y convertir el pesimismo en una actitud permanente de por vida.

¡Hola! Soy Noemí Martínez, psicóloga especializada en adultos, adolescentes, y terapias de pareja. Acompaño a personas que quieren encontrar su bienestar y que por si mismas no saben cómo hacerlo. Trato problemas de ansiedad, depresión, ruptura, dependencia emocional, preocupaciones... estoy aquí para escucharte.

Desde 2017 estoy atendiendo a pacientes en mi consulta, me encontrarás en el centro de Elda. También realizo terapias online.

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