07/11/2025
Sabies que el teu maldecap pot estar relacionat amb l'estrès? 🤯
El ritme accelerat del dia a dia fa que el teu cos faci més cortisol, l'hormona de l'estrès. 😣 Aquesta substància ens ajuda a mantenir-nos alerta, però quan es manté elevada massa temps pot provocar canvis en l'ànim, problemes a la pell, tensió muscular… i mal de cap! 🤕
🧠 Els més freqüents són la cefalea tensional i la migranya. Identificar quin tipus de dolor tens és clau per afrontar-lo des de l'arrel i tenir cura del teu benestar.
Via