Centro de Psicología VITEI

Centro de Psicología VITEI Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro de Psicología VITEI, Servicio de salud mental, Edificio Castelao, Rúa Españoleto n° 9-11, Entresuelo Derecha, Ferrol.

30/12/2025

Tal vez no fue el año perfecto, pero fue el año en que pudiste. Felicidades. Solo tú sabes cuánto dolió llegar❤️

A veces evaluamos el año como si fuera un examen: metas cumplidas, resultados visibles, números que se pueden mostrar. Pero el verdadero valor de una experiencia no se mide solo por su resultado, sino por el esfuerzo, el contexto, la adaptación y la resiliencia que implicó.

Compararnos es casi automático. Vemos logros ajenos sin ver los contextos, los recursos, las heridas o las pausas necesarias. La comparación ignora una verdad básica: nadie más caminó tu camino, nadie más usó tus zapatos. Y juzgar tu año con la regla de otro es una forma silenciosa e injusta de invalidar tu propio proceso.

Hay avances que no se anuncian. Seguir cuando estabas cansado. Detenerte cuando lo necesitabas. Aprender a decir no. Volverte a elegir. Parar. Seguir. Eso también es progreso, aunque no se vea en una foto ni se traduzca en aplausos.

Sobrevivir a un año difícil es un logro muy poderoso. A veces no se trata de brillar, sino de sostenerse. Y eso es fuerza.

Así que antes de cerrar el año con juicio, hazlo con honestidad y empatía. Mira el camino completo, no solo la meta. Reconoce lo que cargaste, lo que soltaste y lo que, aun con miedo o dolor, seguiste caminando.

Puede que no haya sido el año que soñaste… pero si llegaste hasta aquí, fue el año que pudiste. Y eso vale todo❤️

✨🎄 El equipo de VITEI te desea unas fiestas que puedas sentir, saborear y vivir a tu manera 🎄✨En estos días de celebraci...
23/12/2025

✨🎄 El equipo de VITEI te desea unas fiestas que puedas sentir, saborear y vivir a tu manera 🎄✨

En estos días de celebración, recuerda que cada experiencia es única, y está bien vivir estas fechas a tu ritmo y a tu manera. Priorizar tu salud mental sigue siendo importante 🌟

Que estas fiestas sean para reconectar contigo, conectar con lo que te hace bien y vivir cada instante de manera auténtica y pausada. 🥂💫

Gracias por vuestra confianza y por elegirnos para acompañaros en vuestro camino. Cada paso que dais y cada experiencia compartida nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos❤️. Seguiremos aquí, caminando a vuestro lado, con compromiso, cercanía, profesionalidad y respeto.

🧠 “El trauma no es lo que te pasa, sino lo que ocurre dentro de ti como resultado de lo que te pasó.” Gabor MatéCuando h...
22/12/2025

🧠 “El trauma no es lo que te pasa, sino lo que ocurre dentro de ti como resultado de lo que te pasó.” Gabor Maté

Cuando hablamos de trauma, solemos tener ideas erróneas y pensar en el evento: un abuso, una pérdida, una infancia difícil o una experiencia de miedo. Sin embargo, desde la psicología sabemos que el trauma no se define solo por lo que ocurrió, sino por cómo fue vivido internamente.

Dos personas pueden atravesar una experiencia similar y no desarrollar el mismo trauma. Esto sucede porque el trauma no está en el hecho en sí, sino en cómo el sistema nervioso lo percibió, lo procesó y lo almacenó.

El trauma es la huella emocional y fisiológica que queda cuando, en el momento de lo ocurrido, no hubo suficientes recursos internos o externos para afrontarlo: apoyo, contención, seguridad o validación. Es lo que permanece dentro en forma de hipervigilancia, desconexión emocional, culpa, vergüenza o miedo persistente.

Muchas veces, lo que más duele no es únicamente lo que pasó, sino tener que afrontarlo en soledad, no haber sido visto, escuchado o protegido, o aquello que necesitábamos y no ocurrió.

Por eso, el trauma no siempre proviene de un único evento grave. Puede surgir también de experiencias repetidas aparentemente pequeñas, especialmente cuando se viven de forma continuada y sin apoyo. No hace falta que “haya sido muy grave” para que haya impacto. Y no es una señal de debilidad: es una respuesta adaptativa del cuerpo y la mente para sobrevivir.

La buena noticia es que, si el trauma se aprende en relación y se inscribe en el cuerpo, también puede sanarse a través de terapia, experiencias de seguridad, conciencia, regulación emocional y vínculo.

