Teayudoaeducar

Teayudoaeducar Un espacio de PSICOLOGÍA INFANTOJUVENIL donde encontrarás IDEAS para EDUCAR (y disfrutar haciéndolo).

Este Día del Bando ha sido precioso. En familia, con amigos, disfrutando y viviendo todo lo bueno que Murcia tiene y te ...
07/04/2026

Este Día del Bando ha sido precioso. En familia, con amigos, disfrutando y viviendo todo lo bueno que Murcia tiene y te ofrece.

Fíjate que los primeros años en los que empecé a vivir en Murcia me daba igual vestirme de huertano o no, pero cada vez adoro más estas tradiciones tan únicas como maravillosas.

Eso sí, el fajín no hay manera de ponérmelo bien… prometo que el año que viene lo intentaré.

Y por supuesto, Isa un millón de gracias por regalarnos un día mágico invitándonos a compartir tu día en el maravilloso (y siempre acierto) Rincón Huertano.

Gracias Murcia por hacerme sentir como en casa.

¡Feliz Día del Bando! ¡Feliz Día de Murcia!

04/04/2026

Esta semana en “Cosas que nos preocupan”, mi espacio en la radio con hemos hablado de Bullying. Concretamente, del Efecto Espectador.

Cómo influye el público a la hora de mantener e incluso aumentar el bullying, los diferentes roles, cómo podemos ayudar para que nuestros hijos sean espectadores que protegen y cuidan.

Lo hemos centrado en la etapa de primaria, pensando más en la prevención y en fases iniciales del bullying.

Por supuesto que hay más factores a tener en cuenta… y que todos, colegios, profesionales y familias tenemos nuestra responsabilidad, pero conocer todos los elementos que influyen pueden ayudarnos a reducir la enorme cantidad de niños que lo sufren a diario. Y el efecto espectador es uno de los que más pueden influir para bien o para mal.

Espero que te guste pero, sobre todo, que te aporte.

01/04/2026

Muchos estudios como los de Salmivalli en el 96 y luego entre 2015 y 2021, los de Pozzoli y Gini de 2013 o los de Meter y Card en 2015, hablan de lo importante que es “Efecto Espectador” en relación al Bullying.

En concreto uno de ellos, el de Hawkins, Pepler y Craig a inicios de siglo, tras analizar situaciones reales de alumnado de primaria que podrían ser acoso, concluye que cuando los Espectadores intervenían para ayudar, la situación se “cortaba” generalmente en menos de 10 segundos.

Por eso, no solo tenemos que enseñar a nuestros hijos a no hacer daño… también tenemos que enseñarles a actuar cuando lo ven.

Porque muchas veces, el acoso no llega, se mantiene y crece por lo que hace uno… sino por lo que permite el resto.

Aquí te dejo esas 5 enseñanzas que podemos transmitir a nuestros hijos para que sean esos Espectadores que ayudan:

1️⃣ Defender a la víctima. Ponerse delante. Decir “no”. Actuar. Sería el primer paso que podríamos llevar a cabo.

Aunque, muchas veces, fruto del miedo, no actuamos así, no quiere decir que no podamos hacer nada… si ese es el caso, las próximas 4 también pueden ayudar.

2️⃣ Acudir a tus amigos para que entre todos vayáis a defender a esa persona que está sufriendo. La unión hace la fuerza.

3️⃣ Si somos testigos, poder avisar y contarlo a un adulto responsable con urgencia ayuda muchísimo: un profesor, tu padre o tu madre…

4️⃣ Anticiparte. Si vemos a alguien que sufre, decirle que venga con nosotros a jugar, incluirlo o arroparlo es un mundo. Muchas situaciones de acoso se dan en momentos desestructurados como el patio y situaciones en las que la víctima esta desprotegida o sola.

5️⃣ No reforzar la situación. Parece una tontería. Pero muchas veces lo vemos como bromas, entretenimiento, cosas normales… pero dejar claro a nuestros hijos que cuando una broma sienta mal a alguien o le hace sufrir… es maltrato verbal y que si reímos somos cómplices de ese maltrato es clave.

