CLÍNICA PODOLÓGICA Cristina Sáenz

23/12/2025

Desde CLÍNICA PODOLÓGICA Cristina Sáenz os deseamos unos días llenos de salud, bienestar y buenos caminos.

Nosotros, seguiremos cuidando de vuestro pasos con le mismo cariño y profesionalidad que hasta ahora.

🎄 FELIZ NAVIDAD 🎄

21/12/2025

18/12/2025

Os dejamos por aquí información sobre los horarios especiales para 🎄🎅🏼 Navidad🎅🏼🎄

Si os surgen dudas, podéis consultarnos o pedir un cita en el ☎️ 948 55 49 90 ☎️

Como siempre, seguimos cuidando de vuestra salud.

12/12/2025

🦶 Papiloma o verruga plantar: atención especial en niños

Las verrugas plantares son altamente contagiosas, especialmente en edades escolares donde el contacto en duchas, piscinas o actividades deportivas es continuo.

Si sospechas que tu hijo puede tener un papiloma, llámanos.

En nuestra clínica realizamos una valoración podológica personalizada y aplicamos el tratamiento más adecuado según la lesión y el paciente, garantizando una eliminación segura y eficaz.

👣 Prevención, diagnóstico temprano y tratamiento profesional.

02/12/2025

🎄Estas Navidades, piensa en regalos de verdad. Regala vida, regala salud.
Experiencias que te ayuden a cuidar tu cuerpo y favorezcan tu bienestar.

🎁 Consulta por nuestros VALES-REGALO para sesiones de FISIOTERAPIA, PODOLOGÍA y NUTRICIÓN.

👉Información HORARIOS. Cerramos jueves 4 y viernes 5 de diciembre. ¡Nos vemos a la vuelta del puente!

25/11/2025

🤔¿Dedos en garra? Tenemos la solución

¿Notas dolor en el dorso de los dedos, aparecen callos y cada vez ves más claro que tus dedos ya no apoyan bien?
👉Estos son signos habituales de los dedos en garra, una deformidad que puede avanzar y hacer que caminar resulte incómodo o doloroso.

En CLÍNICA PODOLÓGICA Cristina Sáenz te ofrecemos un tratamiento quirúrgico rápido, seguro y efectivo:

✔ Intervención sencilla en Estella
✔ Ambulatoria, no requiere ingreso
✔ Anestesia local
✔ Te vas a casa andando el mismo día
✔ Resultados fiables y recuperación cómoda

Si tus dedos empiezan a molestarte no esperes a que vaya a más.
Estamos en Estella, cerca de ti, para ayudarte a recuperar tu comodidad al caminar.

📞 Pide cita y te asesoramos: 948 55 49 90

18/11/2025

PATOLOGÍA DEPORTISTAS |
Seguimos formándonos para cuidarte mejor 💙

Nuestras podólogas asistieron hace unos días al curso de Eugeni Llorca en el Colegio de Médicos de Logroño, profundizando en biomecánica y lesiones en deportistas.

👉🏻Profesionales actualizadas, pacientes mejor atendidos.

14/11/2025

🟦 Día Mundial de la Diabetes | 14 de noviembre
👣 Tus pies también hablan de tu salud

Hoy recordamos la importancia de la prevención y el cuidado del pie diabético, una de las complicaciones más frecuentes —y también más evitables— de la .

👉 La piel, las uñas, la sensibilidad y la circulación pueden verse afectadas… pero con una buena revisión podológica y pequeños hábitos diarios, puedes evitar heridas, infecciones y problemas mayores.

🔎 Recomendaciones clave:
• Revisa tus pies cada día
• Evita caminar descalzo/a
• Hidrata, pero sin aplicar crema entre los dedos
• Usa calzado cómodo, sin costuras internas
• Ante cualquier herida, acude a un profesional

💙 Cuidar tus pies es cuidar tu calidad de vida.

04/11/2025

👣 En CLÍNICA PODOLÓGICA Cristina Sáenz nos gusta apoyar lo que nos mueve.
Por eso, hemos unido fuerzas con el Club Atlético Iranzu para cuidar los pies de quienes dejan todo en cada carrera.

Creemos en el deporte de aquí, el de nuestra gente, y queremos aportar nuestro granito de arena para que sigan sumando kilómetros con salud.

🏃‍♀ ¡Nos vemos en las pistas!

30/10/2025

👣¿El calzado barefoot es bueno para mi?

Cada vez más personas se preguntan si el calzado o respetuoso puede mejorar su postura o fortalecer sus pies.
La verdad es que depende de cada persona: del tipo de pie, la forma de caminar y la actividad que realizas.

👟 Este calzado imita la sensación de ir descalzo, permitiendo que el pie se mueva libre y se fortalezca.

Puede ser una buena opción para:
✅ Niños en desarrollo
✅ Adultos sin patologías
✅ Corredores que se adapten progresivamente.

⚠ Pero no siempre está indicado: si tienes pies planos, juanetes, fascitis plantar, lesiones previas o diabetes, conviene valorarlo antes.

En nuestra clínica podológica analizamos tu pisada y te indicamos si el barefoot es apropiado para ti, y cómo usarlo con seguridad.

Tanto si eres niño, adulto o corredor, te ayudamos a elegir el calzado que mejor cuide tus pies.

22/10/2025

💥 Vuelve el deporte... ¡y los pies lo notan! 💪

¿Has retomado tus entrenamientos después del verano?
¿Notas alguna molestia o quieres prevenir lesiones antes de que aparezcan? 👣

En nuestra clínica podológica te valoramos de forma personalizada para comprobar si pisas correctamente o si necesitas algún tratamiento específico.

🦶Y además, ¡complementamos con fisioterapia para una recuperación y rendimiento óptimos!
📍 Reserva tu cita y vuelve a entrenar sin dolor.
☎️ 948 55 49 90