Ana Omella, Fórnoles (2025)

02/12/2025

¡Llega el Taller de Juego en Familia!

18 de enero · De 11:30 a 13:30 h · Fórnoles

En esta sesión exploraremos el elemento fuego a través del juego, el movimiento y la creatividad. Será un espacio donde peques y adultos podrán redirigir su energía interna hacia una expresión saludable y creativa. Trabajaremos emociones como la rabia o la frustración desde propuestas lúdicas y seguras, para que puedan transformarse en fuerza creadora y conexión familiar.

Cuando la energía del fuego encuentra un camino acompañado, puede convertirse en impulso, vitalidad y propósito amoroso.

¿Qué puedes esperar?

🌟 Exploración amable de las emociones
A través de juegos sencillos y dinámicos, reconoceremos cómo se sienten las emociones en el cuerpo, tanto en peques como en adultos, favoreciendo una convivencia más calmada y comprensiva.

🔥 Movimiento corporal en familia
Jugaremos con la energía del fuego mediante actividades de movimiento y expresión corporal que ayudan a liberar, transformar y reconectar con la alegría. Cada persona participa a su ritmo en un ambiente seguro y cuidado.

🎨 Creación manual
Exploraremos la energía del fuego a través de pequeñas propuestas de expresión intuitiva. Un momento para calmar, centrar y dar espacio a la creatividad.

📖 Cuentacuentos del fuego
A través de una historia especialmente creada para este taller, invitaré a grandes y pequeños a reflexionar, sentir y compartir un cuento inspirado en el fuego.

🧰 Recursos para la vida cotidiana
Os llevaréis herramientas simples y útiles para transformar momentos intensos en oportunidades de aprendizaje, vínculo y crecimiento familiar.

💛 Memorias sensoriales que fortalecen el amor
Viviremos experiencias de conexión que nutren la presencia, el respeto y la unión entre todos los miembros de la familia.

Y lo más importante: todo este proceso lo viviremos jugando.

Información práctica

El taller tiene un valor de 55 € por familia.
Si reservas antes del 22 de diciembre, tienes 5 € de descuento como agradecimiento por tu compromiso con mi trabajo.

✨ Últimas 2 plazas disponibles para el Taller de Juego en Familia del 18 de enero.
Si te resuena, escríbeme y te guardo sitio.

09/10/2025

¡Hola, familias!

Ya quedan muy poquitos días para el primer espacio de juego en familia de esta temporada. 🌱

Comenzaremos explorando el elemento Tierra, en un viaje sensorial a través del cuerpo que os ofrecerá recursos de juego y dinámicas de regulación emocional para disfrutar en familia.

Nos acompañará una nueva integrante: la Cuentista, una maleta viajera llena de historias bonitas para compartir. 📖✨

Además, contaremos con un pequeño espacio de creación manual, donde daréis forma a un regalo especial que os servirá como recurso para vuestro día a día… y para encontrar un poquito de calma en esta tierra tan agitada. 🌍🤲

🪶 Quedan 3 plazas disponibles.
Podéis reservar vuestra plaza enviando un WhatsApp al 666 77 14 98.
💛 Descuento de 5 € reservando antes del 14 de octubre.

¡Os espero con mucha ilusión!

Ana Omella — Encuentros para sentir

25/09/2025

Cada pie es distinto, cada pie habla de una parte interna y se trata de poder escucharlos para integrar todo lo que somos con nuestras cualidades positivas y los aspectos a mejorar.

Los pies a los que he ofrecido el masaje estaban muy receptivos a mostrarse, y tal como hemos ido avanzando en el masaje nos han dejado ver la cualidades a desarrollar de la persona.
Cuando estoy en el pie derecho siento paz, calma, sosiego y la capacidad de dar desde el amor.
Cuando estoy en el pie izquierdo, me siento alerta, en tensión, siento el estómago apretado, siento estreñimiento, algo muy apretado que me pone en alerta, como sí tuviese que defenderme.
Durante tantos años de mi vida he respondido desde la reacción a la preocupación, generando en mi cuerpo toda una química destructiva para mi sistema inmune, digestivo, endocrino…este modo de responder ha sido creado para sobrevivir en un entorno en el que no había espacio para las cualidades del alma, tenía que defenderme y resolver y la forma de hacerlo, fue haciéndome daño.
Esta forma es disfuncional y acaba siendo superficial ya que delante de la preocupación puedo desarrollar las cualidades que he visto en el pie derecho pero que sucede. Necesito entrenarme, desarrollar la calma, respirar, estar con mi incomodidad, sostener mi miedo al rechazo, dejar de identificarme con la mente…

De un pie al otro hay una realidad distinta y posible a la vez y entonces, el trabajo empieza aquí, ¿Qué elijo nutrir?

