30/10/2025
👣¿El calzado barefoot es bueno para mi?
Cada vez más personas se preguntan si el calzado o respetuoso puede mejorar su postura o fortalecer sus pies.
La verdad es que depende de cada persona: del tipo de pie, la forma de caminar y la actividad que realizas.
👟 Este calzado imita la sensación de ir descalzo, permitiendo que el pie se mueva libre y se fortalezca.
Puede ser una buena opción para:
✅ Niños en desarrollo
✅ Adultos sin patologías
✅ Corredores que se adapten progresivamente.
⚠ Pero no siempre está indicado: si tienes pies planos, juanetes, fascitis plantar, lesiones previas o diabetes, conviene valorarlo antes.
En nuestra clínica podológica analizamos tu pisada y te indicamos si el barefoot es apropiado para ti, y cómo usarlo con seguridad.
Tanto si eres niño, adulto o corredor, te ayudamos a elegir el calzado que mejor cuide tus pies.