¿Qué piensas? ¿Añadirías alguna enseñanza más? Te leo en comentarios

30/03/2026

No es lo mismo chivarse que avisar. Y entender la diferencia puede cambiarlo todo en situaciones en las que alguien sufre o necesita ayuda.

Chivarse es cuando alguien cuenta algo con la intención de fastidiar a otra persona.

Por ejemplo: un alumno que ve que otro se ha dejado los deberes y va corriendo a decírselo al profesor solo para que le castiguen. Ahí no hay ayuda y existe una clara intención de hacer daño.

Pero avisar o denunciar es otra cosa completamente distinta.

Es cuando alguien habla porque hay una injusticia, porque alguien lo está pasando mal o porque puede estar en peligro.

Por ejemplo, si ves que están haciendo bullying a un compañero y decides contarlo a un profesor, no te estás chivando. Estás ayudando. Estás siendo valiente. E, incluso, podrías estar salvando una vida.

Muchas veces, en situaciones de acoso, ocurre el llamado “efecto espectador”: personas que ven lo que pasa pero no hacen nada, o incluso lo refuerzan con risas o silencio.
Y otras muchas no actúan por miedo.

Pero hay algo muy importante que sí puedes hacer: avisar.
Denunciar.

Y es que contarlo a un adulto o a alguien de confianza ya es una forma enorme de ayudar. Y eso que a ti te parece un gesto mínimo, para otro puede ser una vida.

Piensa que callarse nunca protege a alguien que sufre… pero hablar puede cambiar su historia. Y para eso, entender la diferencia entre chivarse o avisar/denunciar, es clave.

¿Qué piensas? Te leo en comentarios.

29/03/2026

Dar un móvil no es solo “dar un móvil”. Es mucho más e implica muchísimo más.

Es abrir la puerta a redes, a contenido, a conversaciones… e incluso a riesgos para los que muchas veces aún no están preparados.

Por eso, no se trata de una mera cuestión de edad. No va de 13 ó 14 años… va de educar, de acompañar, de supervisar, de dar ejemplo y de madurez.

Va de que educar en una buena relación con las pantallas y la tecnología no empieza cuando tienen móvil, empieza mucho antes.

Y, sobre todo, va de nosotros. Y el ejemplo que les damos. También deberíamos aprender con ellos, ¿no crees?

¿Qué piensas? O mejor, ¿en qué te fijarías tú para saber si tu hijo está preparado para tener su primer móvil?

Te leo en comentarios 😊

28/03/2026

Hay cosas que ni siquiera muchos adultos entendemos. Yo, muchas veces, tampoco las entiendo.

Y por eso mismo, este vídeo no todo es para todas las edades. Hay niños demasiado pequeños para comprender ciertas realidades.

Pero a partir de cierta edad, a partir de cuarto, quinto o sexto de primaria, empezar a conocer que el mundo no es igual para todos puede ser necesario.

Que existen otras vidas.
�Otras circunstancias.
�Otras desigualdades.

Que existen auténticos dramas.

No para asustarles, sino para ayudarles a entender y que valoren más lo que tienen. Para que crezcan con conciencia.

Eso no significa que aquí no haya problemas. Claro que los hay. Pero también significa reconocer que muchos niños, hoy, viven situaciones que nunca deberían vivir, y que mirar hacia otro lado no las hace desaparecer.

Este anuncio de tiene más de 10 años pero sigue siendo un reflejo tan duro como necesario para ayudarnos a tomar conciencia de lo que viven hoy en día millones de personas… muchos de ellos niños.

Gracias por la labor que hacéis. Os recomiendo muchísimo su cuenta para conocer todo lo que aportan.

Porque hay historias que, aunque no veamos, siguen pasando.

El pasado 14 de marzo de 2026 fue un día inolvidable. Pude vivir la maravillosa Gala 30 aniversario de Talentismo de una...
27/03/2026

El pasado 14 de marzo de 2026 fue un día inolvidable. Pude vivir la maravillosa Gala 30 aniversario de Talentismo de una forma muy especial: siendo la primera Voz Talentista. Un reconocimiento a mi labor divulgativa que para mí supone una enorme ilusión pero sobre todo un gran compromiso para aprender y poder aportar mi granito de arena.