Sanar no significa borrar el pasado. Significa dejar de vivirlo en el presente❤️

Los límites no arruinan la Navidad, la hacen más sana, real y honesta.❤️📲623444412 - 622485514✉️viteipsicologia@gmail.co...
19/12/2025

Los límites no arruinan la Navidad, la hacen más sana, real y honesta.❤️

📲623444412 - 622485514
✉️viteipsicologia@gmail.com
📍Edificio Castelao, Rúa Españoleto, nº 9-11, Entresuelo Derecha - 15403, Ferrol.

En VITEI creemos que la psicología tiene que estar presente allí donde están las personas. En las aulas, en los equipos ...
18/12/2025

En VITEI creemos que la psicología tiene que estar presente allí donde están las personas. En las aulas, en los equipos de trabajo, en las asociaciones, entidades y en cualquier espacio donde se convive, se aprende y se crece. Por eso, el próximo año seguimos con ilusión y compromiso nuestras charlas, formaciones, talleres y cursos, dirigidos a colegios, profesorado, entidades, asociaciones y empresas que quieran apostar por el bienestar de sus miembros.

La psicología no es solo intervención cuando ya existe un problema. Es prevención, acompañamiento y desarrollo. Cuando se ofrecen herramientas emocionales a tiempo, se fortalecen habilidades como la gestión emocional, la comunicación, la autoestima y la resiliencia. Esto se traduce en entornos más sanos, relaciones más conscientes y personas más capaces de afrontar las dificultades del día a día.

Desde nuestra experiencia profesional, somos plenamente conscientes del impacto real que tiene la psicología aplicada. Cada día vemos cómo escuchar, comprender, ofrecer herramientas y educar emocionalmente ayuda, aporta y, en muchos casos, salva vidas. Por eso, nuestro trabajo va más allá de la consulta: buscamos generar un impacto social duradero.

Colaborar con VITEI significa apostar por una psicología cercana, práctica y adaptada a cada contexto. Diseñamos intervenciones a medida, basadas en evidencia científica y con un enfoque humano, respetuoso y transformador.

Si eres un centro educativo, una entidad, una asociación o una empresa y quieres llevar herramientas psicológicas a tu comunidad, el próximo año nos encantará caminar contigo.
Porque cuidar la salud mental no es un lujo, es una necesidad. Y porque acercar la psicología a la sociedad es, para nosotros, una auténtica pasión. 💙

 

“No tengo miedo de las tempestades, porque estoy aprendiendo a navegar mi barco.” Louisa May AlcottLas tormentas son ine...
15/12/2025

“No tengo miedo de las tempestades, porque estoy aprendiendo a navegar mi barco.” Louisa May Alcott

Las tormentas son inevitables; lo evitable es quedarnos a la deriva. Cuando pones el foco en lo incontrolable (olas, viento, opinión ajena), el miedo crece. Cuando vuelves al timón, lo que sí depende de ti, la ansiedad se vuelve información para ajustar velas y seguir. 

No buscamos mar en calma, buscamos pericia. Cada metro que avanzas es una prueba que tu cerebro archiva: “puedo moverme aún con oleaje”.

Si te sirve, déjale un ❤️, guárdalo para los días grises y cuéntame en comentarios: ¿qué tramo vas a navegar hoy?

✨ Equipo VITEI - Las personas detrás de cada proceso ✨En VITEI contamos con un equipo apasionado por la psicología y el ...
10/12/2025

✨ Equipo VITEI - Las personas detrás de cada proceso ✨

En VITEI contamos con un equipo apasionado por la psicología y el bienestar, la formación constante y con una gran sensibilidad y empatía hacia cada historia y proceso que nos confía quien acude a nosotros/as.

Hoy queremos presentaros a nuestro equipo y compartir una noticia que nos llena de alegría:
💛 La incorporación de Enara, que estamos seguros/as de que os va a encantar tanto como a nosotros/as.

👥 Equipo Vitei:
• Eva María Rodríguez Vicente – Cofundadora · Psicóloga
• David Teijido Carpente – Cofundador · Psicólogo
• Francisco Teijido López – Colaborador Médico
• Gonzalo Soliño Martínez – Psicólogo
• Enara Pastor Alonso – Psicóloga

En VITEI apostamos por una psicología cercana, profesional y profundamente humana. Como decía Carl Jung: “Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas… pero al tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana.” Por eso seguimos creciendo y formándonos constantemente, conformando un equipo de personas apasionadas por su profesión, para acompañaros con compromiso y mucho corazón, cuidando cada proceso con dedicación, respeto, profesionalidad y humanidad.

