PodoStudi Clínica de Podologia i Fisioteràpia

06/02/2026

Abans de sortir a donar-ho tot a la muntanya… et deixo amb un parell de TIPS 👇

1️⃣ Dorm bé 😴
El teu millor suplement és el descans.

2️⃣ Calçat i mitjons adequats. 👟 🧦
Res de provar coses noves el dia D.

3️⃣ Revisa el material 🎒
Sabatilles, mitjons, gels, aigua… tot a punt.

4️⃣ Talla’t correctament les ungles abans de la cursa ✂️
Sempre rectes.

5️⃣ Escalfa bé 🔥
5–10 minuts suaus + mobilitat.

6️⃣ Visualitza la cursa 🧠
Confia en tu. Ja has entrenat per això.

7️⃣ Comença amb cap 🐢
La muntanya no perdona els esprints.

👉 I sobretot… gaudeix del camí! ⛰️💚

👩🏻‍⚕️ Si tens algun dubte o consulta escriu-nos al whatsapp ➡️ 971 58 26 42

22/01/2026

13/10/2025

🫸🏼Bon dia, som en Daniel Rigo🫷🏼

🌀M’apassiona entendre com tot el cos està connectat.

🍀Per això, com a fisioterapeuta i osteòpata, treball des d’una visió global per tractar les causes, no només els símptomes.

12/10/2025

🙌🏼Hola! Som na Gemma Vila, fisioterapeuta.
Acompany adults i infants en la seva recuperació de lesions musculoesquelètiques i neurològiques.

🌟Cada cos té la seva història i cada moviment compta.

🦿A través de l’exercici terapèutic i la teràpia manual, t’ajudo a recuperar el moviment, reduir el dolor i tornar a gaudir del teu dia a dia amb més llibertat i benestar.

12/10/2025

Hola, soc en Rafel Soler, graduat en Fisioteràpia i en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport.

Amb pautes pràctiques i exercicis fàcils, t’ajudaré a recuperar-te, moure’t amb confiança i sentir-te millor cada dia.

La idea és clara: més moviment, menys dolor i millor qualitat de vida.

07/10/2025

✨ Soc Àngels Nicolau, infermera especialista en imatge corporal a Podostudi.

🫶🏻 Cuido de la teva pell amb tractaments dermoestètics i de prevenció de l’envelliment perquè puguis mostrar la teva millor versió amb naturalitat i confiança.

🌿 Sabies que existeix una connexió entre la salut de la teva microbiota la pell i la de l’intestí? El camí per aconseguir una pell sana i lluminosa comença al teu interior.

💫 La millor decisió que pots prendre és començar per tu. Transforma la la cura de la pell en el teu ritual d’amor propi

🤍 T’esper a la consulta.

06/10/2025

🤍 Estima la teva pell 🤍

✨Sabies que la pell és l’òrgan més gran del cos humà? Pot arribar a pesar uns 5 kg i ocupar uns 2 m² de superfície.

🌿Es regenera constantment: cada 28-30 dies renovem completament les cèl·lules de la capa més externa, l’epidermis.

🫶🏻 La teva pell és la teva carta de presentació. Perquè cuidar la pell no és només una qüestió d’estètica, sinó també de benestar. Mima-la i deixa que parli de tu.

👩🏻‍⚕️A Podostudi volem que la llueixis amb encant, salut i confiança. És per això que comptam amb un servei d’atenció integral i cura de la pell de la mà d’una gran professional d’infermera. Vols coneixer-la?

05/10/2025

Bon diumenge a tots i totes! Em present: som na Cati Blanco Rosselló i f**g feina com a recepcionista i auxiliar a Podostudi.

La meva funció principal és oferir-vos una atenció personalitzada des del primer moment que entrau al centre, ja sigui resolent dubtes sobre els tractaments que ofereixen els nostres professionals sanitaris o bé gestionant les vostres cites.

El meu objectiu és que us sentiu benvinguts, ben atesos i amb confiança, gairebé com a casa. A Podostudi cercam que la vostra experiència a la consulta sigui còmoda, propera i fluida.

02/10/2025

Hola a tots! Jo sóc n’Andreu Muntaner Melis, podòleg especialista en biomecànica i posturologia.

Si tens qualque dolència als peus o alteració de la postura estaré encantar de atendre’t i tractar-te aquí, a Podostudi 🦶🏼

27/09/2025

Podostudi creix… ✨✨✨
Comptam amb un nou servei que no ens pot encantar més: DERMOESTÈTICA

Vos presentam a les nostres magnífiques professionals de la salut que s’encarreguen l’estètica i tots aquells tractaments dirigits a la cura de la pell i prevenció de l’envelliment.

- Carmen Pérez: metge d’urgències extrahospitalàries i especialitzada en estètica des de 2020. Els seus tractaments 🔝son el i l’esclerosis d’aranyes vasculars.

- Àngels Nicolau: infermera de pacient crític a UCI i Urgències i especialitzada en la cura de la pell des de 2023. Si cerques corregir alguna imperfecció, ella és la teva opció per als tractaments amb .

I per celebrar aquestes noves incorporacions, t’esperam 🍾DIJOUS 16 d’OCTUBRE a les 18:30H🍾 a la clínica amb un petit cocktail de benvinguda i amb ganes de resoldre dubtes i coneixer els vostres desitjos i necessitats.

T’esperam! No pots faltar!

25/08/2025

L’equip de Podostudi vos volem desitjar unes bones Festes de Sant Agustí 🎉

Vos deixam a la següent imatge ➡️ l’horari especial que tendrem durant les següents setmanes. 🏖️

✅ Les cita ja confirmades prèviament segueixen en l’horari previst.

⚠️No agendarem noves cites fins dia 15 de setembre.
Però podeu deixar les vostres peticions escrites al whatsapp de la clínica 📞 971582642.

Ens trobam després de vacances!

08/03/2025

💜 Dia Internacional de la Dona.

Agraesc a les dones de la meva vida l’amor, la valentia, la sororitat i la xarxa de seguretat que teixexen cuidadosament cada dia perque totes tenguem un futur lliure i igualitari.

Gràcies per empoderar-nos 💜💜💜