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Sal&Cor - Columna y Terapia Del Dolor

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Sal&Cor - Columna y Terapia Del Dolor

Centro de atención integral para la terapia del dolor y neurocirugía.

03/11/2025

DISCOPATÍA LUMBAR DEGENERATIVA

Los discos intervertebrales funcionan como amortiguadores de la columna. Con el paso del tiempo o factores como sedentarismo, sobrepeso y carga excesiva, pueden perder elasticidad y altura, causando dolor y limitando la movilidad.

Aunque no siempre requiere cirugía, sí necesita un manejo adecuado para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida. 💪

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30/10/2025

DOLOR CIÁTICO 🦴

Puede sentirse como ardor, corriente eléctrica o entumecimiento que baja por la pierna. Según su origen, el manejo cambia: en algunos casos mejora con fisioterapia y ejercicio, en otros puede requerir bloqueos o tratamientos mínimamente invasivos. 💉

Lo importante es identificar qué tipo de ciática tienes para aplicar el plan correcto y evitar complicaciones. 🩺💙

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27/10/2025

HERNIA DISCAL CERVICAL 🤔

Esta condición ocurre cuando un disco en la zona del cuello se desplaza y comprime los nervios. Esto no solo causa dolor cervical, sino también causa síntomas como:

🔹 Dolor en cuello que puede irradiar a hombros, brazos o manos.
🔹 Hormigueo.
🔹 Debilidad.

El diagnóstico temprano es clave para definir el tratamiento más adecuado. 🩺

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24/10/2025

❄️😣 ¿Notas que tu dolor empeora en invierno?

No es tu imaginación: el frío puede intensificar algunos tipos de dolor crónico. Las bajas temperaturas aumentan la sensibilidad de los nervios y generan más rigidez en músculos y articulaciones.

Además, el frío puede limitar la movilidad, haciendo que el dolor se sienta más fuerte. La buena noticia es que mantenerse activo y abrigarse bien puede marcar la diferencia en tu bienestar. 💪

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21/10/2025

Ese dolor persistente en tu hombro, codo o talón podría no ser "solo cansancio". 👀 Podría tratarse de una tendinopatía.

Los tendones conectan músculos con huesos y, cuando se sobrecargan, pueden inflamarse o desgastarse, provocando dolor crónico y limitación.

La buena noticia: con diagnóstico temprano, fisioterapia y tratamientos especializados es posible recuperar la función del tendón y volver a tus actividades sin dolor. 💪🩺

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19/10/2025

🚗💢 Manejar muchas horas puede generar rigidez y sobrecarga en la zona lumbar y cervical. La clave está en pequeños hábitos.

👆 Estos gestos sencillos reducen el riesgo de dolor crónico y mejoran tu comodidad al conducir. 🙌

Recuerda que, si el dolor se vuelve frecuente o intenso, lo mejor es una evaluación médica. 🩺

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16/10/2025

¿Pasas largas horas al volante y terminas con dolor de espalda? 🚗💢

Manejar muchas horas puede generar rigidez y sobrecarga en la zona lumbar y cervical. La clave está en pequeños hábitos.

👆 Estos gestos sencillos reducen el riesgo de dolor crónico y mejoran tu comodidad al conducir. 🙌

Recuerda que, si el dolor se vuelve frecuente o intenso, lo mejor es una evaluación médica. 🩺

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15/10/2025

¿Sabías que la radiofrecuencia es una de las técnicas más efectivas para tratar el dolor crónico? ⚡🩺

Consiste en aplicar ondas de alta frecuencia directamente sobre los nervios que transmiten el dolor, bloqueando esas señales sin necesidad de cirugía. Es un procedimiento seguro, mínimamente invasivo y con resultados comprobados.

📲 Agenda tu evaluación y descubre si este procedimiento es la opción adecuada para ti.

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12/10/2025

¿Tienes hernia discal y cada movimiento te “jala” la pierna? 😣

Tu disco y el nervio se irritan con ciertos gestos, pero responden mejor a posiciones en columna neutra, extensión suave y activación del core. Si aparece adormecimiento, debilidad o pérdida de control de esfínteres, consulta de inmediato. 🚨

Cada caso es distinto: un plan guiado evita recaídas y acelera tu recuperación. 💪

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09/10/2025

El dolor y la rigidez en las articulaciones no siempre son “parte de la edad”. 😣

La artrosis es una enfermedad que desgasta progresivamente el cartílago, afecta rodillas, caderas y otras articulaciones. Pero hoy sabemos que no solo es “desgaste”: la inflamación también influye en su avance.

Con un diagnóstico temprano y un plan de tratamiento adecuado, es posible mejorar la movilidad y reducir el dolor. 💙

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06/10/2025

🦴 ¿Rigidez en el cuello que vuelve una y otra vez? Podría ser dolor cervical.

Lo más efectivo es mantenerte activo con movimientos suaves, pausas cada 30–60 min y ejercicios guiados que fortalezcan cuello y espalda alta. 🧘‍♀️🏃‍♂️

Si notas:
✔️ Hormigueo
✔️ Debilidad
✔️ Fiebre
✔️ El dolor empeora rápidamente

📌 Es clave una evaluación médica. En muchos casos, un plan que combine ejercicio y terapias intervencionistas, acelera la mejoría y previene recaídas.

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04/10/2025

🧠 ESCLEROSIS MÚLTIPLE

Se trata de una enfermedad autoinmune en la que el sistema de defensa ataca la mielina, afectando la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo.

Si presentas síntomas neurológicos persistentes, no los ignores. En SAL&COR estamos para orientarte con un enfoque profesional y especializado. 💙🩺

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