Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 22:15 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 22:15 Viernes 09:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/754901711365219/

Fisioterapia Esperanza Martí, Calle Escritora Elia Barceló Estevan nº 13, entresuelo 15, Elda (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Calle Escritora Elia Barceló Estevan Nº 13, Entresuelo 15

10/11/2025

Hay síntomas de los que no se habla…
pero que cada vez afectan a más mujeres.

Sequedad, tirantez, picor, dolor en relaciones, irritación, urgencia para o***ar…
Muchos de estos cambios no son “normales” ni “inevitables por la edad”.

Son parte del Síndrome Genitourinario de la Menopausia, un conjunto de cambios hormonales y del tejido que afectan a la piel, a la mucosa y al suelo pélvico.

Y lo más importante: tienen tratamiento.

Desde la fisioterapia especializada podemos trabajar:
✅ la hidratación y calidad del tejido
✅ la función del suelo pélvico
✅ la movilidad pélvica
✅ la comodidad durante las relaciones
✅ la urgencia urinaria

No estás sola y no tienes por qué adaptarte a sentirte incómoda.

💜 Si notas alguno de estos síntomas, puedes reservar una valoración en la clínica.
Una revisión profesional puede cambiar cómo vives tu día a día.

👉 Comparte esta información con quien la necesite.
Es un tema del que se habla poco… pero que importa mucho.

05/11/2025

La mayoría de los cambios de la menopausia no empiezan con un “gran síntoma”:
empiezan con pequeñas señales.

Puede ser una piel diferente, más seca.
O más molestias íntimas de lo habitual.
O una urgencia repentina para ir al baño.
O una sensación de presión en el suelo pélvico que antes no estaba.

Nada de esto aparece de la nada.

Son cambios relacionados con las hormonas, el tejido y la función del suelo pélvico, y forman parte del Síndrome Genitourinario de la Menopausia… un proceso muy frecuente, pero muy desconocido.

Como fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, mi trabajo es ayudarte a entender qué está pasando y acompañarte con un plan personalizado basado en evidencia:

✅ tratamiento del tejido
✅ mejora de la hidratación y trofismo
✅ movilidad pélvica
✅ coordinación del suelo pélvico
✅ alivio del dolor

La menopausia no es el final de nada: es una etapa que se puede vivir con confort, salud y autonomía… cuando sabes qué hacer.

💜 Si últimamente notas cambios en tu cuerpo y quieres una valoración profesional, puedes enviarme un mensaje.
Estoy aquí para ayudarte.

Puedes reservar tu valoración a través del enlace a Whatsapp: https://wa.me/message/QKRSABOG6BEBC1

03/11/2025

Tu suelo pélvico no es “algo que está ahí abajo”.

Es un músculo clave para tu estabilidad, tu confort íntimo y tu calidad de vida… pero muy pocas mujeres saben cómo funciona o cuándo necesita ayuda.

Si notas escapes de o***a, urgencia, molestias en relaciones, presión pélvica o cambios desde la menopausia, tu cuerpo no te está fallando:
te está pidiendo atención.

En fisioterapia de suelo pélvico evaluamos, tratamos y entrenamos esta zona con evidencia científica, sin tabúes y sin infantilizar tu salud.

Porque cada suelo pélvico es diferente.
Y cuando lo valoras a tiempo, marcas un antes y un después en tu bienestar.

💜 Si te has visto reflejada en algo de lo que lees hoy, agenda tu valoración.
Estoy aquí para acompañarte desde la ciencia, el movimiento y el respeto.

31/10/2025

Quédate con lo que la entrevistadora le suelta a Úrsula Corberó cuando esta le cuenta su secreto para una piel de escándalo.

“Si te lo pusiste… lo quiero.”

Y pensé:

Pues mira… eso que ya tengo en la clínica.

INDIBA facial es uno de los tratamientos más potentes para mejorar la calidad de la piel desde la salud: regeneración, hidratación profunda, brillo natural y más elasticidad.

No es milagro. Es tecnología + técnica + conocimiento del tejido.

En la clínica lo trabajamos como Ritual Esencia.

