09/03/2026
👉 ESPONJITAS KETO tipo Doowap
Ingredientes:
• 3 claras de huevo
• Chispitas choco negro
• Opcional cucharadita eritritol
Procedimiento
1️⃣ Precalentar el horno a 200 °C.
2️⃣ Preparar una bandeja con papel de horno.
3️⃣ Batir las claras de huevo a punto de nieve hasta que formen picos firmes.
4️⃣ Añadir poco a poco el eritritol mientras se sigue batiendo hasta que quede bien integrado si decides ponerle
5️⃣ Colocar la mezcla con una cuchara y formar pequeñas nubes sobre el papel de horno añadir chispitas choco
6️⃣ Introducir la bandeja en el horno y apagarlo en 10 min
7️⃣ Dejar las nubes dentro hasta que el horno se enfríe completamente y estén firmes, siempre bajan un poco
💡 Desde Nutri MT: una forma de disfrutar de un postre rico con menos azúcar añadido y con ingredientes sencillos.
Nutri Mt