Siento un agradecimiento profundo por los adultos que se atreven hacerse cargo de sus miserias. Si, duele, es incomodo, te reta sentirte en la vulnerabilidad de mostrar tu herida pero el regalo de dejar a tus hijos libres de tu carga es brutal.
Acompaño a muchos padres y madres con mis masajes, el tema suele dirigirse hacia la herida de la infancia y cuando despierta la herida y se mira de frente, que regalazo!

23/09/2025

La parte de cuidadoras, las heridas no sanadas nos llevan a salvar el mundo. Si, si has escuchado bien, nos volvemos personas armadura y con toda nuestra fuerza salimos a pelearla pero…DUELE, DUELE MUCHO!
Mis masajes son un espacio de cuidados, en el que poder descansar y abrirte a recibir ternura. Tendrás referencias de cuidados más amplias de las conocidas hasta el día de hoy.
El masaje puede ser un gran recordatorio para atenderte y dejar de dar hacia afuera los cuidados para traer hacia ti la energía de ternura, delicadeza, atención, reconocimiento.

21/09/2025

¿Alguna vez has sentido que un dolor físico está ligado a una historia emocional? Una dolencia en la rodilla que te recuerda una caída, un dolor de espalda que se intensifica con el estrés... A menudo, nuestro cuerpo guarda memorias y las expresa a través del dolor. Pero, ¿Qué pasaría si pudiéramos reescribir esa narrativa?
En el cuerpo tenemos dolores físicos que están secuestrados a una historia personal, un discurso mental y un sentir asociado. Cada vez que me duele la rodilla o mi punto débil, de inmediato se activa un discurso que normalmente nos lleva al sufrimiento o pensamientos que se han ido construyendo en relación al dolor.
Estar enganchados al sufrimiento se ha convertido en el camino fácil y ahora, el reto es desprogramar todo el discurso, cambiar la historia y extraer los aprendizajes.

¿Cómo puedo empezar hablar a mí parte del cuerpo que experimenta dolor?
¿Gracias a la experiencia incómoda que he aprendido?
¿Podrías empezar a contar una nueva historia observando los aprendizajes vividos y dejar de engancharte al sufrimiento?

21/09/2025

Somos infinitos pero nos aferramos a nuestra personalidad como si la vida se tratase de eso.
Con los masajes que ofrezco te acompaño a reconocer espacios internos en los que puedes descansar en tu esencia y sentir tu inmensidad, no para quedarte colgadita en las nubes, si para darte referencias de que eres mucho más grande de lo que tu personalidad se cree o la identidad te define constantemente. Reconocer tu inmensidad te permite abrazar tu personalidad desde un lugar de comprensión mayor que facilita vivir con menos enganche al estado de supervivencia y estar en disposición creativa y relajada.

18/09/2025

La conexión con los elementos e integración a través del cuerpo es una experiencia muy interesante ya que ayuda a vivir desde un lugar mucho más natural y seguro. A veces, por las situaciones que sean, nos desconectamos de nuestra esencia y naturaleza y solo necesitamos recordar ese power para sentir el equilibrio, la fuerza, confianza interna, merecimiento...todas esas cosas que nos hacen sentir vitales, humanos y estupendos!

Cómo veréis, os propongo dos opciones, curso completo y sesiones sueltas. Os invito a vivir la experiencia completa, a sentir el trabajo y vuestro proceso familiar. A la vez, suelto la idea y os ofrezco la posibilidad de elegir sesiones sueltas si el grupo no está completo.

18/09/2025

Son muchas las personas que llegan a las sesiones de masaje con erupciones en la piel. Los nudos en la garganta se hacen presentes, la torsión de las piernas se ve como afecta a la cadera, las voces han sido calladas y se ha aprendido a ser niña buena o niño modosito y anestesiado.

El enfado se guarda en la piel y como no puedo morder a mi entorno, me lesiono, me anestesio, me callo, modelo mi voz en función de las personas con las que me relaciono, manipulo para ser reconocida, vivo en estado de estrés y nerviosismo, desarrollo tics nerviosos, golpeo, sacudo, no tengo control del cuerpo y cuando ya no tengo recursos para defenderme, mi piel acaba gritando todo lo que no está en coherencia con mi esencia.

