SAT NAM Centre de Ioga

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Esparraguera
SAT NAM Centre de Ioga

Escuela de Yoga y Terapias. Nueva Formación Kundalini Yoga y Coaching 2022!

24/11/2025

✨ Taller Yoga Facial Terapéutico ✨
🗓 Sábado 21 de febrero
🕚 11:00 a 13:30
📍 Esparreguera

Estamos muy contentas de anunciar este nuevo taller invernal con nuestra querida Sofia Masciano! 😊

Una jornada para aprender a reconectar con tu rostro y cuidarlo de forma natural y amorosa. El yoga facial combina automasaje, respiración y movimiento suave para relajar tensiones, activar la circulación y devolverle vitalidad y luminosidad a tu piel. 🧖🏼‍♀️

- Liberar tensión en mandíbula, frente y cuello.
- Respirar y nutrir tu piel
- Tonificar y activar tu brillo natural

Facilita: Sofía Masciano – Profesora de Hatha Yoga, Yoga Facial y Cosmetóloga.

🫴🏽45€ Socias/os SAT NAM
🫴🏽50€ externas/os

🧴 Incluye productos y guía práctica.

Plazas limitadas – Reservas en la bio!

23/11/2025

CURSO MASAJE Y AYURVEDA 💆🏼‍♀️
con Jordi Maseras.

Debido al éxito y la buena recibida del último curso ‘Integrative Massage’. Seguimos aprendiendo esta vez en un curso híbrido, teoría y práctica para profundizar en las enseñanzas de la Medicina Ayurveda y en la técnica y claves del Masaje de espalda y columna.

Todo un día de aprendizaje en la bonita sala de SAT NAM en Esparreguera y con la profesionalidad de Jordi Maseras. 🎋

No hace falta experiencia en masaje! Toda curiosidad es bienvenida!

🗓️ FECHAS Y HORARIO

Domingo 21 de Diciembre
Horario: 09:30h a 19:00h
Lugar: C/Dr. Fleming 23, Esparreguera

Reservas e info completa a Jordi. Link en la bio.

19/11/2025

Wahe Guru! 🎂

Estamos de celebración! Nuestra querida Escuela cumple 10 años… uau 🥹

Nos juntamos para celebrar, alegrarnos juntas y agradecer de tener este lugar de refugio, esta sala donde practicamos, aprendemos, meditamos y bailamos. 🧘🏼‍♂️

La salita de terapias donde a lo largo de estos años muchas manos nos han cuidado, sostenido y acompañado en procesos fisicos, emocionales y mentales. 💆🏽

Estos vestuarios que, se llenan de zapatos, abrigos y risas entre clase y clase. Nuestro pequeño y juguetón recibidor, lleno de oráculos, runas, inciensos y libros de santos y santas. 👟 🍵

Las lamparas de sal, la ventana al bosque, las cortinas doradas, los buhos y los dioses. 📿

Todo, fruto del cariño de todo aquel que ha pasado por SAT NAM. 👣 👣 👣

Gracias, de corazón, por mantener viva esta, que también es tu escuela.

Sat nam 🙏🏼

13/11/2025

¿Te atreves?

40 días seguidos mirándote, atendiendo este manso universo que se despliega ante tí cuando cierras tus ojos.
Cantando el mantra una y otra y otra y otra vez hasta que la mente se desenrede.

Con un propósito claro, fijo e inamovible.
¿Qué es lo que quieres?

Inicia una cuarentena y llegará 4️⃣0️⃣

El próximo domingo 23 de Noviembre a las 17:30 iniciamos este viaje meditativo en la escuela. Puedes unirte al canto, será bonito, con música en directo y corazones alegres 🤗

Reservas por whatsapp

Sat nam!

08/11/2025

‼️ NUEVAS FECHAS ‼️

Anota en tu agenda estos días! Vamos juntas a danzar los 7 Chakras, ponerle cuerpo, voz y mirada. ✨

Reserva tu plaza para este nuevo trimestre enviando un WhatsApp a Karmeta 🧡

VIERNES A LAS 17:30

Esparreguera
C/Dr.Fleming 23

05/11/2025

En un sociedad hiperproductiva, acelerada y cansada, practicar YOGA se vuelve un acto de rebeldía.