"Cuando creíamos que teníamos todas las respuestas, de pronto cambiaron todas las preguntas" - Mario Benedetti En psicol...
09/12/2025

"Cuando creíamos que teníamos todas las respuestas, de pronto cambiaron todas las preguntas" - Mario Benedetti

En psicología hablamos a menudo de los momentos de transición: esas etapas en las que tu vida, tus vínculos o tus certezas se mueven… y tú te ves obligado/a a moverte con ellas. Aunque no siempre lo elijas, tu mundo cambia de forma y tú cambias con él.

Y en ese movimiento aparecen nuevas preguntas:
• ¿Quién soy ahora?
• ¿Qué necesito realmente?
•¿A qué ya no quiero volver?
•¿Qué versión de mí se está abriendo paso?

Sentirte confundido/a no es una señal de que estés “mal”.
Es una señal de que estás procesando, reorganizando y redefiniendo tu identidad. La psicología lo reconoce como una fase natural de ajuste interno: tu mente está actualizando mapas que ya no te sirven.

A veces creías tener todas las respuestas porque sobreviviste con ellas. Pero crecer, sanar y madurar implica permitirte preguntarte cosas nuevas y dar espacio al cambio.

•No es retroceso; es evolución.
•No es caos; es reorientación.
•No es pérdida; es transformación.

Cuando cambian las preguntas, cambia tu historia.
Y ahí comienza uno de los actos más valientes: escucharte con honestidad y reconstruirte desde un lugar más auténtico.

Así que si hoy tus certezas se movieron… tranquilo/a.
Estás justo donde empieza un nuevo capítulo de tu vida.

¡Trabajar con personas no te da permiso para trabajar con su salud mental! ⚠️📲623444412 - 622485514✉️viteipsicologia@gma...
05/12/2025

¡Trabajar con personas no te da permiso para trabajar con su salud mental! ⚠️

📲623444412 - 622485514
✉️viteipsicologia@gmail.com
📍Edificio Castelao, Rúa Españoleto, nº 9-11, Entresuelo Derecha - 15403, Ferrol.

✨ Tu salud mental merece algo más que frases bonitas. Merece profesionales. ✨En tiempos donde todos opinan, aconsejan y ...
05/12/2025

✨ Tu salud mental merece algo más que frases bonitas. Merece profesionales. ✨

En tiempos donde todos opinan, aconsejan y “diagnostican”, recordar lo esencial se vuelve urgente: la salud mental no es un juego, ni una tendencia. Es tu salud, tu vida, tu historia.

Cada proceso terapéutico requiere conocimientos académicos, formación rigurosa y responsabilidad ética. Porque vivir o hablar de ansiedad, trauma, duelo o depresión no es lo mismo que saber tratarlos.

🧠 Por eso, cuida a quién pones en tus manos.
No todo el que comunica bien en redes es profesional. No todo el que te inspira está preparado para acompañarte terapéuticamente.
Solo un psicólogo/a o psiquiatra colegiado/a puede garantizarte un trabajo responsable, basado en evidencia y hecho para protegerte, no para exponerte.

Si estás buscando ayuda, recuerda:
✔️ Pide número de colegiado.
✔️ Asegúrate de su formación.
✔️ Confía en quienes llevan años preparándose para acompañarte.

Tú mereces un espacio seguro, ético y profesional.
Tu historia importa. Tu proceso importa. Tú importas.

✨ “Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo.” Eduardo GaleanoA veces ol...
02/12/2025

✨ “Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo.” Eduardo Galeano

A veces olvidamos que el cambio no nace de grandes gestos, sino de pequeñas decisiones repetidas cada día. 🌱
Cada palabra que eliges, cada límite que pones, cada acto de cuidado… todo suma. Todo transforma.

Desde la psicología lo vemos claro: lo pequeño, constante y consciente, reconfigura vidas enteras.

No hace falta “tenerlo todo resuelto” para generar impacto. A veces, basta con ajustar una conducta, revisar un pensamiento o tomar una decisión más alineada contigo.
Son acciones simples, pero muy potentes, porque te devuelven sensación de control y coherencia.

Y cuando esos microcambios se repiten, generan un efecto acumulativo: menos caos interno, más claridad y una manera de estar en el mundo mucho más saludable.
Ese tipo de cambios, aunque parezcan mínimos, son los que realmente sostienen el bienestar a largo plazo. No necesitan ruido, solo constancia.

Si esta frase te toca, déjame un ❤️ y guarda el post para recordarlo cuando lo necesites. 💛

   

Dirección

Edificio Castelao, Rúa Españoleto N° 9-11, Entresuelo Derecha
Ferrol
15403

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Martes 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 14:00
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Jueves 10:00 - 14:00
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Viernes 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00

Teléfono

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