Talentismo… 30 años ayudando no solo a que las personas con autismo BRILLEN, sino también a que este mundo tenga más luz, sea más inclusivo y, sin duda, mucho mejor.

Gracias a Talentismo por hacer lo que hacéis… pero sobre todo por cómo lo hacéis. Con la humanidad, la empatía y la profesionalidad por bandera.

Lo que más me impresiono de la gala fue la sensación de estar compartiendo un día maravilloso no solo con una grandísima asociación, sino sobre todo con una grandísima familia tan especial como bonita. Con muchísima luz y muchas personas brillando.

Gracias por abrirme las puertas de vuestra maravillosa familia y por regalarme uno de los momentos más bonitos que he vivido profesional y personalmente.

De corazón… ¡GRACIAS!

1️⃣ Mi familia… mi todo.

2️⃣Recibiendo el Reconocimiento a la 1ª Voz Talentista de la mano del Presidente de Talentismo, D. Javier Ruiz de la Torre López.

3️⃣ Dando unas gracias mayúsculas por el reconocimiento y por la labor tan necesaria, bonita y humana que hacen desde Talentismo.

4️⃣5️⃣6️⃣ Presentando la Gala con Marisol. Eso sí que fue un premio y un gran regalo. Y encima no pude tener mejor compañera. Un ejemplo. Una referente. Una inspiración. ¡Otro premio el haberte conocido!

7️⃣ No se puede tener mejor lema.

8️⃣Sin vosotros, esto no sería posible. Todo lo que estoy viviendo y todo lo bonito que estamos construyendo tiene mucho, muchísimo, de ti. ¡Sois mi todo!

9️⃣ Javier lo ha entendido: nunca somos iguales, pero en nuestras almas sí.

🔟 Ya en casa… me encanta verlo iluminado y revivir ese día tan bonito. Y recordar lo importancia de ayudar a que los demás brillen.

23/03/2026

Hay una historia de Jorge Bucay que me encanta contar a mis alumnos y a mi hijo. Aunque cuando lo hago, no es solo para ellos, también es para mí.

Se llama “El elefante encadenado”, de Jorge Bucay.

Es la historia de un elefante enorme, fuerte y capaz de arrancar cualquier árbol… que vive atado a una pequeña estaca de madera que podría soltar sin esfuerzo.

Pero no lo hace.

Y no lo hace porque un día lo intentó… y no pudo. Otro día igual. Y otro. Y otro… hasta que dejó de intentarlo.

Es también la historia de la Indefensión Aprendida que tan bien explicó M. Seligman para señalar esas creencias que asumimos como propias que nos condicionan hasta el punto de hacernos pensar que no somos capaces, que ya no podemos...

Que nos hacen dejar de intentarlo. Dejar de ser felices. Dejar de ser tú.

Y ahora piensa en esto: ¿cuántas veces lo hemos sentido? ¿Y cuántas hacemos lo mismo con otras personas… o con nosotros mismos?

Ponemos etiquetas con demasiada facilidad. Nos sale solo ese “es tímido”, “es torpe”, “es malo” o “no vale para esto”

Y el problema no es la etiqueta en sí. Es que cuando etiquetamos reducimos a la persona. Vemos solo una parte que casi siempre la negativa.

Y dejamos de ver TODO lo demás que sí es esa persona. Su brillo. Sus talentos. Sus ilusiones. Su súper poderes…

Las etiquetas simplifican, sí. Pero también limitan. Y lo peor: pueden convertirse en una jaula invisible.

Porque cuando alguien escucha eso muchas veces…
acaba creyéndolo. Y deja de intentarlo.

A mí hay algo que me aterra: que mi hijo algún día deje de intentar ser feliz no porque no pueda… sino porque pueda creer que no es capaz.

Por eso intento recordarme muy a menudo con esta historia:
“no veas etiquetas, ve personas”.

Y sobre todo,
no dejar de intentarlo.

¿Te has sentido alguna vez como ese elefante? Te leo en comentarios

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