Si te llama, si te intriga, si te apetece probarlo… escríbeme. Estoy aquí para ayudarte a cuidar tu piel desde dentro.

Escríbeme por whatsapp 👉🏼 https://wa.me/message/QKRSABOG6BEBC1

29/10/2025

🌿 Tu cuerpo también comunica… solo hay que aprender a escucharlo.

A veces no lo hace con dolor, sino con pequeños mensajes:

– Ese cansancio que no se va del todo.
– Esa piel que perdió brillo.
– Esa presión o molestia en el suelo pélvico.

El cuerpo cambia, se adapta y nos habla.
Y cuando lo escuchamos a tiempo, podemos acompañarlo en lugar de forzarlo.

💜 En noviembre, en la clínica, vamos a dedicar el mes a reconectar con él:

✳️ A cuidar la piel desde la salud (Ritual Esencia).
✳️ A comprender y fortalecer el suelo pélvico.
✳️ A hablar sin tabúes de menopausia y bienestar.

🌸 Porque cada parte de ti tiene algo que contar…
y todas merecen ser escuchadas.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿qué parte de tu cuerpo te pide atención últimamente?

27/10/2025

🌿 Si acabas de llegar, bienvenida.

Soy Espe, fisioterapeuta, y creo que el movimiento y el ejercicio son la base del bienestar, la recuperación y la prevención

En nuestro espacio cuidamos desde la fisioterapia y la evidencia,
pero también desde algo más profundo: entender que tu cuerpo cambia, y que aprender a acompañarlo cambia tu vida.

Aquí encontrarás:
✳️ Fisioterapia individual (para recuperar, aliviar y prevenir).
✳️ Grupos de ejercicio terapéutico y Pilates adaptado.
✳️ Cuidado del suelo pélvico, embarazo y posparto.
✳️ Tratamientos con INDIBA, donde la piel también forma parte de tu salud.

Este espacio no va de cuerpos perfectos.
Va de cuerpos presentes, conscientes y funcionales.

💜 Si hace tiempo que tu cuerpo te pide algo más que descanso,
quizás aquí encuentres lo que necesita.

📩 Reserva tu cita o pregunta sin compromiso.
Estoy aquí para acompañarte.

24/10/2025

💀 Hasta nuestro esqueleto se ha preparado para Halloween…
Pero aquí los sustos se cambian por salud, bienestar y autocuidado.

Del 24 al 31 de octubre, disfruta de un 15% de descuento en:
✳️ Fisioterapia dermatofuncional estética con INDIBA®️ (facial y corporal)
✳️ Presoterapia

⚠️ Promoción válida únicamente para tratamientos de fisioterapia dermatofuncional e INDIBA®️ (facial y corporal) y presoterapia.

No se incluyen tratamientos de suelo pélvico, bonos de fisioterapia, ni sesiones de Pilates, ejercicio terapéutico o Mujer Activa y Mayores.

Si quieres más información o deseas reservar tu tratamiento, envíame un mensaje directo o un WhatsApp 📲 antes del 31.

https://wa.me/message/QKRSABOG6BEBC1

Puedes comprar tus sesiones durante esos días y canjearlas hasta el 29 de noviembre.

❤️ Dale a me gusta y compártelo para que más personas puedan aprovecharlo.

Porque cuidarte no da miedo…
Da resultados. ✨

22/10/2025

🩷 Entrena fuerza, mejora tu salud integral.
El paso del tiempo, los cambios hormonales y la transición hacia la menopausia conllevan consecuencias en la mujer: caída de estrógenos, pérdida de masa ósea, redistribución de grasa y mayor riesgo cardiovascular.

Pero entrenar fuerza con criterios adaptados no es solo para ganar músculo. Estudios recientes indican que ayuda a:

🦴Proteger la masa ósea y prevenir osteoporosis.
😡Mejorar la postura, la estabilidad y reducir molestias de espalda.
♥Favorecer la salud cardiovascular y el metabolismo.

