13/11/2025
✨Recordatorio de los beneficios del entrenamiento funcional ✨
☝️El entrenamiento funcional mejora la fuerza muscular, la agilidad, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación al imitar movimientos cotidianos. ☝️Sus beneficios incluyen una mejor postura, la reducción del riesgo de lesiones, la mejora de la salud cardiovascular y la composición corporal, y un aumento del bienestar físico y mental.
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Ven a probar una clase y te quedarás 💪
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