Lunes 08:30 - 14:00 15:00 - 20:30 Martes 08:30 - 14:00 15:00 - 20:30 Miércoles 08:30 - 14:00 15:00 - 21:00 Jueves 08:30 - 14:00 15:00 - 20:30 Viernes 08:30 - 14:00 15:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 14:00

Fisiofoix

Casa
España
Els Monjos
Fisiofoix

Fisioteràpia i Osteopatia/ F.Sòl Pelvià i Esportiva/ Acupuntura/Nutrició /Pilates/ Hipopressius/ Ioga

17/03/2026

😴✨ Dormir bé també comença amb el que mengem

La Laura ens explica la relació entre alimentació i son i com els nostres hàbits poden influir directament en el descans.

Petits canvis durant el dia poden ajudar-nos a dormir millor a la nit. 💛

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

Benestar SalutIntegral

15/03/2026

Seguim amb la nostra minisèrie 8 anys, 8 preguntes 🎉

En aquesta part 2, la Lídia ens explica com va ser el primer dia que Fisio Foix va obrir les portes: els nervis, la il·lusió i l’inici d’un camí que ja fa 8 anys que compartim amb vosaltres.

Un petit record dels inicis que formen part de la nostra història 💙

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

Fisioteràpia

14/03/2026

Ja tenim aquí els horaris actualitzats de les classes! 🧘🏼‍♀️✨

Consulta el nou calendari i troba l’horari que millor s’adapta a tu per seguir cuidant el teu cos amb moviment, força i consciència.

Si tens dubtes o vols reservar plaça, contacta amb nosaltres!

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

Core Benestar

14/03/2026

Moltes vegades el dolor menstrual es normalitza… però no sempre és normal.

L’endometriosi afecta al 10% de dones i pot impactar molt en la qualitat de vida.

En aquest carrusel t’expliquem què és, quins símptomes pot donar i la importància de detectar-la.🙌🏻

Escoltar el cos és el primer pas per cuidar-lo i si vens a Fisiofoix et podem ajudar i acompanyar en aquests casos🫶🏻💜🌸

Som Fisiofoix t’escoltem, t’ acompanyem i et tractem🩵🧘🏼‍♀️🌸

SalutIntegral osteoginecologia

12/03/2026

El cos també creix i evoluciona 💚

Cada vegada que superes una lesió, recuperes força o aprens a moure’t millor… el teu cos està aprenent.

A la fisioteràpia no només traiem dolor: reeduquem, enfortim i t’ajudem a entendre el teu cos⭐️

Una lesió no és un fracàs, pot ser una oportunitat per tornar més fort i amb més consciència 💪🏼

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

SalutIntegral

10/03/2026

El sòl pelvià és una part clau del nostre cos… i sovint només en sentim parlar en moments molt concrets.⭐️

En aquest Reel us expliquem per què és tan important entrenar-lo i entendre que tothom té sòl pelvià‼️

Prendre consciència, activar-lo i cuidar-lo pot marcar una gran diferència en la salut i el benestar del nostre cos.💪🏽

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

ConsciènciaCorporal MovimentÉsVida

08/03/2026

✨ Avui, 8 de març, Dia de la Dona

A Fisio Foix volem aprofitar aquest dia per recordar 4 bases que formen part de la nostra manera de treballar i entendre la salut.
Una mirada que posa al centre el cos de la dona, l’escolta, l’acompanyament i el respecte pels processos de cada etapa.🙍🏻‍♀️💆🏻‍♀️🧍🏻‍♀️🏃🏻‍♀️‍➡️🤰🏻
Perquè cuidar la salut també és donar espai, veu i consciència al cos de la dona. 💜

Som Fisiofoix💜🌸💪🏻🫶🏻

CuidarElCos Salut

05/03/2026

✨ Aquest any a Fisio Foix celebrem 8 anys… i ho volem compartir amb vosaltres.

Per això inaugurem una minisèrie molt especial: durant aquest mes de març us anirem publicant 8 vídeos amb 8 preguntes a la Lídia, on ens explicarà com van ser els inicis de la clínica, els canvis que hem viscut i tot el camí recorregut fins avui.

Un petit viatge per recordar d’on venim i continuar construint tot el que està per venir. 💙

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

Salut Fisioteràpia

03/03/2026

Fa uns dies us parlàvem de com tornar a activar el cos després d’una lesió…
Avui anem un pas més enllà 👇

🎯 5 claus per una bona tornada:

✔️ Progressió gradual
✔️ Dolor controlat (no tot dolor és dolent, però s’ha de saber llegir)
✔️ La força és prioritària
✔️ Gest específic progressiu
✔️ Descans i regulació del sistema nerviós

Tornar no és només “fer el que feies abans”.
És construir una base més sòlida perquè el cos torni més fort i segur 💪🏼

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

MovimentÉsVida

20/02/2026

✨ El cos de la dona no funciona per parts… funciona com un tot.

En aquest carrusel parlem de la mirada integral:
de com la ginecologia i la fertilitat no són només una qüestió hormonal,
sinó també de mobilitat, sistema nerviós, emocions, cicatrius, digestiu…

El cos et parla a través del cicle, del dolor, de la tensió o de la dificultat per quedar-te embarassada.
La pregunta és: l’estem escoltant?

Des d’una mirada integrativa, entenem, acompanyem i tractem respectant la globalitat del teu cos 🤍
Perquè la salut femenina no és només tractar símptomes, és comprendre el missatge.

Som Fisiofoix 🩵🧘🏼‍♀️⭐️

ElCosParla

12/02/2026

🌿 Cuidar-se no és fer-ho perfecte. És fer-ho conscientment.

En aquest carrusel parlem de la importància d’escoltar el teu cos i entendre que la salut no és només una peça del puzzle.

Moviment, nutrició, visió global, osteopatia, PNI…
La salut integral és sumar petits gestos cada dia, des de la consciència i no des de l’exigència.

Perquè cuidar-se bé no és fer més, és fer-ho amb sentit. 💛

Som Fisiofoix🩵⭐️🧘🏼‍♀️

Cuidar-se Benestar MovimentConscient Equilibri

31/12/2025

✨ Tanquem l’any amb gratitud i il·lusió ✨
Gràcies a totes les persones que heu format part del nostre 2025 i que confieu en Fisio Foix per cuidar la vostra salut.

Us desitgem un 2026 ple de moviment, benestar i nous reptes.
Seguim caminant juntes! ✨

Som Fisiofoix🩵⭐️🧘🏼‍♀️

Dirección

Passeig Aviació Republicana, 12
Els Monjos
08730

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 14:00
	15:00 - 20:30
Martes	08:30 - 14:00
	15:00 - 20:30
Miércoles	08:30 - 14:00
	15:00 - 21:00
Jueves	08:30 - 14:00
	15:00 - 20:30
Viernes	08:30 - 14:00
	15:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

http://www.fisiofoix.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisiofoix publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.