En nuestra clínica y grupo “Mujer Activa”, hemos diseñado un programa exclusivo para mujeres que quieren entrenar con propósito: fuerza adaptada, fisioterapia preventiva, ambiente de acompañamiento y resultados para tu cuerpo y salud a largo plazo.
🗓️ Apertura de plazas para noviembre.
📲 ¿Te interesa? Reserva tu valoración o solicita más información. Porque cuidar tu cuerpo ahora es invertir en tu libertad para moverte mañana.
👉 Comparte este post con esa mujer que merece sentirse fuerte.
́sea

21/10/2025

Nuestra piel también necesita fisioterapia.

Con los años, el metabolismo celular se ralentiza, disminuye la producción de colágeno y la piel pierde firmeza y luminosidad.
La buena noticia es que podemos reactivar esos mecanismos naturales de regeneración de una forma segura, no invasiva y sin añadir nada externo.

Con INDIBA® facial, trabajamos desde la fisioterapia dermatofuncional para:
✅ Mejorar la microcirculación.
✅ Estimular fibroblastos (colágeno y elastina).
✅ Reforzar la textura y firmeza cutánea desde dentro.

🌸 Una sesión se convierte en una experiencia exclusiva de bienestar y salud, donde la tecnología y el cuidado se combinan para que tu piel recupere su equilibrio natural.
Nuestros protocolos contienen productos de alta cosmética que potencian aun más los resultados.

💜 Reserva tu sesión de INDIBA® y date el mimo que tu piel necesita.
📲 https://wa.me/message/QKRSABOG6BEBC1

17/10/2025

🦵 Artrosis de rodilla: entenderla es el primer paso para mejorar.

La artrosis no siempre significa “desgaste irreversible”.
Se trata de un proceso degenerativo que puede controlarse y mejorar con un abordaje adecuado.

En nuestra clínica trabajamos desde la fisioterapia basada en evidencia, combinando:
✅ Terapia manual, para aliviar la rigidez y el dolor.
✅ Ejercicio terapéutico, adaptado a tu nivel y evolución.
✅ INDIBA®, una tecnología regenerativa que mejora la vascularización, favorece la reparación de los tejidos y reduce la inflamación.

Nuestro objetivo es que recuperes movimiento, fuerza y calidad de vida.
Porque moverte bien es sinónimo de vivir mejor 💜

📅 Reserva tu cita para una valoración personalizada y empieza a cuidar tus articulaciones desde la salud.
👉 https://wa.me/message/QKRSABOG6BEBC1

17/10/2025

🦵 Artrosis de rodilla: entenderla es el primer paso para mejorar.

La artrosis no siempre significa “desgaste irreversible”.
Se trata de un proceso degenerativo que puede controlarse y mejorar con un abordaje adecuado.

En nuestra clínica trabajamos desde la fisioterapia basada en evidencia, combinando:
✅ Terapia manual, para aliviar la rigidez y el dolor.
✅ Ejercicio terapéutico, adaptado a tu nivel y evolución.
✅ INDIBA®, una tecnología regenerativa que mejora la vascularización, favorece la reparación de los tejidos y reduce la inflamación.

Nuestro objetivo es que recuperes movimiento, fuerza y calidad de vida.
Porque moverte bien es sinónimo de vivir mejor 💜

📅 Reserva tu cita para una valoración personalizada y empieza a cuidar tus articulaciones desde la salud.
👉 https://wa.me/message/QKRSABOG6BEBC1

15/10/2025

💬 Desmontando mitos sobre la artrosis.
Todavía muchas personas creen que la artrosis solo afecta a mayores, que si duele es mejor no moverse o que la única solución es la medicación o la cirugía.

Nada más lejos de la realidad.
La fisioterapia y el ejercicio terapéutico son la base del tratamiento conservador: mejoran la fuerza, la movilidad y la función articular, reduciendo el dolor y ralentizando la progresión de la enfermedad.
Además, la tecnología INDIBA potencia la regeneración de tejidos y la circulación local, aportando alivio y resultados desde las primeras sesiones.

📲 Si sufres dolor o rigidez en tus articulaciones, reserva tu valoración personalizada:
👉 https://wa.me/message/QKRSABOG6BEBC1

Fisioterapia Esperanza Martí

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