ioganoia

Espai dedicat a la pràctica, l'estudi i l'ensenyament del ioga Iyengar.

26/03/2026

La pràctica no comença quan fem una postura. Comença en l’atenció. En com agafes el tapís. En com el desenrotlles. En com el tornes a guardar.

L’actitud del practicant no és intermitent. És coherència entre el que fem al tapís i el que fem fora.

Disciplina no és rigidesa. És respecte pel procés. La pràctica és present, sempre.

20/03/2026

La primavera no fa soroll. Simplement, transforma. El que semblava adormit comença a despertar.

A la pràctica passa el mateix. No és un canvi brusc. És un procés subtil. Més llum al cos. Més espai a la respiració. Més claredat en la mirada.

Practicar a la primavera és confiar en el ritme natural de les coses. Sense presses. Sense forçar.

12/03/2026

Practicar no és només venir a classe. És l’actitud amb què entres a la sala. És la coherència entre el que vols i el que estàs disposat a sostenir.

La pràctica demana esforç, però un esforç intel·ligent. Demana disciplina, però una disciplina que construeix, no que imposa.

Ajustar. Escoltar. Persistir. Amb el temps, no només canvia el cos. Canvia la manera d’estar al món.

05/03/2026

En la quietud, el cos es recol·loca. En el silenci, la respiració es fa més clara. No cal fer gaire. Només aturar-se. Escoltar. Contemplar. A vegades, la pràctica és això: saber parar.

26/02/2026

Deu anys fent camí.
Cossos transformant-se.
Mirades afinant-se.

Un camí fet de temps, constància i silenci.
Cocció lenta.

Gràcies per formar-ne part — abans, ara o en algun moment.

A l'estiu celebrem 💚

19/02/2026

Hi ha silencis que també practiquen.
Aquest any, cada classe és un gest d’agraïment a aquest espai viu que el temps i la constància han fet créixer.

28/10/2025

Ready! Tot a punt per un altre hivern a ✨️🌿🙏

08/10/2025

Ja ha arribat la tardor i amb ella el canvi d'estació; la llum de l'estiu es va recollint mica en mica...

Aquest octubre marxem al Pirineu Aragonés el cap de setmana 17, 18 i 19 d'octubre.

Farem un cap de setmana d'immersió iòguica a .retreats.

La tardor és una energia que ens convida a anar cap endins i quina millor manera que honrar aquest moment tan especial en un entorn màgic com és Ordesa.

Preparant-ho tot amb molt d'amor!

Abraçades 💚💚💚

03/09/2025

🌿 Setembre ja ha arribat!

És un mes per organitzar agendes, decidir activitats que sumen, i valorar quina és la més adequada pel teu moment vital.

El ioga és una pràctica holística que treballa cos, ment, cor i ànima. Si et ressona aquest tipus de pràctica, ara, al setembre, com que iniciem curs, és el moment per venir a provar...

A t'oferim classes de prova en diferents horaris perquè triïs el més adequat per tu i el puguis encaixar bé dins de la teva agenda.

Pots venir a provar en les classes següents:

A la tarda:
- Dilluns 17.45H
- Dimecres 17.45H

Al migdia:
- Dimecres 15.30H

Al matí:
- Dimecres 9.30H
- Divendres 10.30H
- Dissabte 10H

Sol·licita la teva classe escrivint un email, trucant o per whatsapp:
🌱info@ioganoia.cat
📞 679 534 909
Serà un plaer rebre el teu missatge!

30/08/2025

🌿 Et convidem a provar una classe! Pots venir als matins, a les tardes o al migdia segons et vagi millor.

1. Tria una classe:

Matins:
- Dimecres 9.30H
- Divendres 10.30H
- Dissabte 10H

Tardes:
- Dilluns 17.45H
- Dimecres 17.45H

Migdia:
- Dimecres 15.30H

2. Escriu un missatge per sol·licitar-la a:
info@iogania.cat ✍️
whatsapp 679 534 909 😍

3. Ens veiem a la sala de ioga! 🙌

Serà un plaer rebre el teu missatge 🌿

Namasté 💚

Hostalets de Pierola

27/08/2025

🌿 Setembre ja arriba, és el moment d'organitzar-se i de començar a fer l'agenda d'activitats que sumen!

Queden pocs dies per començar el curs. Si estàs pensant en apuntar-te... a partir de la setmana que ve podràs venir a provar una classe.

Truca'ns o envia'ns un missatge:

🌱 info@iogania.cat
📞 679 534 909

Amb molt de gust t'informarem!
Namasté 💚

Hostalets de Pierola

25/08/2025

🌿 Qui hi ha darrere ?
Una persona implicada en el projecte, que estima el ioga.

Soc la Laura...

Ja fa molts anys que vaig descobrir aquesta disciplina, més de disset anys exactament... practicant, estudiant i gairebé onze anys ensenyant-la.

Cada any que passa, em sento més alineada amb les ensenyances iòguiques, i sento que tinc més comprensió del que experimento amb el ioga.

Sempre aconsellaré el ioga. A mi em va transformar la vida! És per això que l'ensenyo, és la meva motivació.

Ensenyar a les persones a practicar ioga m'omple de propòsit, perquè sé quants beneficis se'n poden obtenir 🤲

Només cal paciència, dedicació i que t'acompanyin una mica per poder aixecar el vol.

Amb el ioga, amb molt de gust, si em deixes, t'acompanyo!

Hostalets de Pierola
Laura Gallardo
Namasté 💚

Dirección

Carrer Mestre Lladós 33 Baixos
Els Hostalets
08781

Teléfono

+34679534909

Página web

https://ioganoia.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ioganoia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a ioganoia:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Els Hostalets?

Categoría

Centro de yoga

CENTRE DE IOGA IYENGAR® Els Hostalets de Pierola

Centre dedicat únicament a la pràctica, l’estudi i l’ensenyament del IOGA IYENGAR®.

La precisió tècnica, el coneixement minuciós de les postures, el temps de permanència i les seqüències de pràctica són trets característics d’aquest sistema.