Centro Cala - Salud de la Mujer

30/12/2025

¡Non foi sen tempo!

Pero ya tenemos nuestros rótulos y metacrilato listos 🩷

Estos chicos de la foto son nuestra maravillosa empresa constructora 😍😍

26/11/2025

Los miomas son los tumores sólidos más frecuentes de la pelvis femenina (muy rara vez malignizan), y un hallazgo casual muy habitual en nuestras consultas👩🏽‍⚕️.

EL 70% de las mujeres desarrollarán alguno a lo largo de su vida, pero sólo el 25% tendrán síntomas.

Los estrógenos y la progesterona provocarán su desarrollo y crecimiento (por eso en perimenopausia o postmenopausia normalmente se reducen, porque desaparece su “alimento”).

Los SÍNTOMAS más frecuentes que provocan serán:

- Sangrado menstrual abundante🩸: el más común, que podría llegar a causar anemia. Dependerá mucho de su tamaño y localización.

- ⁠Dolor: dolor intenso durante la regla, dolor en relaciones sexuales, dolor abdominal agudo o dolor lumbociático.

- ⁠Síntomas por compresión, como aumento de la frecuencia miccional, dificultad en el vaciado de la vejiga, estreñimiento, sensación de ganas frecuentes de defecar...

- ⁠Disfunciones reproductivas como dificultad para la concepción en determinadas localizaciones🤰🏽 (posible aumento de tamaño en el primer trimestre de gestación).

El DIAGNÓSTICO se hará por exploración ginecológica y ecografía transvaginal y abdominal.

⁉️Y...¿habrá que tratarlos siempre?

Pues no.

En una mujer sin síntomas, con miomas estables o pequeños: en esta etapa de perimenopausia o postmenopausia o que desea embarazado, podemos mantener una actitud expectante👀, con una evaluación periódica, anual por ejemplo.

Lo fundamental es controlar los síntomas si los hay, y si la mujer desea en el futuro un embarazo, es importante restaurar la anatomía uterina.

Por tanto, la primera línea de tratamiento, si fuera preciso darlo, iría encaminada a reducir el dolor y el sangrado y a revertir la anemia si la hubiera. En este sentido se podrían valorar tratamientos hormonales o no hormonales, según la historia clínica y el deseo personal de cada mujer.

En algunos casos, ante síntomas importantes que no responden al tratamiento, podría ser necesario intervenir quirúrgicamente.

☀️Y, a modo postdata, ¡¡IMPORTANTE SUPLEMENTAR CON VITAMINA D en caso de insuficiencias o déficits!!☀️

06/11/2025

¿Que por qué hacemos un sorteo?

Porque 2025 está siendo un año tremendamente especial para nosotras

¡Y llegar a 2025 seguidores reales es algo que queremos celebrar a lo grande! 🎉

Además, estamos de inauguración…

¡Y ya casi es Navidad!🎄

Así que queremos agradeceros todo vuestro apoyo con un sorteo de un lote de productos Cum Laude valorado en casi 100€ 💫

Para participar solo tenéis que:
1️⃣ Seguirnos
2️⃣ Dar like a esta publicación
3️⃣ Mencionar a una persona en cometarios
(¡Cuántas más veces participes, más oportunidades tendrás!)

El sorteo estará activo hasta el 14/11/2025, y anunciaremos la ganadora en nuestras historias💖

05/11/2025

Gracias de nuevo RadioVoz Ferrol 🩷🩷🩷🩷

🔵Centro Cala se traslada a Galiano 45 y refuerza su compromiso con la salud integral de la mujer en Ferrol
TE LO CONTAMOS AQUÍ🔴https://go.ivoox.com/rf/161961685

01/11/2025

Aunque ya llevábamos viviendo el nuevo centro unos días, hoy hicimos una pequeña “inauguración” con nuestras familias y amigos y muchas de las “clientas” (ya más amigas que clientas) y mini clientes 🩷🩷

TENÍA que ser hoy porque juntarnos a las ocho (ojalá pronto podamos presentaros a la novena maravilla .. ) no es nada nada fácil !

Gracias a todos por acompañarnos. Por tantísimos buenos deseos y tantas palabras bonitas

Estamos felices y arrancando ilusionadas esta nueva etapa.
En constante tormenta de ideas; buscando trabajar bien, mejorar cada día y mantener el buen ambiente que reina en el centro 🩷

Hemos creado un equipo fuerte, unido, divertido y asertivo del que estamos súper orgullosas y al que le queda mucho camino por delante!

¡Bienvenid@s al nuevo Centro Cala!



fisio
rio_

06/10/2025

Muchas ya la conocéis, ¡pero me moría por presentárosla a todas!