Si, duele, duele callar la voz, vernos anestesiadas, en silencio, siendo salvadores o salvadoras para ser vistas o vistos, cuidando el dolor del resto en nuestro propio cuerpo. Duele y se siente en el cuerpo.

En nuestro interior hay una voz que dice: Déjame gritar, déjame decir basta, no me quites la fuerza para defenderme, custodia mi voz, déjame ser feliz sin hacerme cargo de tu dolor, son muy pequeñita para defenderme.

Las personas adultas que se hacen cargo de su dolor y lo abrazan, son personas adultas que acompañan a la infancia a vivir en armonía.

Mi función con los masajes o las sesiones de movimiento es ser mediadora en esta parte que sale a la luz para liberar.

#
matarraña

16/09/2025

Mi trabajo me permite acompañar a las personas a ver la parte más brutal, mágica, gigante, expansiva y única que habita en tu interior.

Y a la vez, algo que siempre me ha costado mucho ver pero mi cuerpo me ha avisado ha sido de la parte de la sombra de cada persona e incluso la mía. Sí, hablo de esa parte densa que cada persona acarreamos como parte del aprendizajes y que puede ser vista, tapada o todavía no se ha vuelto consciente y esa, esa es la parte más mágica, maravillosa y real que es importante abrazar, transformar y atender. Ya que si no atendemos nuestro estado real, por mucho que podamos ver la grandeza, siempre estará vacío, no será auténtico y dolerá.

¿Estás dispuesto a trabajar en tu interior o eres de los que prefieres un masaje y no verte en nada? Esos comportamientos de no ser responsables de nuestras miserias duelen y pesan en nuestro entorno.

Mis masajes son una invitación a conectar con la ternura y la suavidad para poder abrazar ese dolor profundo que lleva tiempo escondido y pide ser visto.

Recuerda: Ofrezco un número limitado de sesiones al mes para garantizar que cada cliente reciba atención personalizada y de calidad.
Tarjetas de regalo disponibles para regalar experiencias con ALMA💛
¡Te espero con escucha!

14/09/2025

Te has planteado alguna vez que el cuerpo puede estar visible pero vacío. Me encuentro con muchas personas que no habitan su cuerpo y cuando acaricio la piel, siento el vacío, el frío, la piel sin vida.

Mi trabajo me permite recordarle a la persona la fuerza y la vitalidad a través del tacto reconfortante. El masaje ayuda a volver al cuerpo, dejar de estar en la mente y recordar la fortaleza del enraizamiento.

Menos mente y más cuerpo, esto me vuelve a dar la certeza de la importancia de tener un cuerpo habitado y el para qué del trabajo corporal y los masajes que realizo.

A través de los pies, puedo ayudarte a desbloquear tensiones y tomar conciencia de las necesidades de tu cuerpo para favorecer tu vitalidad.

Agenda abierta a partir del 20 de Octubre.

12/09/2025

¿Alguna vez has sentido que un dolor físico está ligado a una historia emocional? Una dolencia en la rodilla que te recuerda una caída, un dolor de espalda que se intensifica con el estrés... A menudo, nuestro cuerpo guarda memorias y las expresa a través del dolor. Pero, ¿Qué pasaría si pudiéramos reescribir esa narrativa?
En el cuerpo tenemos dolores físicos que están secuestrados a una historia personal, un discurso mental y un sentir asociado. Cada vez que me duele la rodilla o mi punto débil, de inmediato se activa un discurso que normalmente nos lleva al sufrimiento o pensamientos que se han ido construyendo en relación al dolor.
Estar enganchados al sufrimiento se ha convertido en el camino fácil y ahora, el reto es desprogramar todo el discurso, cambiar la historia y extraer los aprendizajes.

¿Cómo puedo empezar hablar a mí parte del cuerpo que experimenta dolor?
¿Gracias a la experiencia incómoda que he aprendido?
¿Podrías empezar a contar una nueva historia observando los aprendizajes vividos y dejar de engancharte al sufrimiento?

12/07/2025

Comparto contigo aprendizajes sentidos✨

Ana Omella

02/12/2025

09/10/2025

25/09/2025

23/09/2025

21/09/2025

21/09/2025

18/09/2025

18/09/2025

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Ana Omella Ferrer