Lunes 08:30 - 14:00 15:00 - 20:30 Martes 08:30 - 14:00 15:00 - 20:30 Miércoles 08:30 - 14:00 15:00 - 21:00 Jueves 08:30 - 14:00 15:00 - 20:30 Viernes 08:30 - 14:00 15:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 14:00

Fisiofoix

Casa
España
Els Monjos
Fisiofoix

Fisioteràpia i Osteopatia/ F.Sòl Pelvià i Esportiva/ Acupuntura/Nutrició /Pilates/ Hipopressius/ Ioga

07/04/2026

🌿 Abdomen inflamat: què t’està dient el teu cos?

En la càpsula de salut d’aquest mes parlem de per què pot aparèixer: alimentació, estrès, sistema digestiu o desajustos del cos.

El teu cos té motius, només cal entendre’ls.

Si és persistent o et genera molèsties, val la pena escoltar-ho i buscar-ne l’origen 💛

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

Benestar EscoltaElTeuCos

05/04/2026

🏃‍♀️✨ La ha vingut a veure’ns perquè corrent ja feia temps que notava molèsties…

El seu cos li anava enviant senyals, però sovint esperem massa a escoltar-los.

Amb la valoració a hem pogut entendre d’on venia el problema i començar a treballar l’origen, no només el símptoma 💛

Perquè el cos parla… la clau és saber escoltar-lo.

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

EscoltaElTeuCos MovimentÉsVida

02/04/2026

🤰✨ Embaràs i sòl pelvià: t’estàs escoltant?

Durant l’embaràs, el teu cos canvia… i el sòl pelvià té un paper clau en tot aquest procés.

Amb l’osteopatia podem ajudar-te a alliberar tensions, millorar la mobilitat i acompanyar el teu cos perquè es prepari pel part 💛

No és només alleujar molèsties, és cuidar-te en una etapa tan important.

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

Benestar PreparacióAlPart CuidarÉsLaNostraFeina

24/03/2026

✨ Coneixes les classes d’hipopilates?

La Paula ens explica en què consisteixen: una combinació de Pilates i hipopressius per treballar el cos de manera global i conscient.

Un tipus d’entrenament que ajuda a millorar la postura, activar la musculatura profunda i cuidar el sòl pelvià.

👉 I el millor de tot? Pots fer-les a les nostres classes!

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

Salut Benestar SolPelvia

22/03/2026

COPY DEL POST (caption)

Et deixo també el text per Instagram:

Caption:
No, no és normal viure amb dolor.

Ens han fet creure que aguantar és part de la vida…
però el teu cos parla, i quan ho fa, cal escoltar-lo.

El dolor no és el problema, és el senyal.

✨ Cuidar-te des de dins i des de fora és clau
✨ El cos és un sistema global
✨ I tu mereixes sentir-te bé

💚 A Fisiofoix treballem de forma integral per ajudar-te a recuperar el teu equilibri.

Cuidat Benestar Dona SalutFemenina

17/03/2026

😴✨ Dormir bé també comença amb el que mengem

La Laura ens explica la relació entre alimentació i son i com els nostres hàbits poden influir directament en el descans.

Petits canvis durant el dia poden ajudar-nos a dormir millor a la nit. 💛

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

Benestar SalutIntegral

15/03/2026

Seguim amb la nostra minisèrie 8 anys, 8 preguntes 🎉

En aquesta part 2, la Lídia ens explica com va ser el primer dia que Fisio Foix va obrir les portes: els nervis, la il·lusió i l’inici d’un camí que ja fa 8 anys que compartim amb vosaltres.

Un petit record dels inicis que formen part de la nostra història 💙

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

Fisioteràpia

14/03/2026

Ja tenim aquí els horaris actualitzats de les classes! 🧘🏼‍♀️✨

Consulta el nou calendari i troba l’horari que millor s’adapta a tu per seguir cuidant el teu cos amb moviment, força i consciència.

Si tens dubtes o vols reservar plaça, contacta amb nosaltres!

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

Core Benestar

14/03/2026

Moltes vegades el dolor menstrual es normalitza… però no sempre és normal.

L’endometriosi afecta al 10% de dones i pot impactar molt en la qualitat de vida.

En aquest carrusel t’expliquem què és, quins símptomes pot donar i la importància de detectar-la.🙌🏻

Escoltar el cos és el primer pas per cuidar-lo i si vens a Fisiofoix et podem ajudar i acompanyar en aquests casos🫶🏻💜🌸

Som Fisiofoix t’escoltem, t’ acompanyem i et tractem🩵🧘🏼‍♀️🌸

SalutIntegral osteoginecologia

12/03/2026

El cos també creix i evoluciona 💚

Cada vegada que superes una lesió, recuperes força o aprens a moure’t millor… el teu cos està aprenent.

A la fisioteràpia no només traiem dolor: reeduquem, enfortim i t’ajudem a entendre el teu cos⭐️

Una lesió no és un fracàs, pot ser una oportunitat per tornar més fort i amb més consciència 💪🏼

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

SalutIntegral

10/03/2026

El sòl pelvià és una part clau del nostre cos… i sovint només en sentim parlar en moments molt concrets.⭐️

En aquest Reel us expliquem per què és tan important entrenar-lo i entendre que tothom té sòl pelvià‼️

Prendre consciència, activar-lo i cuidar-lo pot marcar una gran diferència en la salut i el benestar del nostre cos.💪🏽

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

ConsciènciaCorporal MovimentÉsVida

08/03/2026

✨ Avui, 8 de març, Dia de la Dona

A Fisio Foix volem aprofitar aquest dia per recordar 4 bases que formen part de la nostra manera de treballar i entendre la salut.
Una mirada que posa al centre el cos de la dona, l’escolta, l’acompanyament i el respecte pels processos de cada etapa.🙍🏻‍♀️💆🏻‍♀️🧍🏻‍♀️🏃🏻‍♀️‍➡️🤰🏻
Perquè cuidar la salut també és donar espai, veu i consciència al cos de la dona. 💜

Som Fisiofoix💜🌸💪🏻🫶🏻

CuidarElCos Salut

Dirección

Passeig Aviació Republicana, 12
Els Monjos
08730

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 14:00
	15:00 - 20:30
Martes	08:30 - 14:00
	15:00 - 20:30
Miércoles	08:30 - 14:00
	15:00 - 21:00
Jueves	08:30 - 14:00
	15:00 - 20:30
Viernes	08:30 - 14:00
	15:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

http://www.fisiofoix.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisiofoix publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.