Isa era la pieza que le faltaba al equipo 🩷

La primera sonrisa que vais a ver al entrar y quien va a llevar el timón gestor del centro (y a recordarme una y otra vez las cosas 😋)

Ferrolana, Graduada en Ciencias del trabajo y máster en dirección laboral y en recursos humanos, después de 16 años en el mundo de la consultoría empresarial normativa decidió que necesitaba un cambio de rumbo.

Es listísima, divertidísima, empática y proactiva al máximo !!

Aún no me creo la suerte de haber cruzado caminos en el momento perfecto con ella 😌

¡Bienvenida Isiña!

19/08/2025

¡Y otro sorpresón!

Con el inicio del curso ¡nos convertimos en centro oficial de BodyPump!

La verdad es que hace tiempo que venía pidiendo esta incorporación 😍😂

Y ahora con nuestro nuevo espacio y todos sus metros cuadrados ¡¡por fin podemos hacerlo!!

El BodyPump es un entrenamiento físico intenso que combina el entrenamiento con pesas con ejercicio aeróbico y todo al ritmo de la música !!

¡Súper divertido y dinámico!

Y como siempre combinable con el resto de nuestras actividades 💪🏼

Gracias Les Mills por todas las facilidades para comenzar la actividad.
¡¡Estamos deseando estrenar el equipo!!

06/08/2025

¡Por fin podemos publicar el horario “definitivo” de actividades que tendremos a partir de Septiembre!

Gracias a todas las que ya estáis en el centro por habernos ayudado a organizarlos y por haberos ido apuntando para facilitarnos la transición 🩷

Quedan un par de flecos y de sorpresas por añadir pero eso ya lo iréis viendo 😋😋

Irán arrancando poco a poco los grupos nuevos según inscripciones, aunque la mayoría ya tienen quórum!

Así queeeee

¡ABIERTO OFICIALMENTE PLAZO DE INSCRIPCIONES PARA SEPTIEMBRE!

WhatsApp 648064492
Teléfono, Instagram, email .. ¡ como queráis !

26/06/2025

¡ Por fin tenemos los horarios de verano listos !

No dudéis en consultarnos cualquier duda ! 🩷

05/06/2025

Gracias Isidoro Valerio RadioVoz Ferrol por esta entrevista tan tan bonita y por apoyar nuestro proyecto desde los cimientos ! 🩷

🔵El Centro de salud integral para la mujer, Cala, amplía servicios y se traslada a un nuevo local en la calle Galiano
TE LO CONTAMOS AQUÍ🔴https://go.ivoox.com/rf/149432364

18/05/2025

¡¡¡ 4 AÑOS !!!

¿Que nos pilla un poco enfangadas este aniversario? Pues sí…

Pero que este salto al vacío haya salido bien, se merece celebrar. Era un proyecto nuevo, sin tener a quién “copiar” o dónde coger inspiración. Y lo dejamos fluír, y que fuese pidiendo. Que fueseis pidiendo.

✨Y el universo puso el resto. Me fue mandando mujeres increíbles. ¡Ahora somos ocho! (sin olvidar a las que estuvisteis, ¡¡Gracias!!) A María, Mónica, Sofía y yo, se unen las recién llegadas Cris, Belén y Yaiza, además de la octava maravilla que os presentaré en cuanto pueda.

Y vosotras, las “clientas” (ya tantas amigas). Nuestras Divas. No entiendo cómo llegada tras llegada se consigue mantener el ambiente. Hay tanta risa y tanto apoyo, y tanta tormenta de ideas y una energía tan increíble que lo habría
firmado donde fuese cuando empezó todo.

Y allá nos vamos ahora todas juntas, a la acera de enfrente (literalmente).

Con mucho nervio por redoblar la apuesta, pero con confianza en el proyecto y el equipo.💖

Muchas muchas muchísimas gracias por acompañarnos y apoyarnos tanto en esta aventura tan bonita.

¡¡Y a por muchos más!!

17/05/2025

¡Non foi sen tempo! ¡Lo sé!

Hace siglos que nos demandáis incorporar en el Centro la consulta de ginecología
y obstetricia.

Y las que lleváis tiempo con nosotras sabéis que la condición fundamental para
empezar era encontrar profesionales que encajasen en nuestra forma de ver este
trabajo.

🌟¡Y aquí están!🌟

Se incorporan a nuestro equipo las ginecólogas Yaiza Aneiros y Belén Río.

Ambas ferrolanas, licenciadas en la Universidad de Santiago De Compostela y
especializadas en ginecología y obstetricia en el Área sanitaria de Ferrol (Sergas),
donde siguen trabajando en la actualidad.

Y ambas también empáticas, en constante formación y con mucha ilusión por el
nuevo proyecto.
Con ellas mejoramos (¡que no cerramos!) este equipo cada vez más completo,
centrado en las necesidades de la mujer en cualquier etapa de la vida.