Valiente es aquel que se atreve a detenerse 😌

Sat nam
C/Dr. Fleming 23. Esparreguera

28/10/2025

Ya tenemos las fechas del próximo trimestre de Biodanza Energética! ⭐️🕺🏽

VIERNES 17:30h en ESPARREGUERA
- 21 Noviembre
- 5 y 9 Diciembre
- 9 y 30 Enero
- 13 Febrero

Movemos y equilibramos la energía de nuestros centros energéticos para desbloquear los 7 chakras en cada una de las sesiones. Llenarnos de prana y energía vital 💗

RESERVA TU PLAZA A KARMETA
Link en bio

26/10/2025

En las clases de Yin Yoga no buscamos hacer más, sino aprender a soltar. 🪶

Sostenemos las posturas con calma, dejando que el cuerpo y la respiración hagan su trabajo.

Un auténtico regalo para los días en que solo necesitas bajar el ritmo y volver a ti 🌙

Martes - 09:45
Jueves - 20:00

25/10/2025

ABRIMOS INSCRIPCIONES ✨

Vuelve nuestro preciado CURSO DE REIKI RYOHO (Nivel I) El próximo 16 de noviembre iniciamos un viaje formativo de autosanación y conexión interior.

Este primer nivel, Shoden, es el comienzo del camino del Reiki Tradicional Usui: aprenderás a canalizar la energía vital, equilibrar tu cuerpo y mente, y despertar tu capacidad natural de sanar.

🌿 Fecha: 16 de noviembre
💫 Nivel 1 – El Despertar
📍 Presencial en Esparreguera
🫴🏽 Txemari Thubten Serab

Una formación para iniciarte en Reiki y aprender a cuidar tu energía y bienestar día a día.

MÁS INFO EN LA WEB (link en bio)

23/10/2025

Sarvāngāsana y Halāsana son dos posturas que con la cabeza en la tierra y los pies en el cielo, nos recuerdan que la fuerza y la claridad nacen del equilibrio entre lo que sostienes y lo que dejas ir. 🌌

19/10/2025

🍂 ☀️ Sol de Otoño ☀️ 🍂

Uno de los placeres de nuestra escuela es salir a practicar Kundalinī Yoga en plena naturaleza.
Compartir la práctica, la sencillez de la tierra, y un buen desayuno con la sangha 🍇

17/10/2025

🌅 ¿Has escuchado al final de clase esto?

Este rezo se recita o canta al final de las clases de Kundalini Yoga como una forma de cerrar la práctica desde el corazón.

Es una bendición, una manera de desear bienestar, claridad y amor para ti y para todas tus relaciones.

🔅Que el eterno Sol te ilumine = que nunca olvides tu luz interior.
🔅Que el Amor te rodee = que la vida te abrace con ternura
🔅y la Luz pura interior ilumine tu camino = que tu verdad te guíe siempre.

Alzamos este rezo para todos los seres sin excepción, para todos los lugares del mundo y para aquellos que pasan por un desfío o conflicto. 🙏🏼

Sat nam

Dirección

C/Dr Fleming 23
Esparraguera
08292

Página web

http://yogayterapiasatnam.com/

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Categoría

Centro de yoga

Centro Sat Nam en Esparreguerra (Barcelona)

¡Hola! Soy Karmeta Livjot Kaur, fundadora y directora del Centro Sat Nam ¡Bienvenido, estas en tu casa!

Llevo 13 años dedicándome al “despertar de las conciencias” como profesora de Yoga & Meditación, coach personal y facilitadora de talleres, ofreciendo un abanico de servicios holísticos especializados en temas como la autoestima, la resolución de conflictos, el entrenamiento de una mente optimista y la inteligencia emocional.

Somos un Centro de Yoga y Terapias en Esparreguerra (Barcelona).

Nuestro objetivo es aportar Bienestar y Crecimiento Personal a todas las personas de nuestro pueblo y alrededores, Barcelona y de todos los lugares que nos quieran visitar.