18/02/2026
☀️ “Caracol, col, col… saca los cuernos al sol…”
En invierno no es tan fácil.
🧥 Vamos más tapados
🌥️ Hay más días nublados
🌅 El sol tiene menos intensidad útil
Aunque haya luz, no siempre es suficiente para producir vitamina D.
¿Y por qué es importante?
🦴 Salud ósea – ayuda a fijar el calcio
🛡️ Sistema inmune – participa en la respuesta defensiva
💪 Función muscular – influye en fuerza y equilibrio
⚡ Energía general – niveles bajos pueden asociarse a cansancio
No todo el mundo necesita suplementar.
Pero en invierno es frecuente que los niveles bajen.
Antes de tomarla “porque sí”, conviene valorar cada caso.
📍 Farmacia Verdú • Elda │ Tu familia desde 1962 ❤️